海耶士·琼斯是1960年高栏比赛的风云人物，他赢得一场又一场的比赛，打破了许多纪录，轰动一时。他顺理成章地被选为参加当年在罗马举行的奥运会的选手。他将参加110米高栏赛，全世界都认为他能赢得金牌。
但是，出乎人们的意料，琼斯并没有得到金牌，只跑了个第三名。这当然是个极大的挫折，他的第一个想法是：“怎么办呢？我或许该放弃比赛。”
这当然非常合乎逻辑，但是琼斯却不能安于这种想法。“对自己一生追求的东西，”他说，“你不能够事事讲求逻辑。”因此他又开始了训练，一天三小时，一个星期七天。在其后几年里，他又在60米和70米高栏项目创造了一些新纪录。
1964年2月22日，在纽约麦迪逊花园广场，琼斯在参加60米高栏赛前，曾经宣布这是他最后一次参加室内比赛。大家的情绪都很紧张，每个人的眼睛都看着他。他赢了，平了自己以前所创的最高纪录。
后来，琼斯参加了1964年东京奥运会，在110米高栏比赛中，得了第一——终于在四年之后赢得了金牌。
每日自我领悟
有位大诗人曾说过：“我是自己命运的主宰，我是自己灵魂的主宰。”在失败面前，我们要有一种永不放弃的韧劲，克服消极、怀疑和彷徨，从失败的阴影中走出来，继续挑战自己。只要我们付出汗水、心血，努力拼搏，相信一定可以像琼斯一样收获人生的“金牌”。
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胜利的道路是迂回曲折的。像山间小径一样，这条路有时先折回来，然后伸向前去；像山间小径一样，走这条路的人需要耐心和毅力。累了就歇在路边的人是不会得到胜利的。
——尼克松
