众人回头看去，就看到了浅川邪恶的笑容，顿时吓得后背一阵冷汗，看到所有人都一副受到了惊吓的表情，浅川把所有人的神经都调戏了一遍，看着差不多了，就立即恢复了严肃的表情，“所有人按照早上的分组列队”。一声令下，所有人在一个呼吸间就站好了位置，浅川意念一动，地上多了一百多个沙袋，她看着众人道：“你们刚才没有听错，今天下午的训练还是跑步，不过是负重跑，现在每人上来领取两个沙袋，然后绑在腿上，绕训练场跑50圈。”
听到这个消息，众人觉得经过早上的洗筋伐髓和境界的提升，对现在的他们来说，50圈就是个小意思。结果，理想很丰满，现实实在是在骨感了，就算经过了一番提升，他们也只跑了三十多圈就后继无力。直到此刻，他们才大彻大悟：原来跑圈也没有想象中那么简单，也是一个极度耗费体力和精力的运动，难怪小姐如此热衷于让我们跑圈。
众人累瘫在地上，浅川依旧淡定的从他们身边跑过，早上突破了体力的极限，现在三十几圈跑完了，她却感觉不到丝毫的疲累。
看到浅川一圈接着一圈，众人心中又升起了斗志，变强的信念支撑着他们站了起来，跟在浅川身后一圈接一圈的跑着。不知过了多久，就在他们感觉自己就要跑死的时候，身体突然像获得了新生，浑身都像是充满了力量。
一天的跑步训练结束后，看着一张张疲惫却充满喜悦的脸庞，浅川又拿出了几个箱子，残忍的声音传出：“从明天起，进行为期七天的集中训练，每天的任务是100圈”，说到这，她顿了顿，接着说道：“这5个箱子里都装的是沙袋，第一个箱子里的沙袋每个10斤，第二个20斤，依次类推，等到你们适应了现在的重量，就继续增加沙袋，七天后我们到无垠之森进行实战训练，在实战训练之前，每个人必须适应80斤的重量，否则，就退出这次训练。”
浅川刚说完，立即传来了大家斗志昂扬的声音：“是，我们一定会完成训练的。”
浅川听到众人的回答，满意的点点头，但她深谙打一巴掌给一个甜枣的道路，对着众人道：“在这次集中训练中获胜的的前三名，每人奖励一本天阶功法，十瓶玄灵丹，十瓶复原丹和一瓶回灵丹，获得第一名的队伍，则奖励玄灵丹和复原丹各五十瓶，十瓶回灵丹。”
众人听到后，激动不已，回灵丹，只要你有一口气在，只要服下去，就可瞬间恢复到巅峰状态，想想，在双方都消耗差不多的情况下，只要有回灵丹，就可轻松获胜，就算在逃命的时候，恢复到巅峰状态，也有生还的机会啊。
看着众人眼中跃跃欲试的光芒，浅川知道已经彻底激起了他们坚持训练的决心，就算没有她盯着，相信他们也可以自觉的进行训练，她也可以按照自己的节奏进行修炼了。
