“跏趺坐乃是无形世界中，灵体修行时所保持的姿势，这种姿势的存在已经有无数年，谁也不知道从何时开始。这里的无数年，并非大家想象中的几千年、几万年，甚至几亿年这样的‘无数’，而是佛家所说无量劫的无数，在我们生活的这个宇宙诞生之前便已存在，毁灭之后依然存在，亿万生灵为何皆说人身可贵，便是因为人身可以结成跏趺坐，可以与灵界的本我进行相应。”
“比如，一个生灵此身转生为一头猪狗，即使他获得了修行的机会，也无法结跏趺坐，与灵界本我相应，非常容易昏沉，既而空渡一生。所以，建议诸位修行时，尽可能地结跏趺坐，与灵体相应，只有修行到了很深的程度，才能达到传说中不限坐卧，皆可修行的境界。”
沈方轻轻一跃，在身前的案几之上，摆出跏趺坐的姿势，“大家在结跏趺坐时，或许会遇到疼痛、麻痒等许多不舒服的感觉，身体的不适或许还能忍受，最难克服的还是对此法的不信任，以及内心的懈怠。但坚持之后，肉身与灵界身体相应，便会苦尽甘来，始知古往今来，圣贤得道并非虚言。”
“用此姿势修行，还有一个原因，古往今来成就者，皆以此法入道，你在保持跏趺坐与灵体相应时，很容易感应到没有时间、空间限制的其它圣贤存在，他们或许会给你一些启示，虽然这些感应以及先贤本身也是幻觉，但无疑能加深你对修行的信心。”
“咒语同样如此。在这个世界，能够转生为人，已经是莫大的福报，其它生物乃至万物，极难发出如人这般丰富多彩的声音。如沈某刚才所言，这世间万物皆是波动，各色光的本质是波，声音也是波，各种物质同样也是波。既然是波，便有波峰波谷，相同的波峰波谷叠加起来，便会形成共振现象。所以咒语对人的身体、乃至万物都会有影响，甚至会出现一个咒语让万物崩溃这种极端的情况。常见的咒语如‘唵嘛呢叭咪吽’、‘南无阿弥陀佛’、‘无量天尊’等等，念诵这些咒语很容易在灵界得到感应。”
“提到灵界，诸位一定会认为高深莫测，离自己很远。其实，灵界根本没有你们想象的那么遥远，每个人除了肉身之外，在灵界都有自己的本我，真身，只不过你们自己不知道罢了。如果修行到极致，在灵界层层破幻后，便会逐渐认识到，世界万物，同根同源，都有千丝万缕的联系，到了最后，都是道衍化而来。修到这个层次，修行者便会认识到，人之间并无差别，人与动植物之间并无差别，人与金石星辰之间并无差别。修行到这个境界，才能轻而易举地脱离轮回，随念化生，说不定在场的学子们，便有老君、佛主化生之人。或者说，在场的学子们，都是诸佛菩萨，太上老君化生而来，与圣贤并无差别。”
沈方坐在案几之上侃侃而言，在别的教派之中，沈方这些言论不仅仅是泄漏天机那么简单，而且还有揭示天机规律的意味，正如沈方所言，无物不可格，连天机也可以。
在场的学子们，顿时有一种时间停止、空间消失、世间一切重归寂静的奇妙感觉。
“今日，诸位能与沈某相逢于横渠，便是灵界你们的本我早就制定好的计划，所以你们与我都是有缘之人。在现实世界，我们地位相差悬殊，但是在灵界之中，我们本无差别，而且是最亲密的兄弟姐妹。接下来，沈某给大家讲一个事实，从中能理解多少，能有多少收获，便看各位今生的造化了。”
沈方站起身来，身体一个闪动从大凉棚中飞了出来，落在凉棚之外的人群中，关中学子们敬畏地看着沈方，不自觉地给沈方让出一个丈许宽的空地，沈方的身影倒印在黄土地上。
“大家请看地上的影子。”沈方举起胳膊，影子亦有相同的动作。“通过影子虽然无法看出沈某的全貌，但只凭影子，诸位也会知道，沈某来到了你们身边，这便是形影不离。”
沈方轻身一纵，飞回到案几，继续盘坐下来，他一字一顿地说道。“人的身体与灵体之间的关系，便如同影子与身体一般。”
许多关中学子眼睛中露出迷茫的神色，只有少数人若有所思，更少的人恍然大悟、茅塞顿开。沈方今天所讲的内容已经颠覆了他们的世界观、思想观，这个世界从未变得如此清晰，也从未变得如此陌生。
“灵体没有时间、空间的概念，人身不过是在灵体在某一特定时空的投射。”沈方继续说道，“每个人都睡觉，有人做过试验，不吃、不喝，若许能做到，不睡觉却做不到，到了困的时候，根本就控制不住，站着，走着也能睡着。而且，更加奇怪的是，无论坚持不睡觉多长时间，只要饱饱睡上一觉，所有困乏便会消失。这其中又有什么样的理？睡觉并非只是人的身体在睡觉，同时也是人的灵体要回归灵界的过程，就象白天出门办事，晚上要回家一般，身体只是人暂时的居所，灵体才是自己的家啊！”
“我们每个人都做梦，有时记得，有时记不得。绝大多数时候醒来之后，明明很清楚的梦境，却迅速消失，直到什么也记不起来，这又是什么理？”
“真实情况是，只要睡觉，人便回到灵界，会经历无数时空的事情，因为没有空间和时间的限制，有时会偶然经历你的肉身曾经经历过的时空，有时也会偶然经历你的肉身未来将要经历的时空。所以，对于这些曾经经历的事情，或者未来可能经历的事情，人们本能更加感兴趣，所以醒来之后往往能记起。但是更多的经历，以现实世界，人们思考及记忆的速度，根本无法储存这么大的信息量，所以为了保护脑力，这些梦境绝大多数便会被遗忘，连同那些过去经历之事及未来可能经历之事，都不会例外。”
“沈某为大家揭示灵界、灵体的真实存在，只是为了帮助大家树立修行的信心，使诸位明白，为什么要修行。”沈方微微一笑，“要知道，你并不孤单，在灵界，有一个更为强大的本我，正在无时无刻不在注视着你。”
