前世，杨辰在地球时，有段时间，被一些特殊的经历给整抑郁了。
那段时间，他的脾气，时而暴躁，时而难过，经常失眠。
一次，公司组织去爬嵩山，路过少林寺，杨辰花了三百大洋，给几个同事每人买了一炷香。
给钱时，他随口问了句：“师傅，我最近脾气暴躁，经常失眠，该怎么办？”
卖香和尚看杨辰出手大方，应该是个金主，就笑脸相迎：“不瞒施主，老衲看尽世间红尘往事，与你类似的人，比比皆是。这些人大多被琐事缠身，心性不稳，心里出了问题，才导致失眠、暴躁。只有极少数是身体出现问题，昼夜难眠。”
说完后，买香和尚神秘兮兮的靠近杨辰，低声细语：“老衲认识一高僧，愿介绍施主认识，以解施主的心头之惑。”
在卖香和尚的引导下，杨辰才知道，所谓的高僧竟是「冥想教练」。
由于上班的原因，杨辰没时间跑去嵩山少林寺集体学习，就花了一万大洋，请私人高僧来教他冥想。
还真别说，冥想确实有助于提升睡眠质量、平复内心不良情绪。
听高僧说，长期坚持下去还能提升智商，提升情商，增强免疫力。
其他的杨辰不知道，两年下来，除了睡觉睡得好了，情绪稳定了，没觉得自己变聪明，也没因为学会冥想就交到女朋友。
……
五个月以来，杨辰一无所获，心态爆炸，他想要清静下来。
曾经，烦躁时，他冥想一会儿，心就清净了。
杨辰开始冥想之旅，只有意识得他，感觉不到身体的呼吸。
以前冥想的时，注意力都是集中在呼吸上，跟随呼吸声，慢慢的除去心中的杂念。
可是，只有意识，没有对身体的控制权，以至于他感觉不到呼吸声。
“既然不能和以前一样把注意力集中在呼吸上，那就把注意力集中在彩光上。”杨辰心想。
他曾经冥想的方法是《菜心冥想法》。
通俗来说，就是想象着一颗白菜，菜叶是心里烦躁的杂念，菜心是彩光。
如同剥白菜一样，把杂念当成菜叶，一片片的扔掉。
叶子越少，杂念也越少，只剩下菜心。
杨辰专注的看着菜心很长一段时间，有那么一瞬间，杨辰把菜心也忘了，完完全全的放空自己，达到了忘我的境界。
这时他的心、意、灵完全处于原始之初，他发现原始之初什么都没有。
随后，他又想起菜心，等他再次看着彩光的时候，发现彩光不再是原来的样子。
它，变了。
时而，彩光变成了一颗颗细小的粒子。
时而，彩光又变成一条条如同水纹一样的波。
神奇的是，当杨辰觉得彩光是粒子的时候，它就是粒子，觉得彩光是波的时候，它就是波。
“我靠，这不是波粒二象性么？”杨辰惊醒了过来，冥想状态瞬间消失。
冥想状态下，竟然能观测到光最原始的本质与特性。
“太不可思议了，我竟然有火眼金睛。”
随后，杨辰又开始冥想。
这一次，他刚看到菜心的时候，彩光的形态，会随着他的意念而发生改变。
想要的结果，仅凭他一念之间。
“哼！是波？是粒子？我说了才算。”
杨辰意气风发。
顿了顿，杨辰自嘲一笑，中二也就那么一会。
“从刚才的结果来看，冥想状态下，可以看到彩光最原始的本质，一旦退出了冥想状态，彩光就会恢复成为原来的样子。”杨辰继续思考。
“而在冥想状态下，彩光会受到我的意念引导。”
“所以说，只有冥想状态才能吸收彩光。”
为了验证心中的想法，杨辰开始剥白菜之旅，只剩菜心，杨辰看到了细小的粒子。
“快到身体里来……”他这个念头一出现，冥想状态立马消失。
试了几次，依旧如此。
“为什么会失败呢？”杨辰疑惑不解。
娘胎里没有百度，答案需要自己来找，唯一能用的，就是脑海里，前世从书上学到的知识，以及实践得来的经验。
杨辰绞尽脑汁，冥思苦想，回忆学过的知识，经历的一切。
许久。
他脑海里出现一幅图，这幅图死死的定格在他脑海里，挥之不去。
“阴阳太极图”。
这幅图太神奇了，涵盖了古今中外，所有伟大的哲学家、思想家所阐述的，世间万物变化的因果关系。
世间万物都是矛盾体，都存在矛盾关系，而太极图中的阴阳，就是矛与盾。
西方后世，出现了一个伟大的思想伟人，他促使社会的思想得到解放。
他深入揭示了〖对立统一定律〗，并给予了科学的论述。
他说，无论在什么领域，任何事物、事物内部以及事物与事物之间都包含着矛盾。
这些事物所构成的矛盾既相互排比，又相互吸引，矛盾双方又是统一出现，统一存在的。
任何一方消失，与它对应的事物也会消失，或者说，失去它本身存在的意义。
东方思想家，也早在两千年前，就画出了包罗世间万象发展规律的“阴阳太极图”。
而西方的伟大思想家，他的厉害之处在于，纸上得来终觉浅，须知此事要躬行，实践是检验真理的唯一标准，他是第一个用科学来诠释对立统一规律的思想家。
对比之后，结论自然是：“达者为先，能者为上，仁者见仁，智者见智。”
想到太极图，杨辰想到了太极图，最早的由来。
杨辰笑了笑，拍了拍脑袋，他念起了《道德经》里的一段话：“道生一，一生二，二生三，三生万物。”
念完这段话后，杨辰再次笑了。
因为读书的时候他虽然贪玩，有时候还是会去图书馆……看妹子。
有段时间，学校里流传一个特别火热的话题。
“学好数理化，走遍天下都不怕。读完唐诗三百首，二货流氓绕着走。熟背《道德经》，全校妹子倒贴。”
这个火热的话题火热之处在于，有视屏为证。
视屏里，一个肥猪男，在公认的校花面前，结结巴巴的背了道德经，校花就答应做他女朋友。
杨辰不要走遍天下，也不要流氓绕着走，他只想要一个女朋友。
为了妹子，杨辰像打了鸡血一样，疯狂啃书，最后做到‘有感情的朗读道德经，背诵道德经’。
除此之外，他还顺带的背诵《易经》、《金刚经》等古书。
可惜，后来杨辰才知道，原来那个肥猪男是某集团老总的独生子，父亲身价十几亿，肥猪男是个名副其实的富二代，校花做他女朋友，不言而喻。
想明白一切的杨辰，哭晕在厕所，有感情的朗读道德经，背诵道德经，也没能拯救他是单身狗么命运。
……
很多知识，看似无用，实则，它总能在不经意的时候发挥关键作用。
杨辰很愉悦，太极图让他回忆起了道德经，道德经让他想通了之前失败的关键。
为了防止自己的想通的念头说忘就忘，杨辰再次梳理了一下他的思路。
“道是无极，无极就是什么都没有。”
“一是有极，也是‘太极’。”
“道生一：就是从无到有，从无极之境到有极之境。”
“二是阴阳，是天地。”
“道生一，一生二：一开始什么都没有，突然有一天，从无到有的有了一个世界，这个世界分成了两半，一半是天，一半是地。天为阳，地为阴，也就是阴阳。”
“三是三才，三才分别是天、地、灵。”
“二生三：就是天地孕育了灵。”
“三生万物，则是天、地、灵一同创造万物。”
“值得一提的是，灵虽因天地而生，却也能比肩天地，因为灵也懂得无中生有的创造。”
杨辰觉得，修行之人，想要与天地同寿，既要顺天，也要逆天。
顺天修法，逆天改命。
所以，正逻辑梳理完后，杨辰开始倒推。
“天、地、灵都是三才，为什么天地是阴阳，而灵不是呢？”
“灵因为有造物的本事，所以能和天地比肩，成为三才。
可天地造物，遵循道法自然，它造物只因自然法则需要，是纯粹。
而灵杂念很多，他所造的物，都是为他所用。
阴阳本是一对纯粹的对立面。
天地纯粹的造物，所以在阴阳之列，人杂念太多，所以不入阴阳。”
“怎么才能入阴阳？”
“变的纯粹，归道，从有到无的消除杂念。
菜心冥想法，将杂念当成菜叶扔掉，所有的注意力，都集中在彩光上。
‘注视彩光’就成为一个很纯粹的意念。
心无杂念，只有意念，就如同天地一样纯粹，入了阴阳。”
“二合一，怎么合？”
“彩光原本就是日月星辰汇聚而成，其为阳。注视彩光纯粹的意念，其为阴。
阴阳调和，意念和彩光融为一体，成为有极。”
“怎么入道？”
“道生一，一化道。彩光和意念合为有极后，把菜心忘了，达到忘我之境，思绪化无，自然就入道了。”
……
至于入道后，为什么能看透彩光本质，杨辰不明白，可能他在无极之境获取了什么吧。
可是他更奇怪的是，无极之境，什么都没有。
他怎么会获得，看透彩光本质的能力的呢？
不过，对于实在想不明吧的事，杨辰会先把它放在一边。他，已经知道怎么吸收彩光了。
