家有女孩的父母都有望女成凤的心愿，然而有时女孩的表现却常常让父母失望。例如，做事丢三落四，不是忘带这个，就是落了那个；老师课堂上讲的内容，回到家就有些稀里糊涂；想背诵点什么内容，总是记了后面的，忘了前面的；每当考试时，脑子一片空白，原先记住的内容好像一下子消失得无影无踪……其实，这些很大程度上都是女孩记忆力差的表现。
其实，人的记忆能力是非常强的。据科学家研究，一个正常人脑的记忆容量相当于五亿本书的知识总量，一个人的一生能储存一千万亿个信息单位。这种能力，再好的计算机也比不过。一个孩子学习需要记忆的东西，只是使用大脑仓库的极小一部分。
记忆力不是凭空得来的，虽然孩子们在出生时记忆力或多或少地存在着一些个体上的差异，但后天的记忆力培养与训练更为重要。
据史书记载，我国伟大的史学家司马迁小时候曾经记忆能力不强，念书时，背诵的作业总不能顺利完成。老师检查时，他往往丢三落四。当他认识到自己的缺点之后，加强训练，抓紧一切时间进行背诵练习。经过一段时间刻苦努力，终于成为记忆力较强的人，为他以后成为大学问家创造了条件。
记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实质就是尽量避免和克服遗忘。父母要进行有意识地对女孩进行锻炼，让她掌握记忆规律和方法，这样就能最大限度地让她减少遗忘，提高记忆力。女孩正处于记忆训练最佳期，只要训练方法得当，就会有意想不到的效果。
那么，父母如何提高女孩的记忆力呢？
1.让女孩明确近期记忆目标
人不管做什么事，都要有目标。这个目标，诱惑着人，引导着人，使人步入更高的境界。同样，父母必须让女孩清醒地意识到，自己的学习总是有一定的目标的，这是成功地改进记忆效能的一个前提和基础。
那么，如何确立记忆的近期目标呢？关键是要学会安排记忆进程，把长远目标划分成若干不同的近期目标，一个一个地实现，一个一个地跨越。每当达到了一个近期目标，就能增强女孩的信心，改进记忆效能，提高记忆速度。当达到了所有的近期目标后，那么，女孩要追求的长远目标也就胜利在望了。而对长远目标的靠近，无疑会更强有力地刺激女孩的记忆效能，从而能更有效地提高她的记忆力。
2.指导女孩用脑
孩子的脑子是越用越灵的，但必须讲究科学用脑。最重要的是要劳逸结合。不开“早车”、“夜车”，保证睡眠。在学习过程中，合理安排休息。不同的功课，可以采取交替学习的方法。特别要养成讲求效率的好习惯。人的左右脑功能不一样，记忆需要左右脑协调配合。现在孩子学习使用左脑比较多，右脑用得比较少。为了提高右脑的活力，可以多让女孩做单侧体操，有意识增加左手、左腿、左脚的运动机会，刺激右脑，使之得到锻炼。
3.利用直观形象进行记忆
根据心理学家的统计和研究，孩子擅长于具体形象的记忆。直观、形象的东西，尤其是视觉映像，容易给孩子留下深刻的印象。因此，当女孩记忆一些抽象的东西时，父母可以让女孩尽可能将其与具体、形象的东西结合起来，在形象的基础上，概括出具有普遍性的结论。
程程的记忆力很好。有一次，来家中做客的阿姨为了考验她的记忆力，就随口说出一个电话号码33329916，让程程重复这个号码。程程准确无误地说出了电话号码，阿姨很惊讶，问她是怎么记住的。程程回答说，这组号码表面看毫无意义，但把它们分解成几个部分，并与自己所熟知的字挂起钩来，就容易记住了。比如这组数字，3332是自己所居住区域的邮政编码，99又恰恰是她所居住的公寓号，她住在16号房间，几组数字加起来正好是33329916.
4.丰富女孩的生活环境
有生活经历才有记忆。有的孩子年龄很小，却因为“见多识广”，能记住和讲述很多见闻。父母要从小给女孩提供丰富多彩的生活环境，给她玩各种颜色、有声的、能活动的玩具，听音乐，多与她讲话，给她念儿歌、诗歌，讲故事，带她去公园、动物园、商店，和她一起做游戏等，这些都会在她的脑海中留下深刻的印象，能在较长时间内保持记忆力。这些印象在遇到新的事物时会引起联想，使女孩更容易记住新的东西。
5.寓教于乐提高记忆力
孩子的天性是爱玩。对于年龄较小的女孩，父母可以通过一些小游戏来训练她的记忆力。如“找位置”游戏。父母可以让女孩先看看几样物品放的位置，然后让女孩闭上眼睛，父母把东西的位置稍做移动，再让女孩睁开眼睛，让她把移过位置的东西放回原处。如果第一次没有找到原来的位置，第二次父母可以启发女孩，看看某件物品的旁边有什么固定的东西，找的时候就不容易错。对于年龄稍大些的女孩，可以和她玩记数字比赛游戏，同样也能起到锻炼记忆力的效果。
父母也可以经常和女孩玩“提问—回答”的益智游戏，见到事物就多问问女孩，这是什么，他的用途是什么，让女孩注意观察事物的细节与特征，并表述出来。这一系列的过程正是促进有效记忆的过程，等于对所认识事物进行了印象及言语双重编码，记得就更加可靠，女孩也在不知不觉中提高了记忆力。
在平时陪女孩玩的时候，不妨多用语言与她交流，如讲小故事、唱儿歌等，然后让她来重复你刚才所说的，只要大意对即可。这样锻炼一段时间，女孩慢慢就知道了该怎样听人说话，怎样从别人的话中把握核心，记忆力也会慢慢提高。
你会教女孩吗
女孩记忆力的好坏直接关系着学习成绩的好坏。记忆力主要是靠后天培养的。有的女孩记忆力不佳，并不是由于器质性因素造成，而是由记忆的习惯和方式不好所造成的。父母培养女孩良好的记忆习惯，训练女孩高效的记忆方法，才能提高女孩的记忆力。
