有一次，电视播放了一段对在海难中获救的人的采访。记者问获救者，当毫无希望地迷失在太平洋里，和同伴在救生筏上漂流了21天之久后，他最大的感受是什么。获救者说：“我从这次经验中得到的最大体会是，如果你有足够的新鲜淡水可以喝，有足够的食物可以吃，就绝不要再抱怨任何事情。”
有句话说得好，“上帝散布给人间的苦难与月光一样的均等”。在这个世界上，没有一个人活得容易，更没有谁可以整日被鲜花和掌声所包围。知道了这一点，我们就不要再抱怨自己时运不济，也不要再抱怨社会和他人对自己不公了。
有个故事，说佛陀为了消除人间疾苦，从人间选了100个自认为最痛苦的人，让他们把各自的痛苦写在纸上。写完后，佛陀说：“现在，把你们手里的纸条交换一下。”这100个人交换过手里的纸条后，又都争着从别人手里抢回自己写的。
我们每个人看到的都是自己的痛苦、别人的快乐，却不知别人内心深处的痛苦，所以都认为自己是不幸的，这实际上是一种偏颇的思想。当我们真正了解了别人的痛苦之后，也许就会觉得自己的痛苦微不足道了。
每个人都有自己的磨难与痛苦，这是个不争的事实，但并不是每个人都会善待人生，所以有的人快乐，有的人痛苦。而快乐是一种美好，痛苦是一种收获。
每日自我领悟
在这个喧嚣的社会里，人们互相攀比，比金钱，比权势，比豪宅，比名车，这山望着那山高，一个欲望连着一个欲望，于是原本平静的心开始变得浮躁不安，嘴上的抱怨也与日俱增。其实，上苍在给了我们生命的同时，也给了我们一样的天空，一样的阳光，一样的雨露，一样的土壤。我们无论行走在阳光地带，还是跋涉在沼泽泥潭，都不要抱怨什么，而要坚定地走过去，通过自己的努力去迎接幸福的到来。
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真正的快乐，不是狂喜，亦不是苦痛，在我很主观的来说，它是细水常流，碧海之波，在芸芸众生里做一个普通的人。享受生命的一刹间的喜悦，那么我们即使不死，也在天堂里了。
——三 毛
