“合抱阴阳，灵台通达，常存神明，真气自发，五龙三江会神池，……”
方先觉学过一些道门常识，但是对某些上古术语还是一窍不通，若不是闻仲以入梦传法，那么光翻译估计没个几十年是不成的，修道你连读都读不懂还修个屁啊。
毕竟，道门门派林立，各有各的传承，从茫茫书海里找到一两个特定的词汇简直是痴人说梦，这还是人家的珍藏允许观看的情况下，毕竟，门第之见在道门可是非常严重的。
双腿盘膝而坐只不过是比跪坐舒服一点，但是有椅子或者凳子当然是更好了，于是方先觉坐在了椅子上，没躺下是因为怕躺下修着修着就睡着了，沾枕头就着呼呼的。
双手相叠，气沉丹田，眼观鼻鼻观心，修仙首先要筑基，筑的是大道之基，意在更好的修行。
但是实际有的人出身好天生道基不用筑基，修仙本来就是拼天赋拼种族拼跟脚拼底蕴的啊，一个穷逼散修拿天灵盖撞人家的翻天印啊？
凡人修道需得百日筑基，方能气满抱丹，这个过程若是天资尚可大概需要十年时间，若是天资愚钝那一辈子也无缘啊。
方先觉乃是天人之资，修的又是截教正统之法，又有至宝昆仑镜相助，虽不是天生道基生而神圣，也仅仅一个多时辰，便已经完成了寻常人十年的苦功，再次证明了散修比不过宗门弟子。
只觉头顶灵气自百会穴（防和谐）至灌而入，分为两股，一股走手十二正经行遍周天，汇入檀口气海，蕴养五脏为凝聚胸中五气做准备。
这就是大门派的好处，哪怕修慢点也要打好基础，成仙之后凝聚胸中五气要比常人轻松几倍。
而另一股则是走奇经八脉，入丹田，一缕缕一丝丝，汇聚成团，冥冥之中有一种预感，只见眼前一轮大日徐徐而升。
初生之朝阳将出未出，便已放万丈霞光，紫气自东南方滚滚而来，日升月落之时正是结丹的好时候。
这时天光暗淡，阳气不似白日那般酷烈，也不似夜间那般柔和，正是阳气勃发之时，这也是某种生理现象的原因，以晨X的时间基本上就能推算出阳气升腾的时间（女人不行，因为没那功能）。
方先觉抱元守一，凝神静气准备迎接修仙路上的第一大难关，抱气成丹难在成丹的一刻需要极大的能量构成一个全新的器官——金丹。
修士的金丹是一身修为精华所在，乃是不可多得的天材地宝，因为蕴含大量的灵气，所以在上古时期魔道修士也常常大规模圈养低等级修士收割金丹。
这个时候，有师承和没师承的重要性就显现出来了，有师承的人有长辈提供天材地宝，可以说是资源充足可以安安心心结丹，没师承的人没有充足的资源，哪怕结丹了也是豆丁大小，人比人气死人啊。
只见方先觉掏出个玉葫芦从里面倒出一颗仙丹，顿时间整个屋子内飘满了香气，使人口舌生津，只是闻一闻也通体舒泰。
这丹药好似有霞光外放赫然如明珠一般，又好似钻石般晶莹剔透，虽然没见过那蟠桃是何等的模样，想来连那猴子都禁不住诱惑，必然不是这丹药可比的。
这便是高级仙人常用的玉珥丹，用来辟谷充当食物的，毕竟仙人不食人间烟火，但是口腹之欲还是有的，所以这种味道鲜美的丹药自然是倍受追捧。
毕竟是仙人之物哪怕是颗辟谷用的丹药也是蕴含大量能量的，毕竟是质量更高的仙气，对于仙人以下那可都是灵丹妙药啊，吃一颗顶一年不用吃饭。
收起玉葫芦，把药仰脖吞下，有道是一粒金丹吞入腹，方知我命由我不一天，一股股仙气几乎自体内喷薄而出，方先觉不过是个没有结丹的小修士，收拢不住如此之多的灵气。
只见太阳即将露出地平线，方先觉知道时间不等人，必须尽快结丹，否则必须等到下一个日出方能结丹，还会浪费一颗宝贵的仙丹。
放下俗念，收摄心神，气团愈加浓郁，正是结丹的大好时机，云气遇尘而成雨，而灵气想要结成金丹也需要一个引子，这就是修士的神念。
灵气汇聚到了一个极限的时候，在丹田凝聚成了一个颗小小的露珠，这是金丹的雏形，这时候已经很轻松了，最初的一滴是最难的而后就轻松了不少。
体内的仙气蜂拥而至汇聚在了丹田，使得这一滴露珠越来越大，只到方先觉感到了小腹有些胀痛的时候已经有了核桃大小，是时候结丹了。
借助剩余的仙气，一鼓作气结成金丹，就在此刻。
小心翼翼的控制液态的灵气凝固之后，将周围溢出的仙气全部收了回来再吸收初生紫气巩固基础，结丹过程便无惊无险的完成了。
毕竟是修行最基础的两个境界，对于像截教这样的圣人教派来说就跟过个周岁一样平常。
毕竟结个丹都要死要活的，那成仙基本上也就没希望了，天资有限下一个。
方先觉睁开眼睛，两道精光外露，刹那间便消失的无影无踪，轻轻吐一口气便化作三尺白气，可见体内温度已经非同一般。
一伸手便采得一缕朝阳紫气，拿来一个水杯灌入其中，普通人喝了便可以延年益寿，此刻他已经算是一个修行中的一个小菜鸡了。
全身上下的病痛都一扫而光，不仅仅轻微近视没了，腰间盘和颈椎肩周本来还有点疼这时候也没了，就连本来都偏头痛和小腿的骨裂也不药而愈。
眼前的世界似乎完全不一样，见山不是山，见水不是水。
甚至在空中飞舞的尘土中的细菌都可以看见，想来这普通的凡间女子他是不能仔细看了，一眼下去全是螨虫和细菌的集合体，真不知道那些仙女是怎么看上凡人的。
所谓密密绵绵，道无不圆，无大无不大，无通无不通，能大能小，能变能化，号作金丹。
刚刚施展的这一招就叫做服食，乃是地煞七十二变之一，可惜没有一个咸鱼来喊666，终究有些意犹未尽。
站起身，收拾一下房间里的被风吹乱的乱七八糟的东西，刚刚想座下还没喘口气就听见门外杨伊凡喊道：“老方，你是不是背着吃什么好吃的，快拿出来让我看看，我就看看不吃。”
“唉……”方先觉无奈的摇了摇头，拿起那杯水说道：“来了来了。”
“诺，给你，喝下去就能延年益寿百病不侵。”方先觉把刚刚采到的一缕紫气之水递给了杨伊凡。
“你怎么知道我渴了。”杨伊凡习惯性的回答道，但是正口渴一仰脖就灌了下去。
方先觉看着自家的狗子，想看看他的修行天赋怎么样，毕竟一人得道鸡犬升天，好歹是三年好友，如果以后自己发达了也是要拉一把的嘛。
全身上下扫了一眼，发现自己这舍友还真不一般，那可是千年难得一遇的修行废物啊，估计这种人比传说中的先天道体都难遇。
普通人里最差的是五漏之体，如果普通人一天可以吸收一点灵气，五漏之体只能吸收0.1点灵气，而自己的舍友那全身上下都是窟窿，就像是被针密密麻麻扎过的气球一样，完全存不住一点灵气。
狗子，你放心，等我修到地仙一定用胎化易形给你重塑身躯，到时候你就能修仙了。
方先觉心思如电刹那间已经做了决断，但是杨伊凡只不过个刚刚喝了杯水的功夫，这就是修士和凡人的距离，思维速度不是一个等级。
“话说，老方，我刚刚闻到了一股香味，就把我给馋醒了，你是不是……”杨伊凡这边疑惑的想到。
“难不成他发现了什么吗？……”方先觉正在想要不要杀人灭口或者修改一下记忆的时候。
“你难不成在偷吃？”杨伊凡话茬一转说道：“你在吃什么好吃的，给我看看。”
“诺，给给给。”方先觉拿出一桶方便面递给杨伊凡：“去吧，就是这了。”
“难不成，这小子有女装的癖好吗？我明明闻着像女人的香水的味道啊。”杨伊凡抱着方便面转过身，算了女装而已，每个人都有自己的秘密，还是得给狗子一个私人空间的。
但是，要不要劝一劝他，女装毕竟不是什么好事，但是这也太那什么了吧，撞破别人的这种事情搞不好连朋友都没得做。
算了算了，还是不管了，先吃泡面算了，狗子啊，狗子没想到啊，你居然喜欢女装。
杨伊凡一副呆头呆脑的样子，但是实际上也是大智若愚，只不过是善于隐藏而已，就在这短短一瞬间，几乎脑补了八百集的电视连续剧，智商远超爱因斯坦。
方先觉自己是不知道杨伊凡的想法，要是知道了非和他绝交不可，你这都是什么龌龊的思想啊。
你这么能脑补，你家里人知道吗？
