殷兔一早起来，收拾好，便运息打坐，冷剑也是备好饭菜一旁等待。大概过了半个钟头，殷兔笑嘻嘻地走了过来。
“看来你已经将昨日的寒息消化了。”冷剑看着一脸开心的殷兔。
“是啊。”殷兔拿起筷子，继续问道：“为什么在此之前我没有经历这么难的运息呢？”
“我知道你要问，所以我给你看样东西。”冷剑说着在面前用气息凝成一块冰雾，指着上面的小人。“一开始丹田内是空的，无论什么气息都能进入，但是有一点是我们世代相传的，由于我们的出生就被寒息包裹，所以进入的总是寒息。但随着寒息的量不断渗入，就是我们说的蒙海阶段，就是初步的寒息饱和。如果你放弃努力，自然中有没有那么多寒息，战斗中你就需要将自然气息送到丹田来供给。当我们继续运息，不断吸收炼化，到意海的时候，这时寒息开始像外蔓延。如果你不炼化它，它又不在丹田，就会四下乱跑，后果可想而知。”
“那要是再往后呢？”殷兔突然很兴奋，连忙问道。
“到了镇海，除了你的四肢和脑袋，都有了寒息，这时候你从外部炼化寒意，再加上你本身寒息的强大，基本可以在战斗中从自然气息中随意炼化。达到御海之时你的全身，基本都布满了寒息，这时候你的一招一式不再像以前一样，从内部使用，除了一些强大招式。也就是说，你现在使用寒冰剑，需要把它慢慢凝出来，到了这个阶段，你伸手的一瞬间，剑就在手上了，战斗中，你的气息会波及周围空气全变成寒息。”
“那可太帅了！”说着就比划起来，看起来很是搞笑，手中空空荡荡，只能自己给自己配音。
“下面的东西记牢了。”冷剑挥去小人。“没达到御海之前，一定注意不同的气息战斗时万分小心，因为一旦被其他气息侵入体内，一定会是凶多吉少。所以一定注意自己身周其他气息的波动，及时抵御。”
“这么恐怖，那怎么抵御呢？”
“不要被敌人摸到你的丹田！”冷剑指了指丹田。“其实也不必太过担心，只要你用心修炼，招式熟透，基本不会有太大问题。我只是提醒你，因为在此之前，你有更重要的任务——渡劫。”
“渡劫！我都还没进阶！”殷兔讪讪道。
“让你心里先有个底。意海之劫，乃寒风之象，注意运息抵御，冰龙为幻象，一定静心凝神。镇海乃万雷朝引，但是我会祝你一臂之力，不过更需僻静之地，如果来人太多，怕也难以对付。如果想要全身溢满寒息，必须意志强健，运气好的话，只需挺过，三道雷电。御海之劫乃万火影风，到时候如若有疣国灵根庇佑是最好，看你机缘吧。这个暂时不用多说，到了时间，你会有更多体会。”
正说间，楼下喧闹声四起，只见一个男的举起大大的拳头将店老板打昏过去，周围仆人竟然拍手叫好！
“谁还不服我乔木阁的冰拳盖世，就是他冷家世族来了，也礼让三分。”
冷剑刚想劝阻殷兔回屋，别过多惹事，怕有暴露。哪曾想，殷兔就在眼前，不过是那人的眼前。
“光天化日，朗朗乾坤，不管阁下与这位老板有什么仇恨，都应该遵法守法，依法办事。把人打死可是死罪！”殷兔厉声责问道。
“法，老子就是法！”
冷剑看这男子年纪虽然很大，但是资质平平，正好给皇子练练手。于是没有多问，只顾着回屋吃饭了。旁观者却扼腕叹息，小小少年不知哪来的，看后面应该是他爷爷，也不来劝止一下，小小年纪就要殒命。有些不忍心地转头走了。
这男子平时蛮横惯了，可不管你是谁，说着就挥起拳头打算给这小子来个一击致命。
没想到殷兔一个纵身，跳到他的身后给了他一脚。男子恼羞成怒，骂道：“刚刚算你运气好，吃吃老子冰岩拳吧！”
只见男子凝神运气，双拳冒出一整块冰岩，并且急速增大，朝着殷兔脑门挥去。殷兔不慌不忙，一个俯身，瞅准时机，箭步向前，在身周凝了一圈冰叶，朝着男子脑门飞去。男子哪里曾想到殷兔如此矫健，见冰叶飞来，纵身一跃，可终究没有躲开，冰叶刺中大腿。男子啊呀一声跪倒在血泊之中。
“这次算不算你运气好呀！”殷兔笑嘻嘻地走到他面前。“我看冷氏家族让的你这三分不太够啊，当年是不是让了你十分。”
“你小子，要么赶快杀了大爷我，要么我会把你碎尸万段。我学艺不精，有本事就等我叫我哥哥”男子哪受过这等屈辱，满脸胀红，恨得牙关紧咬。“你们看什么看，再看把你们眼睛都挖出来！”
众人一听，吓得四散逃开。
“呦呵，要不要我把你眼睛也挖出来给你哥哥看看。”说着上前，用力一脚将他踢到店外，转身对那群仆人喝到：“你们这群狗奴才，赶紧把你主子抬回去，把你们那什么哥哥赶紧叫来，我教教你们什么叫遵纪守法！”
仆人们哪敢还嘴，早就吓得屁滚尿流，抬着男子撒腿就跑。
殷兔见他们走远，叫着伙计把老板扶进屋里的椅子上。原来店老板刚刚只是被吓晕了而已，被扶一把，缓过来口气。刚睁开眼，就朝着面前少年倒头便拜。
“多谢少侠仗义相救！”
“没事的老伯伯。”殷兔赶紧扶起店老板。“他们为什么要打你？”
“哎呀，少侠，他们这群恶霸哪有为什么呀！”
“我听他们说什么乔木阁，是不是什么贼窝？老伯伯你告诉我，我去把他们荡平了，省得为非作歹，留着也是祸害。”
“少侠，话可不能乱讲，他们可是乔木阁，是这一带赫赫有名猎龙人，官府的人都和他们称兄道弟。少侠你也是仁义心肠，我劝你呀也是仁义心肠，速速离开，免受无妄之灾。”
“老伯，不用担心，告诉我他们在哪就行。关于我，你一万个放心，猎龙人，我从小就有而闻，不过是强拼硬凑的亡命之徒！”殷兔握着老伯颤抖的手，安慰道。
说话叫，一声长喝袭来：“不用找了，我就是乔木阁阁主李有三。”
