心理问题，已经成为困扰学生、家长乃至教师的一个严重问题。目前，罹患心理疾病和有心理疾病倾向的学生呈上升趋势，并且越是重点学校、越是重点学校里学习较好的学生有心理问题的越多。原因不言自明——都是紧张造成的，意志再坚强的人也受不了长期在高压的环境里生活，心理承受能力再大的人也经受不住争名次的逼迫。所以，解决心理问题的最好办法是家长给自己的孩子减压——减轻心理压力。如果自己的“刀”实在削不了自己的“把”，那就得退一步，看看那些被孩子心理问题搞得焦头烂额的家长的处境吧，他们早已“退而求其次”了，不求孩子“出类拔萃”，只求孩子健康成长——考什么学校已经不重要了，重要的是健康。也不妨听听孩子的呼唤：“妈妈，如果要你在我的身体和成绩两样里做出选择,，你选择什么？”我们的选择自然不会让孩子失望，但遗憾的是，在这样的情形下选择已经有些晚了，还是早一点给孩子和自己增加点心理营养吧。
网络成瘾源于逃避挫折
青少年网络成瘾，表面看是迷恋游戏所致，实质上是因为孩子遇到了自身战胜不了的成长障碍，为逃避现实中的失败和恐慌，他们才躲到虚拟世界的竞争中，寻找成就感和满足感。只有了解现实中遇到了什么挫折，并帮助战胜挫折，才能戒除网瘾。
近日，很多家长打来电话，说孩子沉迷于网络游戏，不知道如何劝说孩子远离网络，他们担心孩子正一步步走向深渊，因此非常苦恼，不知道该怎么办！
这是一位母亲痛苦的倾诉——
儿子今年上小学六年级，沉迷于网络游戏有一年时间，我眼睁睁看着他从一个听话懂事的孩子，变成了一个性格孤僻、厌学逃学的“问题少年”。最让我伤心的是，由于我强制阻止他上网，儿子竟然说：“你根本不是我亲妈，我恨你！”
儿子迷上了网络游戏
五年级的暑假，儿子不知怎么就迷上了网络，天天去网吧上网玩游戏，到了饭不吃、觉不睡的地步。有段时间，为了看住他，我连班都不上了，可不能总是寸步不离地看着他啊，经常是一眼没照看到，他就没影了，我就在家附近的网吧一家家地找，开始还能找到，硬是把他拉回家，后来找都找不到了。
我盼着学校早点开学，他的心也能收一收。可是，开学后，他仍然去上网，而且经常逃课，上网的瘾愈来愈大。我不给他钱，甚至连吃饭的钱都不给他，我以为这样做他会向我妥协，能收敛一点儿，可却引来他对我的极大不满，他用怨恨的眼神瞪着我，恨恨地说：“我自己能赢钱，以后不用你养我，你也别来管我！”
这是我曾经天真可爱的儿子吗？这是我曾经听话孝顺的儿子吗？我怎么完全认不出了呢？简直让我太伤心了！
我百思不得其解，一个好端端的孩子，怎么一上网就变成这个样子了呢？
和儿子签订协议
为了把儿子从网络中拉回来，我什么法儿都用了，可一点效果都没有。和儿子着急上火，我的血压升高，心脏病也犯了。那天早晨，我难受得下不了床，喊儿子给我拿杯水，儿子看到我脸色苍白，关心地问：“妈，你是不是有病了啊？”我的眼泪一下子就流下来了，我对儿子说：“儿子，妈妈是为你操心才这样的啊，为了妈妈，别再去上网了，赶快去上学吧，妈求你了！”
儿子好像也受到了触动，他说：“妈，我就是喜欢上网。这样吧，你再给我一个月的时间，这一个月，你让我天天玩，让我玩够，不许干涉我、打扰我，一个月后，我一定去上学。”
对儿子的话我虽然将信将疑，可这也是没有办法的办法，我同意了。我们共同拟定了一份协议，协议内容为：甲方(妈妈)同意儿子在一个月内天天玩游戏，而不给他任何干扰；乙方(儿子)在一个月期限过后，不再玩网络游戏，返回学校，好好学习。我和儿子在协议上都签了字。
网吧的环境太复杂了，不安全，我向同事借了一台电脑，让儿子在家里玩，这样我也能省点儿心，要不整天提心吊胆地怕他在外面出什么事儿。
儿子反而陷得更深
这一个月简直比一年还长，我掰着手指头盼着这一个月早点过去，盼着儿子能像其他孩子一样去上学。可是，事情的发展完全出乎我的意料。
在协议执行期间，我连进儿子房间的权利都没有，一进去，他就说我违反“不给任何干扰”这条规定，让我出去；送饭送水，都只能放在门口。我心想现在就由着他吧，反正就一个月的时间。
一个月以后，儿子没有一点收敛的迹象。我告诉他：一个月已经到了，你应该上学了。儿子看都不看我一眼，不耐烦地说：“我再玩几天。”我气坏了，把电源插销一下子拔了出来，他看到电脑屏幕黑了，气得不行，大声地喊：“你根本不是我妈，我恨你！”
本以为一个月能让他玩够玩腻而因此彻底脱离网络，可这一个月，他的网瘾有增无减，愈陷愈深，网络已经把好好的一个孩子摧残得面目全非，最让我伤心的是，他竟然说他恨我。
儿子还能变回从前吗？能彻底脱离网络吗？我该怎么办？
想当刘翔，其实是学习困难
讲述人：一位母亲
自从奥运会结束后，我这儿子就像变了一个人似的，从班里的优等生一下子变成了排名从后面数的学生，你要问是什么原因？哎，还不都是体育明星闹的嘛。
儿子上初二了，是老师公认的好孩子，天天放学回家就复习功课，还在市里的英语竞赛中获过奖呢。可是这段时间，儿子开始不爱学习了，天天守着体育频道，没完没了地看，还说学习没意思，不如体育明星风光。得一个世界冠军，这辈子就什么都不用干了。
儿子现在特别崇拜刘翔，说他是中国第一飞人。可儿子的自身素质根本不是搞体育的料，他自己还说:“搞田径得有天生的身体条件，我没有爆发力，腿没有劲，练了也没什么发展。”我看他也挺有自知之明的，以为这事就过去了。可谁知道，他还是盯着体育频道，表情凝重，似乎在研究问题。
有一天，儿子说，经过这段时间的研究，他确定了以后的发展“项目”——网球。他说自己在这方面还是有天赋的，练上几年，先拿个国家冠军，然后再走出国门。我和他爸爸都劝他：“人家练体育都是从小培养的，再说得冠军的一般都是体育世家，你说咱家连一个爱好体育的都没有，你根本就没有运动细胞，还是好好学习吧，没有知识是不行的。”可儿子哪听得进去啊，振振有词地说：“人家刘翔也没练几年啊，以前也没人发现他的能力，就是一个偶然成就了他，他行我怎么不行！”
儿子认准了这条路，放学回来拿着网球拍就去“训练”了，其实所谓的训练就是和几个同学找个空地一起打球。晚上回到家，还不忘自己的“事业”，练哑铃，做俯卧撑，给自己制定运动计划。现在天冷了，他就在家里，拿着拍子挥来挥去的，我们家长的心都被他挥碎了。
儿子现在不但不爱学习，连最起码的自尊心都没有了。前几天的一次考试，他的成绩在班级倒数几名，我拿着成绩单问他：“知道成绩为什么会下降得这么快吗？”我本以为他会感到难过，可儿子却说：“没考倒第一，你就知足吧。”有时候作业不做，我质问他，他也爱理不理地说：“我为什么要做，做作业也成不了世界冠军！”
这孩子怎么一下变成这样了？以前，一道题没做好都会难受半天，又是吃不下饭，又是上火的，你说这才几个月的时间啊，我真想不明白儿子到底是怎么了。
记者就此问题采访了中国医科大学心理学教研室的秦晓霞教授，她对此问题谈了自己的看法：
孩子的这种表现，看上去是对一个新方向的探索，其实却是他退缩和逃避的表现。当一个人面对他无法应对和解决的问题，出现退缩和自卑的情绪时，表现为优越感丧失。可以推测，这个孩子在学习中遇到了某种困难。当他在学习方面达不到他的预期，或者感到自卑时，他就要在其他方面寻求优越，这也是很多学生迷恋游戏的重要原因。
孩子遇到这种情况，家长不能对孩子一味地斥责批评。他们是有困难暂时克服不了，而并不是像我们所担心的，是不是孩子变坏了。所以，我们应该站到他的立场上，分析他可能遇到的问题，比如是学习上的困难，同学关系问题，还是因为其他问题而产生了压力呢？
学习压力大是现在学生中普遍存在的问题。我们可以把它分为外压力和内压力。老师和家长的期望，通常构成了学生们的外压力；另外有部分学生，尤其是重点学校相当一部分学生，争强好胜，自我要求高，给自己施加了强大的内压力。压力是把双刃剑，可以推动学生进步，同时也可能阻碍学生前进，甚至带来厌学。
找到了原因，我们家长应该在孩子遇到困难时，给予更多的关爱。既然他们崇拜刘翔，刘翔也确实值得钦佩，那我们就干脆坐下来和孩子一起称赞。但是，不要忘记我们比孩子要更理智、更全面。刘翔不光在体育方面出类拔萃，赢得金牌，他也是个大学本科生；获得世界冠军后，刘翔要求继续读书，申请到了华西大学本硕连读的资格。最近，上海三联书店出版社出版了刘翔的自传，在里面他讲述了自己在金牌道路上所经历的汗水和荆棘，这些都会对孩子有所启发。
当然，家长都明白，给予关爱并不是毫无原则地迁就，孩子毕竟年龄小，对有些问题的认识未免不足。比如：他认为体育会比文化知识带来更大的收益，只看到奥运会冠军的光环，却不知道诺贝尔科学奖的荣耀；另外孩子说“刘翔没练习几年”，就得了金牌，他觉得体育是获得个人成就的捷径，而学习文化知识成了“路漫漫其修远兮”的苦旅。家长要在平等的角度上，与孩子交流分析这些问题，相信不久可以达成共识。
女儿孤独的背影刺痛了我
讲述人：朴女士
一年来女儿的早恋搅得我们家宅不宁，无奈之下决定让她出国留学。在去机场的路上，女儿一句话都不和我们说，一直望着车窗外。离别时，那个男孩也来了，女儿对家人只是淡淡地说了声“再见”，却泪眼婆娑地望着那个男孩。直到她走进海关通道，都没回过头。那一瞬间，我感受到女儿的背影是孤独的。面对女儿的痛苦，我不断地问自己，我为阻止女儿早恋所采取的一系列“重大举措”，是不是有什么不对劲儿的地方？
女儿要我相信她，可我就是不放心
女儿晓颖是一个乖巧的孩子，和我很贴心，遇到啥事儿都愿意和我说。高二刚开学，有一天吃晚饭时，晓颖直愣神儿，拿着筷子在碗里不停地拨来拨去。我问她遇到什么事情了吗？她先是抿嘴一笑，告诉我邻班的一个男生正在追求她。我一听毛孔都竖起来了：高二这么关键的时刻，遇到这事儿还得了！晓颖说：“妈，你放心，我不会谈恋爱的，我还要考大学呢。有男生追求，说明我还不赖。”青春期女孩需要异性的肯定，这一点我很理解，再说女儿已经表态了，我也就没再多想。
没过几天，我给晓颖洗校服时，发现口袋里有一张小纸条，字写得工工整整：“放学后我在车棚等你！”虽然我很想问晓颖是怎么回事，但一想可能是男孩一厢情愿，就没再问什么。过了一段时间，晓颖越来越不对劲了，晚上放学回家的时间要比平时晚20多分钟，每次都是一个男孩送她回来的。
