特训第二阶段，实战。
简单来说，就是仅使用魂力，不使用武魂，能躲过赵无极的攻击。
“等你们能基本做到我要求的时候，你们要继续去斗魂场继续训练，直到你们能打败同级别的对手。”这是大师的原话。
对唐三和姬长宗来说，这要求并不算难事，难的是队伍里的两个辅助，宁荣荣和奥斯卡。
“当然，我只要求你们在有把握获胜的时候这样做，如果对方实力强大，你们再使用武魂。但这里我的要求是，你们全都要获得银斗魂徽章——不只是个人对战，还需要团体银斗魂徽章！”
大师接二连三的地狱难度要求，直接让宁荣荣和奥斯卡自闭了。
姬长宗听完后也暗暗心惊，大师是激发了什么黑暗人格了吗？对他们也太不友好了。
不用武魂，还打赢同级别的对手？
要知道，这就算高对方一个大等级也难做到。
这要求就好比不让叶凡用荒古圣体，只用基础法术打赢姬紫月......好像确实可以......
所以，姬长宗有了帮他们一把的想法。
这个想法很早之前就在姬长宗脑海中浮现，直到现在才彻底定型，这其中还有那日朱竹清找他谈话的推动。
其实唐三的玄天功就是一本修炼内力的极佳法门，奈何唐三是一个古代人，门户之见大于自己的性命，他前世本就是因为偷盗唐门绝学跳崖而死，对师门的愧疚不允许他胡乱传播唐门秘法，除非他之后真正在这个世界上创立了唐门。
唐三这条线不行，只能自己来。
好在他来到这个世界这么多年，可以说对魂力的修炼方式颇有研究。
有道经这本万经之基做参照，姬长宗多多少少能创出一本魂力修炼十天入门之法，不会比唐三的差。
说干就干！
根据他的理解，魂力与内力一样，由内而生，作用于武魂。而吸收魂环可以壮大武魂，提升，魂上限，人身体里可以容纳的魂力就会越多，所以又可以说武魂强，魂力就强。
但武魂就是人体的一部分，大师口中的锻炼魂力，就是让他们注意身体中魂力的流动，不仅作用于武魂，更作用于自己的身体。
这一点其实在魂圣阶段才会被注意，魂圣可以开启武魂真身，这个等级的强者已经可以自由运用魂力了。
为什么许多学院会忽视用魂力锻炼肉体，原因就在这里。天赋高的人以后可以顺理成章的掌握，对天资一般的人学院又不会教这些，因为吃力不讨好，教了能干什么呢？加上斗罗大陆已经和平了上百年，所以久而久之，这种训练方式渐渐被魂师界遗忘了。
再说遮天法，这又有不同。
荒天帝创立人体内宇宙，以身为种，可不是说人能够单靠自己修炼出成果的。
荒一路修炼过来，吃了多少太古生物，糟蹋了多少天财地宝？
那简直就是一个牲口，干过的雁过拔毛之事数不胜数。
遮天世界之所以越来越落败，就在于修士都是夺天之人，修的是逆天之法。本来就是个残破不完整的宇宙，在外不能汲取虚空混沌之气，在内又有修士吸血，宇宙不败落就怪了。
以身为种能让后来的修士减弱对资源的依赖，但如果没有资源，你也别想着能有多高的修为。这一点看看叶凡就知道了，荒古圣体把他前期压得死死的，如果不是有逆天机缘，让他从荒古禁地吃了不死药，他可能连苦海都开辟不了。
“这个世界虽然修炼灵气困难无比，但仅仅创造一个能让他们用灵气洗练身体，转化魂力的法门就简单太多了！”
走出房间，姬长宗对着朝阳伸了一个懒腰。
他手上的小册子，就是这三天以来通宵未眠的研究成果。
“由我创造的第一本功法，就叫你——《从入门到入土，猴子都会的简单魂力运用小技巧》吧！”他满意道。
因为不是什么厉害的东西，经文法典决策功这六大-逼格满满的后缀在姬长宗心里来说这本书是一个都不配用，还不如满足他这个恶趣味。
......
姬长宗果然没想错。
当他拿出这本书给史莱克七怪众人看的时候，他们脸上的黑线简直肉眼可见。
“我说，长宗，你不会是借着这本书来骂我们的吧？”戴沐白忍住想打人的冲动，语气危险道。
“这怎么可能，我只是觉得这本书这么简单，猴子都学得会，戴老大你不会觉得你还不如猴子吧？”姬长宗笑嘻嘻看着戴沐白，调笑道。
“可你这上面写的前一句从入门到入土是怎么回事，还说不是骂！难道你的意思不是我们到死也学不会？”戴沐白咬牙切齿，头上青筋若隐若现，死死魂力开始运转，似乎下一秒就会出手。
“别别别，戴老大！”姬长宗赶紧解释道：“你们先看就是了，肯定一学就会！”
这句话他是认真的。
考虑到这些人中除了唐三可能都不懂人体经脉穴道的位置，他特意将内容写得直白无比。如果要举例的话，难度和小学生奥数差不多，这些人总不可能还学不会吧？
“哼！信你一回，要是你敢耍我的话你知道后果！”戴沐白冷哼一声，翻开了小册子的第一页。
三分钟过去，戴沐白的脸色经历了从疑惑到迷茫，再到怒火中烧，结果书还是原来的第一页。
“你们看！”戴沐白将书扔给唐三，一脸不善的向姬长宗走去。
“哈哈，戴老大，这可不怪我。”看哪还不知道发生了什么，居然真的有人连小学题目难度的东西都看不懂，他还能说什么？
瞬移技能发动，姬长宗赶紧闪身到小舞身后。
有大姐在这罩着他，就不信戴沐白敢对他下手！
“小宗，这是你写的？”与此同时，唐三读到了书上的内容，只是一眼，唐三就彻底呆在了原地。
无他，实在是这本书的内容太过惊人了！
因为他从这本书上看到了内功的影子。虽然姬长宗在上面所标注的魂力运行线路直白无比，可唐三只要一对照，就可以发现其本质是一种经脉运行路线。
内功之所以叫内功，就是在人体内行气运行周天的功法。
经脉和穴位的组合，让周天运行的路线千变万化，各有不同。理论上，每一门功法都有独到之处，比如玄天功，走的就是正宗道家中正平和的路子，整体阴柔，爆发却刚烈无比。
反观姬长宗的这门功法，可谓霸道至极。只看前文一小段唐三就可以知道，这部功法是以锤炼肉身为目的运行周天，只有在战斗中才能修炼，不适合静坐。
如果用唐三前世的话来解释，这就是一本再明显不过横练功法！
