分组结束后，大家就分别开始3v3组内对抗。
因为只是热身训练，双方并没有使尽全力防守，都是以锻炼战术和找到手感为目的。
刘伟先把球发给李峰。
李峰先是利用阿联的掩护向内线突破，然后阿联反跑到三分线前一步的位置，李峰直接从脖子后把球妙传给阿联。
阿联大号两分稳稳命中。
1:0
轮到对方回合。
王士朋把球传给姚日月，姚日月背打阿联，同样是底线三分线前一步的位置，姚日月转身，使出自己无解的小勾手，球“刷”地一下应声入网。
1:1
阿联又给李峰开球，李峰杀入内线准备上篮，姚日月跳起封盖，李峰一个背后传球传给刚刚跑到底角三分线的刘伟。刘伟面对无人防守的情况三分出手命中。
3:1
轮到老朱发球，王士朋反跑过来，接球迎着刘伟直接拔起就投，依然命中。
3:3
...
很快比分来到了7:7，每个人都得到了出手机会并且都将篮球命中。
双方的手感都调整得非常火热，面对这种不太压迫的防守都能用自己的方式稳健地命中。
尤纳斯看着A，B组的训练情况，心里非常满意，就拍了拍手示意大家进入下一个环节-两侧底线折返跑。
跑了几次，尤纳斯看了下表，觉得训练的时间也差不多了，就把大家叫到一起集合。
大家围绕在尤纳斯旁边。
尤纳斯高兴地说，“大家今天的状态非常不错，这证明我们这几个月的魔鬼集训还是有效果的。”
大家心里也比较高兴，训练效果不错就意味着不用加训，可以早点回去休息迎接明天的比赛了。
果然，尤纳斯继续说到，“今天的训练就到这里了，下午没有训练任务，明天还有比赛，大家回去好好歇息吧。”
众人便开始散去。
随即他便示意李峰过来，有话要对李峰说。
尤纳斯道，“你上场比赛状态非常不错，这场打安哥拉比赛可能提前让你上场，到时候你好好发挥，不要辜负我对你的期望！”
李峰点了点头，“是，教练！”
其实尤纳斯一方面考虑的是李峰状态不错，可以继续观察一下。
另一方面是上一场打西班牙的比赛中，众主力体能消耗太大，再加上奥运会的赛程安排又比较紧，基本一两天就一场比赛，而这场打安哥拉的比赛，华国无论是经验和技术都有优势，所以没必要兴师动众。
因此尤纳斯最真实的想法就是等比分拉开到一定差距之后就换替补上，让主力，尤其是姚日月把前两天打西班牙的疲惫好好缓一缓。
李峰能有这样的好机会也是高兴地不得了啊，对职业球员来说，在国家队这样的机会实在是太难得了。
因此李峰一听到这个消息就非常兴奋，只期待明日大姚，阿联他们早些时间拉开差距，自己就可以打有史以来时间最长的国家队比赛了。
因为之前在国家队，他主要是工具人的作用，这回如果主力不上的话，他发挥得空间就大了许多了。
这把李峰真的很想挑战巴克利的那个三十分了，“哼，只要有上场时间和开火权，还真以为我不能单核带队啊?”
越想心情越激动的李峰便决定到球场旁边的健身房再加练一会儿，顺便巩固下昨晚的梦境试炼塔内的收获。
李峰首先练习的是卧推。
他把杠铃装配成100公斤的重量，之后便躺在平板卧推架的长凳上，便开始回忆昨晚训练的过程。
之后调整好呼吸，汇集全身的注意力于胸肌，双臂猛然一用力便完全伸直，将杠铃举了起来。
停顿了一秒后，李峰就缓缓把杠铃放了下来，此刻的他感到非常有成就感。
因为平时他的卧推到95kg已经是极限了，而目前的水平在100kg感觉还可以有稍微加一点重量的上升空间。
更让李峰大吃一惊的是，他注意了一下视野右上方的红色石头的进度似乎有所运动了，从82%上升到了83%。
他又把杠铃加到了105kg，耗尽几乎全身的力气，最终还是用极限力量推了起来。
红色石头的进度由83%上升到了85%。
李峰恍然大悟:这个红色石头的进度必须在现实世界里训练才更容易能解锁。
这也不奇怪，如果任务完全能在梦境中完成的话，岂不是整天睡觉就可以吊打NBA了?
在得到这个意外之喜之后，李峰就争分夺秒的继续练习。
他抓紧时间按照平常的计划又进行了几组卧推，果然注意到红色石头的进度在稳步上升。
但昨晚的那一幕还是发生了，红色石头的进度也是越来越缓慢，逐渐上升到了92%，终究再也不上涨了。
根据这几天训练的经验，李峰立刻明白了红色石头象征的正是爆发力。
因为每一次都是在他猛然发力的一瞬间，红色石头进度跳跃式上涨。
然而105kg已经是李峰卧推的绝对极限了，他可能举得起来105.1kg，但是他绝对不可能直接举起110kg的杠铃了。
但是举不起来的话，就不足以推动红色石头的进度，这是一种死循环。
“可是这可怎么办呢，相当于任务永远被卡死在这里了?”李峰心生无奈。
因为爆发力不够，便不能完成任务;而不能完成任务，可能一辈子的训练也不可能达到足够的爆发力来完成任务。
这道理就像一款网游说不充值打到60级奖励998大礼包，但是你不充值9998永远到不了60级..
李峰开始苦苦思索有没有其他没想到的方法来完成任务。
正这时，他猛然想起昨晚还剩了半瓶【潜能爆发药剂】。
他便回到主城看了一下说明，果然这种补给品没有限定必须在试炼之塔内使用。
早知道这么好的东西平时就应该多囤两瓶。
只是此刻商品橱柜的【潜能爆发药剂】已经售空了，必须等到下周一才刷新，然而明天比赛就要开始了。
随即李峰便坐定休息了一下，确保自己处于最佳的运动状态，决定一次性在药剂持续期间内，用爆发力直接把红色石头的进度条拉满。
片刻之后他感觉自己状态差不多了，便回到主城内将【潜能爆发药剂】一饮而尽，搓了搓手朝器械走去。
