古人言：“冬气寒，宜食用黍以热性治其寒，禁热饮食，温炙衣服。”古人言：“冬气寒，宜食用黍以热性治其寒，禁热饮食，温炙衣服。”意思是说，冬天气候寒冷，阳气深藏，五脏属肾。因此，肝病患者要根据自己的需要合理地安排生活作息。体寒怕冷者可以食用羊肉、狗肉等食物，体热者可以食用鸭肉等食物。但不要食用生冷、黏硬的食物。还可以食用萝卜和白菜，另外，苹果和柑橘可以交替食用。
春节保养五原则
春节是我国的传统节日，这个时候全家团圆，也是肝病发作的高发时节。肝病患者在这个特殊时期要注意以下事项：
（1）春节期间切忌情绪的大喜大悲，要保持平稳的情绪，千万不要让喜庆的节日蒙上一抹灰色；
（2）春节期间由于家人团聚，心情比较兴奋，可能会长时间地看电视、聊天、打麻将、玩扑克、下棋等娱乐活动，导致生活没有规律，甚至暴饮暴食。这些不良的生活习惯对肝病患者都是不利的。要注意保持良好的生活习惯；
（3）春节期间要根据医生的建议坚持服药，如果感到身体不适，要及时就医；
（4）另外肝病患者可以在冬日的中午坚持锻炼，以提高抵抗力；
（5）肝病患者还要注意，春节期间的气温不稳定，要注意预防感冒。
只要肝病患者能保持愉快的心情，坚持锻炼，注意身体，就一定会有个健康的体魄。
食补不盲目
冬季进补似乎已经是大众口口相传的秘籍，不过补什么、补多少，则要根据自身情况，万不可盲目进补。
补肾填精宜为温补
肾脏是人体根本所在，是人体生命活动的源泉，它滋五脏的阴气、发五脏的阳气。冬季养生调养摄取食物当以补肾温阳、固本培元、强身健康为首要原则。
冬季调养摄取的食物宜温性，常以鹿肉、狗肉、羊肉、麻雀、韭菜、虾仁、栗子、胡桃仁来温补肾阳；以海参、龟肉、芝麻、黑豆等填精补髓。按照现代营养学的观点，冬季温补类的食品含热量较高，营养丰富，滋养作用强，有极为丰富的蛋白、脂肪、糖、矿物质等。
对肝病患者来说，每日每千克体重大约需要1.5克蛋白质、1克脂肪、6克糖。对于一个体重60千克的人来说，每天摄入90克蛋白质、60克脂肪、360克碳水化合物比较适合。
巧用补品
虽然冬季进补可以增强体质，祛病强身，但还要注意方法适当，才能取得事半功倍之效。许多人往往习惯于在冬季服些人参、鹿茸、阿胶之类，这些补药对人体各有益处，但如果服用不当，则不仅不会见效，还会有一些副作用。所以，冬季进补，首先，要遵循“药补不如食补”的原则，病后肠胃功能虚弱的人更是如此。
通过调整饮食、补养脏腑功能，促进消化和全身状况的康复，将起到药物所不能起到的作用。另外，食补与药补两大类补品各有千秋。一般来说，虚证明显或是病后虚弱者，初期宜用药补；虚证不明显，目的是健身，或药补后体虚已有改善者，不妨有选择地食补。
平衡饮食
肝脏是人体内最大的消化腺，是各种物质的代谢中心，如能把好“口”这一关，做到让生命赖以健壮的各种营养物质，即蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质、纤维素、水等能按需摄入，使肝得到充足的营养及保护。
药物要“精”
药物不在多，而在于精心组合，把西药的辨病与中医的辩证结合起来，把局部病变和整天失调结合起来，把微观和宏观结合起来，综合全面分析，这样制定的治疗方案往往能获得比较满意的疗效。首先，应明确是哪一种肝病，才能去正规医院求助于专科医生进行系统治疗。
