日月轮回，繁星窥地。川流奔息，云舒云卷。人生人死，孰人能知。
石煌的锻炼虽坎坷不断，开始根本无法完成这一天的流程，好在贵在坚持，慢慢的可以坚持做上许久。每日身体流淌着的酸痛在石煌眼里便是成长强大的必经之路，何况在王姐的一日三餐之下，石煌可谓是越练越爽，看着每日滴落下的汗水，都是自己不懈努力的证明。
此日是过半月的午后，王姐像往常一样坐在河边看着游泳的石煌。每日里，王姐关注石煌训练的时间偏偏在石煌入水之时。
“不亏是雪蓉心丹，对于心肺功能的提升真的是太大了，有了这个大补药，炼体简直事半功倍啊。算是我也未必能坚持游这么久。”王姐看着已经游了半个时辰几个来回都不曾停歇的石煌感叹道：“凡人嗤之以鼻的炎果倒挺适合这小子的，否则这小子的体魄哪能成长到现在这般。”
傍晚，石煌完成三组动作的重复，已是精疲力竭。腿部，腹部，胸壁，臂膀像是溶解了般酸疼，入水泡了一会儿便上了岸，虽可缓轻，但穿上宽松的黑衣趴倒在草地上再也无力爬起。
睁开双眼，天已蜡黄。突然一个人都从空中窜来：“行不行啊？”
石煌费力坐起，手臂腹部一阵酸楚：“还行，还行。”
随后王姐递给石煌一个炎果，便坐在了一旁。自从给石煌布置了流程之后，石煌不问不顾就拼了命的按照去做，看书训练一样没落下，也不曾偷过懒。王姐倒是好奇，纵生死之交可萍水相逢，为何能这么听话，就算是个孩子，因为有很多废话要问才是：“现在感觉如何了？”
石煌咬过炎果，也不知是错觉还是什么，总感觉炎果的味道越来越趋于平淡，也越来越不充饥了：“眼睛好很多了，以前时不时就看不清，现在不仅看的比之前更清楚，也没有什么不适感。”
“喔喔，这就好。我给你安排这每天的锻炼，你知道有什么用么？”
石煌摸了摸头，重焕新生后的，每天的身体除了酸痛并无其他，不过确实游泳可以越来越久，俯卧撑，仰卧起坐和深蹲这三个动作，也可以做的越来越多，但是具体有什么用确实真的不了解。开始可能觉得这些简单的动作这些并无多大的作用，没有技巧也没有威力，有所失落，但是也不敢提问王姐，于是每天的满足便来自于是否能多坚持一下。
看着王姐有些尴尬：“不，不知道啊？”
“不知道？那你怎么不问？”
“因为你说有不懂的别问我。”
王姐一脸疑问道：“啊，我什么时候说的？”
“上次，你把两本书丢给我的时候说的······”
回想之前，也记不得是不是说过此话了，但是就算说了也肯定是无心的玩笑话，谁知道这人还真的什么都不问。王姐一时无语，随后手一挥说道：“不管了，你知道为什么废人比不上灵人么？”
“因为，废人无灵······”
“没错，废人无灵。农人，燧人，战人这等人，先撇开药力，燧力，战力这三个特有的力量不谈，只谈灵力，废人就差灵人千里了。所以废人根本是，无论是，从哪里，都不可能比灵人强大。而最简单，最根本，最明显的区别就是在身躯感受上。身躯乃人之根本，灵人炼灵，靠灵力来充盈身躯从而强大，也能用灵感受这万千世界。而废人根本就感受不到灵，说难听点，灵人和废人虽处于同一个世界，但确实两个世界。”
“所以说你一个废人说什么从灵人手里救回母亲，其实是无稽之谈。”
说道这时，石煌已经是面露难色。如果真依王姐这么说，那来樟泾的努力岂不是根本就是无用功，而这些天的汗水又算什么。
王姐自知言语重了些，但是她的确要让一旁的这个人认清现实，看着那溢于言表的悲伤心中也是咯噔一下：“话虽如此，但是废人也不说不能强大。只是灵人付出一成努力，你要付上十倍甚至百倍，毕竟光是活着就要努力去辛苦了。”
听到这里石煌拳头一紧：“没关系，只要能强大，十倍百倍算什么，千倍万倍我也愿意，只要能救回母亲。”
一句豪情状语让王姐直接愣住，看着那坚定的眼神不禁想起了曾经的自己，心中暗喜，对眼前的少年倒是有所期待了呢：“知识与体魄。知识，你看的学的越多，懂得就越多。能看清未知的事物，心中便能有所判断。最简单的例子，那巨蚣的触角。我作为反面教材，若是你知道那触角传递消息，及时砍断便能避免危险，自己不就是强大了么。若是他人遇到这种情况，你告知这一消息，那对于别人来说，你便是强大的。还有炎果，箨，鸪西，你若是知晓这些东西，并合理利用，那便是强大，不是么？”
就像一扇未锁上的门，明明知道门外是无尽的美好，可是却忘了推开。如今王姐这一讲，石煌恍然大悟：是啊，知晓一切，知晓他人所不知，方能做他人所不能。这不就是强大么。
留意到石煌的表情，王姐的脸上闪过一抿微笑又继续说道：“第二就是体魄。灵人炼灵，以灵附体。依靠灵力，人便能于自然相连，做废人不能为之事。就譬如我能感受十里之外的巨蚣，你却不能，就比如我能一跃而起数米之高，而你却不能，无论是从感官上，还是力量，依靠灵，很多你看起来根本不可能的事，在我看来都是习以为常。譬如我与湖水之灵相同，我便能在湖上行走。”
听言石煌一脸震惊，心中一句怎么可能。只见王姐站起，径直走向湖泊当中：“有些你无法相信的事，只是超过你的理解范围而已。”
话毕王姐呼吸一口，慢慢踏上湖面，竟赤脚浮在了水面之上，向湖中走了几步踏出些许波纹，如同湖中有地一般。没一会儿，转过头屏住的一口气才终于吐了出来，就在石煌的目瞪口呆之下，连忙上了岸。咽下一口气，表情忽然凝重，回头看了一眼那依旧平静的湖面，嘴中嘀咕道：“果然。”
石煌看着王姐有些乏力的回到身边，惊讶的不知所言。王姐淡淡的说道：“因为重伤，三肢粉碎，所以两腿踏水显得有些吃力。关于灵力，炼灵有很多方法，有灵药滋养，也心法提升。灵力强大者，甚至可以踏空而行，不过至今为止也没几个。扯远了，扯远了，接着说体魄。你一个废人要做到这些当然是不可能，但是你可以通过炼体，最大的强化自己的身躯。我让你游泳便是要提升你的耐力和体力，而那三组动作便是强化你的肌肉核心力量。”
石煌一边听着，一边点头。
“来，我正好两只手处于不一样的状态，正好给你示范一下炼灵和炼体的区别。来把手拿起来，我们扳手腕。”
说完石煌就和王姐面对面最在方桌的对面：“先来左手。”
接着石煌拿起有些酸痛的左手，与王姐纤细的手相握，大小差不多，只是王姐的皮肤要好上石煌一些。
“来，我喊三，二，一，各自朝前使力。”
随着王姐一声三二一，石煌便轻松将王姐的手按了下去。瞬间的失败倒是有点让王姐和石煌意料之外，不过在王姐看来倒也是情理之中：果然断了的手臂就是没力。
“来，换右手。”表面上淡淡的一句话却蕴含着王姐略显丢脸的报复：“别怪我欺负你，只是给你上课。”
当王姐最后一声说出，桌上的两手直接是快速向一旁倾倒，而在倾倒到一半后竟静止了半秒，就在那半秒内本自信满满的王姐脸上闪过一丝惊慌，而在惊慌过后，还是将石煌的手按倒在了桌上。
面露难色的石煌按了按自己酸痛的胳膊，有些不可置信的看着王姐，同样的两只手，可他感受到的力量确实天差地别：“这就是灵力么。“
殊不知在王姐心中，对面少年的力量根本就不像一个十二岁废人该有的。就算是炼体，可这短短十五天内未免增长的也太夸张了。
“相比修炼灵力，炼体上限小，难度大，耗费时间多，增长还慢，所以如今之人基本不存在炼体一说。而且一旦炼了灵，适应有灵的状态，就很难炼体，毕竟施用的都是灵力，所以灵力越高炼体就越难。那些线条明显的肌肉男一般都是灵力比较低，一看便知是做苦力活的，通常地位较低被人瞧不起。不过你就不用担心了。”
“本就是个为人唾弃的废人，走最低贱的路也无所大谓了。”
