斑驳的阳光，透过周行亲手编织的篱笆墙，洒落在灰白色的瓦房顶上。门前的黄泥炉上，放着一只硕大的瓦罐，此刻已经开了锅，阵阵肉香，从罐内透出，里面的那只老母鸡，火候已经差不多了。
“真香......可惜晴儿不在，以前家里过年的时候才能吃到鸡肉，晴儿都是要吃一只鸡腿的......”
周行蹲在黄泥炉旁边，用一双长长的竹筷翻动着鸡肉，嘴里念叨着小妹周晴，默默发誓：“总有一天，我会找到晴儿，带他回家。不，我哪里有家，梁家也算是家麽？梁世豪，老狗！总有一天，我周行要与你算清旧账，就是你，害得我和妹妹分离，让她流落外族，我要把你梁家的所有女眷，也都弄到外族，做那些野蛮人的奴仆！”
他口中的梁世豪，正是大梁省的土皇帝，麾下有十万精兵、如云猛将的梁国公！
“这个仇，迟早要报，你梁家的秘籍，也终于让我得到了；现在我每天都有鸡肉、牛肉吃，这还要多谢你的三公子呢......”
周行哈哈大笑，将瓦罐抱到门前的石桌上，也不顾热，就着罐子将母鸡撕开，汁水淋漓地吃了起来，吃光了鸡肉后，又将一罐鸡汤喝得干干净净，打了个饱嗝，只觉自己全身都是充沛的力量，于是转身便向院外走去。
此时那四个俘虏，正在梁烈的指导下，在下院重新收拾好的演武场上练功，周行也不羡慕，揣上两本秘籍，走出了下院，向西南方的‘仓山’走去。
仓山脚下，就是之前他负责耕种的田地，自从两年前偶然从一位过路的大叔那里得到了铁石功的传授，这两年来周行干完田里的活计，就会跑到山上去练功，哪怕这铁石功是最低等的民间功法，他还是练的无比认真、刻苦，为的就是有朝一日能出人头地、得到自由，可以去寻找妹妹周晴。
“那位梁将军，根本就不了解我......”
周行向自己修建的练武平台走去，肚里暗暗冷笑：“不错，我练习铁石功，是比普通人慢了一倍，可是他根本不知道，我练习这门功夫的时候，身体虽然也会疲劳，精神却从来没有疲惫过，别人一天可以练习五六个时辰，我却是十个、十一个，就因为我天赋异禀，精神永远旺盛！”
其实无论练习哪一种功法，最让练习者头痛的，还不是身体疲劳，而是精神疲劳。对于人类而言，身体的疲劳无论多么厉害，只要休息最多一个时辰就能恢复了，而精神的深层次疲劳，就必须要较长时间的睡眠，才能恢复。
练习铁石功的时候，周行就发现自己与众不同，这种粗浅的功法，资质好的，半年就有成就，就是比较笨的人，一年也能练成，可他却足足用了两年时间。
在这两年中，周行每天只睡一个时辰，除了种地、倒夜香外，所有的时间都用在了练功上，身体疲惫的受不了，就小睡一会儿，挖一些草药煮来吃了，但就算是练到四肢酸麻，甚至连路都走不动了，周行的精神还是无比旺盛，仿佛是打了鸡血一样。
人的成就，取决于精力是否旺盛，所谓精力：一为精神、二为体力，周行的体力或许不过是常人水平，可说到精神之旺盛，却远远超越了常人的层次，当真是天赋异禀。
而且光是精神旺盛也就罢了，周行在练习铁石功时，身体就像是干瘪的海绵，可以源源不断地吸取养分，简直就是个无底洞，若是普通人半年一年就吸满了，可他在这两年中，却在不断的进步，一套粗浅的铁石功在他手里，简直变成了贵族大家庭的高等秘法，威力远远超过了功法的极限。所以他才能挡下梁烈的一指，让梁烈另眼相看，竟然传了他《灵蛇伏游身法》和《大力莽牛拳》两套梁家绝学。
“梁烈不肯亲自教我，无非就是要看看我的潜力究竟有多大，我就让他大吃一惊，跌掉下巴！嗯，《大力莽牛拳》倒是和铁石功有互通之处，不过都是走得刚猛、霸道路线，虽然对敌之时，能占到不少便宜，但是我目前最需要锻炼的，还是身法，这套《灵蛇伏游身法》刚好合适，简直就像是为我量身打造的一样......”
周行的精神强大无比，记忆力自然超群，花了不到一个时辰，就将《灵蛇伏游身法》完全背了下来，甚至摸索到了一些身法的奥妙之处，就开始迫不及待地着手练习、验证起来。
这套身法，讲究的就是一个字——‘动’。
一旦展开，全身各处关节、骨骼，无不抖动，就算是起手、收势，身体不动了，肩膀、大胯、脊椎，仍然抖动不停，就像一条蓄势待发的毒蛇，哪怕是盘在地上，身体仍旧是在游动之中。
周行一套身法练习下来，就感觉全身酸酸麻麻，好像刚刚洗了个热水澡一般舒服，偏偏他又是天生的精神旺盛，在整个练习过程中，都可以保持精神高度集中，普通人恐怕要练习十次八次才能想明的关键，他一遍下来就明白了个七七八八。
两次、三次，眼看日头西沉，周行呼啸一声，身体猛然倒卧在地，竟然开始冲击这套身法的最高成就——‘化蛇’！
他的身体，就仿佛大蛇一样伏于地面，手肘、膝盖，偶尔碰触地面，支持着身子在地面上迅速游动，忽而拉直、忽而弯曲成团，全身的骨骼关节、发出‘咔嚓咔嚓’的响声，多年来为梁家做苦功、以及练习铁石功积累下来的暗伤、骨刺，一点点的被抚平、消磨掉，全身的大筋，都被渐渐拉开，气血通行更是爽快。
一天，两天，三天，一个月！
周行的身法越来越快，仿佛大蛇灵蚯，随意曲折，明明是趴伏地面、游于草丛之中，身体却仿佛根本不会沾染灰尘一样，就像是在地面上飞腾一般，仿佛一条修炼千年、万年的灵蛇，就要化蛟、成龙，只待风云一来，就要升腾而起。
他的上下手臂、大腿小腿上，开始加上了厚厚的布袋，布袋里面，都是精心挑选的小石子、以及他厚着脸皮向街上的打铁老黄爷讨来的铁渣子，在这一个月的时间中，全身的布袋重量，从五十斤上升到一百、两百、最后到达了可怕的三百斤！
如今，他已经可以做到负重三百斤的同时施展这套《灵蛇伏游身法》，而且毫不走样。
“吃好喝好，身体就是好，想不到我这一个月的进度，竟然比之前练习铁石功快了十倍、二十倍，这还是我的身体异于常人，练习任何功法，都比普通人成就要高，花费时间要长，否则恐怕半个月就能大成了。”
周行是真的拼命了，每天都是超负荷练功，煮好的鸡汤、牛肉汤，就带在身边，身体极度疲劳了，就喝下去睡一会儿。他的精神变态，从不疲劳，身体的疲劳自然很快就能消除，而且这套身法本身就有疏通血脉、增强体能的作用，因此在这段时间内，他每天甚至只睡半个时辰、一个时辰，超负荷、超强度的练习下来，竟然只用了一个月，就把这套身法练到了大成。
这套身法换了普通人来练，正常情况下要一年时间，他的身体与常人不同，更是需要两年时间才能练成，不过练成之后，威力也是常人的一倍。
可是如今只用了一个月，周行就完成了普通人两年的功夫，除了靠与生俱来的旺盛精神和吃苦拼命外，周行隐隐感觉到，这套《灵蛇伏游身法》与《铁石功》一刚一柔浑然天成，似乎起到了互补的作用，渐渐把他身体的潜力开发了出来，今后练功，不但会比普通人成就更高，还要比普通人成就更快！
站起身来，周行抖动双臂、双腿，竟然发出‘嗡嗡嗡’的异响，仿佛十石以上的强弓拉动，微微晃动脑袋、腰部，也是噼里啪啦一阵爆响，骨骼也是坚硬无比。
现在如果有人抽出周行的大筋，就能制作出一把神力弓，取下他的腿骨，能做成锋利的武器，他的身体，已经迅猛如弓、锋利如剑，十分的可怕。
“快了，这两本秘籍上都有记载，身体凝练到我这一步，已经开始超越普通人的程度，再进一步，就是血涌如江潮，心定如砥柱、石峰，伐毛洗髓，真正转化体质，进入武师境界第一层——‘淬身境’！”
周行心中一阵激荡：“还有两个月的时间，我一定要再次突破，成为武师高手，让那梁将军和三公子吃一个大惊，到那时，我应该可以得到更多的奖励、甚至是得到梁家更多的秘技传授。梁家是大贵族，他们的秘技可比民间流传的高明太多了，我必须学到那些更高级的功法，才能有望找回妹妹、找梁世豪报仇雪恨！”
Ps感谢‘古啊古啊’兄弟的评价票，也谢谢推荐、收藏本书的读者，新书期推荐、收藏都十分重要，还请各位费心了，郎中谢过：）
