小朋友们都知道时间很宝贵，那么，是不是学习的时间越多，学习的时间越长，学得的知识就越多呢？答案是否定的。
获得知识、提高学习效率的关键不在于你花费了多少时间，而在于你有没有合理利用时间，让有限的时间发挥最大的价值。一个人在一天的不同时期，大脑活动的效率是不同的，学习时间的最佳选择应该是一天中大脑最清醒的时候，争取达到“不求利用每一分钟来学习，但求学习的每一分钟都有收获”的效果。
小朋友们，你知道，你在一天当中什么时间学，用什么方法学效率最高吗？
生理学家研究认为，人在一天之内有4个学习的高效期。如果你使用得当，可以轻松自如地掌握、消化、巩固知识。
1.清晨起床后
大脑经过一夜的休息，消除了前一天的疲劳，此时脑神经处于活动状态，又没有新的记忆干扰，很适合学习一些难记却又必须记的东西。即使记不住，大声念上几遍，记熟的可能性也强于其他时候。
2.上午8～10点
这是一天当中的第二个学习高效期。此时段精力充沛，大脑具有严谨而周密的思考能力、认知能力和处理问题的能力，是攻克难题的大好时机，应当把握战机，充分利用大脑兴奋来攻关。
3.18～20点
人在睡眠以前有一个超常的兴奋过程，这是大脑在长期进化过程中形成的节奏。不少人利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西，加深印象，分门别类，归纳整理。很多人觉得，这一时段的记忆效果要超过早晨起床后。
4.入睡前一小时
上床以后，我们的大脑一般不再接受新的信息，这样一来，临睡前一小时接收到的信息印象就相对较深刻。所以，利用这段时间复习一些难以记忆的东西，则不易遗忘。
除以上一般性的记忆高峰时段外，对于不同的人来讲，还有自己独特的生理时钟。所以，合理利用学习时间也没有固定的方法，因人而异。每个同学都可以通过学习实践找出适合自己的最佳学习时间，既可以找出每天学习时间的最佳时段，也可以找出每次学习的最适点。适合自己的就是最好的。
小秘密
最好的时间应该用来学习，而不是做其他事情。休息、打球、做家务等消耗的时间不能算浪费时间，但如果你学习的黄金时间在上午，你却整个上午都在洗衣服、打扫房间，做一些杂事，中午、下午精力到低谷了才来学习的话，那就不能不说是一种浪费了。很多事不能不做，但要放在合适的时候做，黄金时间应该用在学习上，这才是正确的选择。
