保养面部皮肤，除经常进行按摩外，施行各种面部肌肉运动，收效会更大。
在做肌肉运动前，先要在面部抹上营养霜。依照下列步骤进行：
1．用力睁大双眼，用力闭上，再睁开；
2．紧缩两腮肌肉，紧闭双眼；
3．作欢笑状；
4．张大嘴巴，眼睛往上看，使面部肌肉呈紧张状态，然后合拢嘴巴；
5．双唇向内扣进，紧闭；
6．两腮交替鼓气。
每一动作各做20次以上，做完一种休息数秒钟。
同类推荐
青少年应该知道的飞机
《青少年应该知道的飞机》以飞机的知识篇、家族篇、未来篇三大板块为架构，涵盖了飞机领域基础知识的诸多要点，在详尽介绍当今世界著名机种的同时，并对未来飞机的发展趋势作了前瞻性展望。《青少年应该知道的飞机》语言生动，言简意赅，知识新颖，图文并茂，是一本青少年朋友梦想飞机、认识飞机、了解飞机必备的科普读物。
热门推荐
