美国的大力士宝格要来南安市，挑战中国武术。
事关中华荣耀。南安市英雄豪杰，纷纷报名应战。
宝格有一米九的身材，背阔肩园，一身肌肉。是一个巨人。让人望而生畏。
宝格说了骄傲的言语，中国武术跟不上时代。
最后，武术协会的领导，推荐龙海应战。
龙海用了四天，魔鬼训练，准备一周后的安息日对战美国枭雄——宝格。
龙海上午练习俯卧撑，仰卧起坐，引体向上，背拉，三十斤哑铃，五十公斤举重。提高肌肉力度。中午吃海鱼，白切鸡，牛奶，水果。下午练习健美操，健身操，舒展筋骨。晚上休息，娱乐，和朋友喝一些小酒。放松身心。
见愁说；龙海，此次中美大战，你一定发挥出水平，为国争光！
龙海说：我的金钟罩，二指禅更上一层楼。三日不见当刮目相看。
见愁说：很好，再接再厉。打赢美国大力士宝格。
狐雪媚媚笑道：龙海，是一个大英雄。此次一战定会扬名国外。
龙海观看了宝格在WFC的比赛视频，分析宝格的弱点。宝格不够灵活，下肢比较迟钝、无力。力度虽然巨大，但是耐力不行。打斗招法比较简单。
龙海觉得用武术技巧削弱宝格体力，再用金钟罩抵抗宝格的力量攻击。找出机会，攻击宝格身体要害。就一定胜利。
比赛前三天里，龙海一直修养身心。听喜欢的音乐，吃喜欢的美食，和自己喜欢的女孩约会。
身心全面放松的龙海，精力旺盛，心理积极，充满正能量。
比赛如期举行，晚上，南安市的武术迷，观众排队入场，对号入座。
礼仪小姐，开场跳了健美操，拉动群众气氛。人潮呐喊，欢呼起来。大家兴致勃勃，门庭若市。
裁判一身哨响，比赛开始，五局三胜。
第一场，龙海不断跳步，挪移。宝格连连追赶，叫苦不迭。宝格就像在捉迷藏，围绕龙海打转。宝格顿时慌张起来，宝格就像一只在森林里迷路的野狼。宝格的体力不断消耗。每一次出拳、出腿。龙海都一一躲过。宝格在暂停前，一连三个KO级的重击，龙海完全闪过。
宝格心理摸不着底。优势开始由龙海掌握。
第三场，龙海继续和宝格周旋，继续耗尽宝格体力。龙海一个右扫腿，集中宝格膝盖。宝格倒下，摔个不轻。宝格四面楚歌，心情不断慌张起来。宝格犹如被风飘摇的大树。
宝格的眼色里，一阵惧怕。担心龙海乘机给自己重击。几个回合，宝格的姿势开始松懈，宝格深深喘气，心理开始对龙海有了恐惧。
龙海的面色，像一个苍鹰搜寻猎物，眼光犀利，直直盯着宝格。此时的两人，就像老虎看到弱小的猎物，心里一阵狂喜。
局势已经变得对龙海有利。
第三场结束，观众摇旗呐喊，为龙海助威。中国，加油！中国，加油！
听到加油声，宝格心情更加起伏。此时宝格的情绪在起起落落。
终于到了第五场，决胜局。龙海已经稳操胜券。龙海就像一个狮子，在随意地进攻羊群；又像一匹雪狼，灵活地追逐野兔。
宝格已经没有了自信，出拳，出脚速度慢了下来。宝格每一次攻击，力度都在不断减弱。这是一个拳手的致命点。宝格想出重拳。但是力量已是大打折扣。
龙海在比赛结束前二十秒。给了宝格一个飞毛腿。
宝格摔倒，叫苦连连，犹如吃了黄连。
一声清脆的铃响。比赛结束。
裁判举起龙海右手，示意龙海获胜。
比赛场顿时炸开了锅，一片庆祝，欢呼，拥抱。
朋友来了有好酒，豺狼来了有猎枪。
我们不使用武力，但是也不会惧怕武力。人不犯我，我不犯人。
中国人站起来了，中国雄狮苏醒了，我们是世界的王者荣耀！
