酒鬼带着陈不凡快速地从龙瀑崖飞出来,看着陈不凡气喘吁吁,一身虚脱,拍拍陈不凡的肩笑道:“你小子还不错,没让为师失望,今天可把灭绝师太气的,恐怕她那些弟子不少被罚。”
陈不凡急忙问道:“水芙蓉也会被罚吗?”
酒鬼拍拍陈不凡的头道:“你小子,还在担心那水芙蓉,今天要不是我出手,现在的你还在地上躺着。”
陈不凡笑道:“水芙蓉这么漂亮,我不想让她被她师父教训。”
酒鬼拿起酒壶喝酒,平静地说道:“放心,她不会被教训的,她可是她师父最得意的徒弟。”
确实,等酒鬼他们走后,冷长老大怒,怒斥众弟子道:“你们这一天天修炼的是什么,这么多人连个黄毛小子都治不住,今天除了水芙蓉都不许吃饭。”
众弟子也一脸生气,就是因为陈不凡,她们才不能吃饭,还受师父的教训,心中暗道,下次他再来,定让他好好尝试我的飞剑。她们也下定决心好好修炼。
酒鬼和陈不凡很快就回到了酒竹林,师父就告诉陈不凡:“接着你的训练。”
“怎么还有训练,不是训练完了吗?。”陈不凡惊讶道。
酒鬼严厉道:“那只是增强你的闪躲能力,现在是力量型训练来增强你的肌肉,并且我要求你身体的每块肌肉都要训练。”
陈不凡紧忙道:“我该怎样训练它们。”
酒鬼道:“肌肉在人的身体中分布很广泛,全身约有520块肌肉,而人体的主要七大肌肉群有——腿部肌群,胸部肌群,背部肌群,腹部肌群,肩部肌群,肱三头肌,肱二头肌,这些都将成为你训练的重点。这就需要你每天做俯卧撑,深蹲,扎马步,引体向上,平板支撑等等。”
陈不凡张大嘴巴道:“这么多。”
酒鬼严厉道:“要想超越别人,就必须付出超出常人的努力,好好训练,我先去喝酒了。”
说罢,酒鬼就嗖的一声,飞到了竹子上,躺在上面,翘着二郎腿,身子侧在一边,悠哉悠哉地喝酒,那挺拔的竹子,高昂的头颅也被他压的低下了头。
陈不凡抬头凝视酒鬼几秒钟,心中暗道:“我也要像竹子一样,头被压了下来,但是身子依然挺拔,现在的我可能很弱小,但总有一天我强大起来,我的身子和头都将挺直,成为顶天立地的男子汉。”
于是,他就开始力量型训练,在训练中,酒鬼看似满不在乎,但他却时不时地看看陈不凡,看看从他脸上流下的汗珠和手臂爆胀的青筋,听着他喘出的粗气,他知道陈不凡很努力,他是个不会轻易放弃的人,酒鬼即为他感到高兴也感到悲哀,小声道:“我只能为你做的就是好好地教你,满足你的愿望,以后是生是死也不是我能掌控的,这都要看你的造化。”
陈不凡扎着马步,双腿在不停的抖动,额头上的汗珠,如同涓涓细流,连绵不绝,陈不凡还在坚持,肌肉在不停的反抗,但终究还是拗不过陈不凡的倔强与坚持。又坚持几分钟,这几分钟对于陈不凡来说就是煎熬,终于腿部肌肉彻底不行了,一下子坐到了地上,陈不凡艰难地挣扎着站起来,但如今的腿,好像切断了与大脑的联系,无论如何使唤,腿就是站不起来,但他也没有停止训练,他接着训练腹部、胳膊、胸部、背部。直到所有的肌肉都不听他的使唤,他就躺在地上,好像个活死人,就只剩下呼吸。
酒鬼这才从竹子上下来,喝着小酒,笑道:“看来,你是真的虚脱了,你小子还真拼,我当时就没有你对自己狠。”
陈不凡现在任何话都说不出来,他只想躺在地上,呼吸这空气。
酒鬼道:“没死的话,跟我来。”说罢便向酒竹林深处走去,陈不凡全身蠕动着向前,腿没劲,胳膊也没劲,只有在地上靠全身的力量慢慢地蠕动向前,一脸狼狈。
酒鬼看一眼陈不凡,道:“我这一生就只背女人或抱女人,我从来不会去背一个男人,所以你就不要指望我了。”
陈不凡一脸坚定,似乎就没指望酒鬼,仍然艰难地向前蠕动。
“唉,算了,算了,看你这么辛苦,今天就为你破例一次。”酒鬼道。酒鬼用生疏的方式把陈不凡背了起来,脸上还挂满了不情愿,看来这真是他第一次背男人。
不一会,他就背着陈不凡来到了一个浴缸前,直接把陈不凡放到浴缸中。
陈不凡不解道:“你把我放这里干什么?”
酒鬼嘿嘿一直笑,道:“洗澡呀!”
陈不凡刚想问,浴缸没水怎么洗澡,只听哗啦一声,酒鬼一下子把陈不凡衣裳全部脱去,陈不凡下意识地把身体侧在一边,捂着自己的敏感部位,脸红道:“师父,你为老不尊。”
酒鬼笑道:“两个大男人,你害羞个屁,我又不是没有,用的着看你的,你小子才十三岁,懂得还不少,还知道害羞,那你偷看水芙蓉时咋不害羞呢?”
陈不凡辩解道:“我又没偷看她洗澡,我为啥要害羞。”
酒鬼习惯性地把陈不凡的头拍拍,道:“唉,你小子还想看人家洗澡,看来你跟为师一样,也不是个好东西。”
陈不凡一听来劲了,连忙问道:“师父,你偷看哪位姑娘洗澡,祸害哪位良家妇女了?”
酒鬼支支吾吾,没回答他。
陈不凡见酒鬼没回答他,也不再追问,问道:“师父,你打算让我一直就这么脱光坐在浴缸中?”
酒鬼连忙道:“跟你说话,忘了忘了。”只听酒鬼大声道一声:“水来。”
忽然,一束从远处来的水线,弯弯曲曲地来到酒鬼面前,酒鬼笑道:“这水可是从龙瀑崖偷来的,因这水聚集了天地灵气,所以对修复身体有很大的帮助,平时这水灭绝师太都不让用,但为师为了你不息干些偷鸡摸狗的事。”
陈不凡瞥了酒鬼一眼道:“你这哪是偷,分明是抢,这水线从龙瀑崖指向酒竹林,是个人都知道是谁偷的水,这就不是偷而是抢。”
酒鬼挠挠脸道:“这好像是这个道理。”
因陈不凡的事而未吃饭的女弟子,还在龙瀑崖刻苦训练,突然看到如此景象,龙瀑崖的水纷纷聚集,向酒竹林的方向飞去,冷长老也看到如此景象,心中暗道:“酒鬼,你居然抢我龙瀑崖的水,过几天我定去你酒竹林,斩尽竹叶,毁了你的酒竹林。”说罢,愤怒地把衣袖向后摔,转身离去。
酒鬼突然打了个喷嚏,道:“谁在背后想整我。”
陈不凡笑道:“你做这么多的缺心事,还害怕别人来整你。”
酒鬼咧咧嘴道:“这还不是为了你吗?为了让你更好地修炼。”
陈不凡又问道:“这水这么冰凉,你就这么让我洗澡?”
突然,酒鬼内力一发,在空中的水开始冒着热气,笑道:“我怎么能让你洗冷水澡,我会让你洗个热热的热水澡。”酒鬼一脸坏笑,手指往下一挥,天上的热水纷纷落了下来。
“哇哇”陈不凡被烫的只叫,着急问道:“师父咋这么烫。”
师父诡笑道:“这样才有利于你身体的恢复,不过还差些东西。”
话罢,灵气聚剑,飞上竹子的顶端,把每棵竹子最顶端的竹叶砍下,每棵竹子上的竹叶几乎在同一时间被砍下来,在竹叶还没落地,酒鬼气定神闲地手指一动,在空中飘落的竹叶纷纷都往浴缸里飞。
陈不凡看着这一幕,他看呆了,酒鬼的速度是如此的快,令他居然捕捉不到酒鬼的身影。
酒鬼看着发呆的陈不凡,拍了他一下,道:“你小子在想什么,注意你浴缸的变化。”
这一片片竹叶落入水中,浴缸中竟飘出一股酒味,陈不凡惊道:“竟变成了酒。”
酒鬼微微一笑道:“这竹林里可不是一般的竹子,此竹子名为“仙酒竹”,能够吸收大量的天地灵气,是我费了好大劲才找到并培养出来的,它靠酒来浇灌,但平时并不会散发酒气,只有接触水才会散发酒气,当把竹叶放进水中,它就能把水变成酒,并且最顶端的竹叶灵力是最充沛的,它能帮你快速修复身体,并且它蕴含的灵气能帮你进行灵气入体,一般人我一片竹叶都不会给的。”
陈不凡也的确感受到这竹叶的灵气充沛,它正在不断地修复他的身体,并且有不断的灵气在冲击着他的穴位,企图进入体内。
酒鬼笑道:“你就好好地泡个热酒澡,明天还要进行艰苦的训练,你若能借助这竹叶实现灵气入体,那就再好不过,要是没有,也不要着急,慢慢来,毕竟一般人一个月才能达到灵气入体,资质高的也需要一个星期,资质再高的也需要三天。所以你不要着急,今天不行就明天,我相信以你的资质,不用多长时间就能灵气入体。”
陈不凡听到酒鬼的话,也开始静下心来,去感受周围的灵气,经过这一天的训练,虽然肌肉酸胀,但同时也让穴位的抵抗能力降低,他能感受灵气在猛烈地撞击他的穴位,试图让他的身体构成一个完整的灵气循环脉络。
但他也感受到穴位也在反抗着灵气入体,穴位就像一个锁着的门,而灵气想破门而入,进入体内,门被一次一次的撞击,颤颤巍巍地一动一动,经过两个小时的冲击,灵气还是被抵挡在体外。
只听,酒鬼冷冷说道:“得用心去控制你的穴位,让它们敞开心扉去接受灵气,而不是硬让灵气破门而入,当一个强盗。”
陈不凡听到酒鬼的话语,立马调整心态,开始静心地感受身体的每一个穴位,感受它们每一次跳动,每一次呼吸,它们的跳动渐渐与陈不凡的心跳吻合,心越来越静,开始与穴位进行交谈,慢慢的穴位那扇门渐渐打开,越开越大,陈不凡的呼吸逐渐平稳,灵气开始从穴位,慢慢地进入身体,在身体中完美地形成一条四通八达的灵脉,连接身体各个部位。
陈不凡从未有过如此惊奇的事,形成灵脉就意味着他以后就可以吸收天地灵气,他清楚地感受到灵气经过灵脉通道进入身体的每个部位,受损的肌肉正在受着灵气的修复,身体倍感精神,充满了力量。陈不凡没未感受到身体有如此精神过,身体好像重塑了一般。
酒鬼也是眼前一亮,他没想到陈不凡的悟性竟这么高,就这么稍微点拨一下,竟然达到了灵气入体,塑造灵脉,笑道:“你小子可真行,就用一天时间竟能灵气入体,你可以说是人族大陆上,灵气入体的最快修行者。”
陈不凡听师父这么说,心中也倍感高兴,反问道:“你用多久时间灵气入体。”
酒鬼用食指和中指弹一下陈不凡的脑壳,笑道:“你小子行呀,竟开始和师父比起来了,为师比你稍慢些,用了一天半。”
陈不凡暗道,当时的师父肯定没有仙酒竹叶和龙瀑崖水这两样东西的帮助,他知道他能灵气入体,不仅由于师父的话,还由于这两样东西的灵气充沛,才让他能这么快灵气入体。
陈不凡从浴缸中出来,穿好衣服,感到身体酸痛感全消失,身体比以前更精神,他同时也感受到,灵气在灵脉中循环,虽然他现在灵脉中储存的灵气很少,但他的心情是甚好。
酒鬼笑道:“如今,你灵脉已成,以后就可以吸收灵气,但我们的训练将会更猛,来增加你的灵气储存量。现在快点找地方睡吧,好好迎接明天的挑战。”
陈不凡兴奋地点点头,看着酒鬼如同往常一样睡在空中的剑上,陈不凡暗道:“总有一天我也要学会这招,也要睡在剑上,现在呢?还是乖乖找棵大竹子,抱着睡。难呀,难呀!”
说罢,就找棵大竹子,坐在地上抱着竹子睡觉。