不过现在想这些还是有些远，现阶段江晓东最要紧的事情，就是把今天的拍摄工作做好。
相机参数调整好之后，江晓东一大早就和酒店预订好的蔬菜沙拉和水煮鸡胸肉的餐点也送到了，而且酒店的餐点卖相还一等一的好。
江晓东没着急吃，而是用摄像机先是拍了一个朝着空置的桌面挥手的动作，之后又把餐点漂亮的摆到桌上，再接着拍摄续上刚刚挥手的动作，把这份看似简单却十分有吸引力的“减脂餐”在镜头里像变魔术一样凭空变出来。
当然，有一些不连贯的地方就需要后期剪辑了。
拍完这个视频，江晓东又拍了一张餐点的俯拍照片，打算到时候在视频的最后通过后期手段用一个镜头配上文字介绍一日三餐的搭配。
都弄好后，江晓东美美的将这餐咽下，接着用镜头拍下自己收拾东西拿起健身的物品，推门的那一瞬间。
然后收起相机，拿着东西下楼来到酒店旁边的健身房门口，拍摄推开门的镜头。后期会把这两个镜头衔接起来，弄成好似推开酒店的门就到了健身房门口一样的转场画面。
刚刚吃饱饭不宜运动，不过也刚刚好给江晓东时间在健身房里找好的光线与拍摄角度来为接下来的取景做铺垫。
都确认了以后，江晓东把摄影机的支架打开立住，放在刚刚确定的取景点，把摄像机放在上面进行拍摄，自己正式开始了健身。
健身的过程是非常重复和枯燥的，这也是大部分人无法坚持下来的原因。但江晓东就是有一股劲儿，除了偶尔更换一下相机的位置与锻炼的器械，或是喝一口功能性饮料喘一口气，其他时间一直都有条不紊的按照自己的训练计划进行着。当然这些内容在视频里呈现的时候不会如此无趣，而是会在制作中以倍速的形式或以一小个片段示例的方式进行剪辑。
一上午的时间很快就过去了，江晓东收拾好东西，因为酒店离健身房很近，所以他也并没有在健身房的淋浴间沐浴，而是直接回到了酒店。
把一上午拍摄的素材导入昨天买摄像机时一并购买的电脑里，接着江晓东从酒店点了健身午餐，之后进入卫生间洗了个澡，出来后在等餐的过程中，江晓东打开了重金购买的正版剪辑软件，开始了剪辑的工作。
刚剪了没两下，江晓东才想起，他把所有先期的拍摄工作都弄齐全了，只是忘了录制视频的开头，难怪他一直觉得忘了点儿什么。
唉，都怪昨天晚上太兴奋，睡得比较晚，今天又很早就起了。
真是应了那句老话：熬夜毁上午，早起傻一天。
这个时候江晓东那身运动服已经被他顺手洗了，还在卫生间里晾着，这个片头暂时是拍不了了，只能等待明天。
至于这个开头怎么拍，江晓东也早已经有主意了。他打算做成梦里后期抖抖那样子的短视频开头，以早上睁开双眼为起点，下一个镜头就是掀开被子，拿起衣服，一挥手，衣服已经穿到身上，再一挥手，袜子也已经上脚，接着是鞋子、再然后是洗漱，最后和今天拍摄的早餐连起来……
配合上鼓点明显的音乐，卡点换场，这种创意虽然在梦里已经被玩烂了，但是在现在，可是独一份的呢。
明天一早，江晓东的工作就是完成这个了。
现在的话，江晓东只能暂时把开头空出来，从后面的视频开始剪。
把后面长达三个小时的健身时间进行删减，最终只留下几个镜头当作素材备用，再运用技术手段完美的接合到一起，之后是一张在健身房镜子前拍摄的正面及侧面的身材照，旁边打上第一天的字样。视频最后是今天一天共计三顿的健身餐推荐。
第一天的视频就算是完成了。
别看只是一个短短的几分钟的视频，从脚本策划、拍摄录制、再到后期剪辑完成，可不是简简单单就能完成的。
江晓东也算是在梦里有在β站做UP主的经历，但就是这样做完这个视频也觉得头大。江晓东突然有感而发，任何事情都不是光靠想象中那样就能一步登天，真实情况是做什么都不容易，即使有了对未来的提前预知，也还是需要脚踏实地，网红也不是那么好当的。
把弄好的视频搁置在电脑软件上等它自己渲染完成，这时候餐点也到了，江晓东又重复了一遍早上的拍摄工作，把午餐的照片拍下来留待备用，然后才能进食。
下午，江晓东睡了一个午觉后起来，先是复习了一会儿日语，然后就打开了电脑，查看了一下已经渲染完毕的视频，保存下来，暂时没有把中午的午餐照片剪到后面。而是打开了微小博，注册了自己的第一个健身公众号“金融肌肉男”。
随后，又分别在β站、美小拍、快脚、番茄网、良酷这些平台上注册了相同的账号，把一张上午在健身房镜子前“搔首弄姿”拍摄的照片作为统一的头像。
至此，江晓东的健身网红之路，正式起航。
第二天，按照前一天构思的那样，在已经打理好自己的发型后，江晓东假装刚刚醒，重新睡到床上拍了一个起床的片头。当然，刚起床的他也是带着墨镜与口罩的。不知道的人还以为他是带着这两样东西入睡的。
然后就是重复前一天的流程。
这些在很多人看来无趣的重复，在江晓东的潜意识里，却是一种由衷的踏实。
很多时候，对未知的向往会让人心生期待，平淡无味的生活会让人觉得厌烦，但只有真正体会过后，大部分人才会发觉，自己其实并没有太大的才能，能帮着他们走向巅峰，那些看似平凡的、机械的重复着的生活，才是他们真正需要的。
英雄梦想，是需要血肉来筑成的，侠之大者，也是九死一生后成就的。
尽管大家都奔着成为英雄、成为大侠而来，最后的结局却是他们往往会成为筑起英雄之路的血肉长梯，彰显大侠之道的炮灰龙套。
而这就是生活的真相，你其实并没有你自认为的那么了不起，你只是一个再普通不过的普通人。
江晓东此时也并不认为他就是这样一个普通人，虽然拥有一些类似他在梦中想像马小云一样一飞冲天结果却历尽艰辛最后不得善终的前车之鉴，但在醒来后，他却依然为着成为明星，或者商场巨鳄努力着。
虽然偶尔他心底会有一个声音和他说，他现阶段只想变成一个好看的人，然后就是拥有很多很多钱，过完他平凡普通的一生。他已经不想再成为什么大人物被人仰视了，但他却会刻意的无视这个声音，甚至恶狠狠反驳说，他是想的，他要别人的仰视，他要成为人上人。
他想不清楚为什么他会有这样两极分化的想法，也不知道他之所以如此是因为从小疏于管教被别有用心的父母养废了成为了一个安于现状的市井小人物，但同时又心有不甘执念深重于是收获了一个与能力完全不相匹配的梦想家念头。
但这不妨碍他现在心有沟壑想大干一场的同时，却又对这样平凡人生感到的舒适、喜爱之情。
于是，锻炼与拍摄工作继续。
晚上，江晓东将前一天渲染好的视频加上合适的音乐后，正式在全平台上线了。
虽然已经不是第一次做这种健身视频的投放，但不知道为什么，江晓东这次却格外的激动亢奋。
不停的刷新着各个视频播放平台的后台，一遍又一遍的查看播放的数据，江晓东的心渐渐冷静下来。
因为基本上没有什么变化。
没有关注、没有收藏、没有点赞，更没有留言。
他早该想到，任何东西的成功，都不是一蹴而就的，而是要靠一点一滴的积累，再遇到一个偶然的机会，才能在某一天量变成为质变，彻底突破成功登顶。
想通了这一点，江晓东虽然还是有些失望，但心态也已经摆正了。
七天的时间一晃而过。
这天一早，江晓东还在赖床，就听到手机铃声响了起来。
不甘不愿的爬起来接通后，江晓东才知道是护照办好了，通知他去取。
本来因为这些天视频没有得到预期的反馈而低落的心情瞬间回暖。
江晓东也不赖床了，爬起来洗漱了就去了邮政点儿拿邮递回来的护照。
不是邮政不给送上门，而是他太激动了，一刻也等不了的自己上门去取了。
拿回护照，江晓东爱不释手的翻过来翻过去的看。
这还是他有史以来第一次拿到护照，要知道在梦里他都没有出过国门，这么一想，也实在是太亏了。
看了好半天，那股子新鲜劲儿总算是过去了，江晓东也消停下来，然后登陆淘淘网找到收藏的那家店铺，下单了日自己国签证的代办服务，为了快点拿到签证，江晓东还特意加了钱选了附加功能里的“加急”选项。
接下来就等签证的办理了。
又一个星期后，在江晓东全平台的粉丝终于涨到了100个，在他把日自己国语言的日常用语都掌握娴熟的时候，他的签证不负众望的办好了。
次日，收拾好手边的一切，江晓东退了房，坐车去往机场购买了去往日自己国的机票，在等待了1个小时后顺利的托运完行李，登上了飞机。
日自己国，整形诊所，江晓东他来了！
