1.借助冰镐或拐杖
攀登雪山和冰川，需要用某种装备来辅助你。在雪地上，有些职业登山者的冰镐也会临时被当作拐杖使用，这根结实的拐杖要比单单一根铁棍更好用。如果你没有适当的冰镐，而且也不会用它，那么就要对冰川有清醒的认识。
一只冰镐或拐杖在爬山时支在雪地上，可以保持稳定性。在陡峭崖壁蜿蜒攀行时，要缓慢而小心地移动脚步。攀登不太陡峭的悬崖时可用脚后跟踏稳岩石，用拐杖帮助你稳定身体。从陡壁上下来，后背朝外，将拐杖插入雪地中支撑身体，打滑时还能起到刹车的作用。沿雪坡下滑确实令人兴奋，但也是很危险的。
扎稳脚跟有助于控制速度，插入雪地的拐杖是附加的刹车——但如果你未曾注意前面会突然出现一个断崖，这就极其危险了。在有可能发生雪崩之地，绝不要使用这种方法。
2.借助安全绳
集体穿越冰河时，每个成员都应用同一根绳子联系在一起，相互间隔不得小于9米。领路者应用拐杖在冰雪上探路，因为任何微微凹陷都可能意味着有大的裂缝。
在穿越一小块必须被跨越的冰地时，绳子两端分别拴牢在固定点上，能使行走保持稳定。把绳子当作扶手，或者在腰部系一短绳圈，可以用一普鲁士结使它与主绳相连。这种方法允许你下降时沿绳滑行，当你打滑时能阻止你失去控制。
小知识 什么是普鲁士结
普鲁士结，又称抓结、移动结。用于行进、上升中的自我保护。普鲁士结不受力时可沿主绳滑动，受力时在主绳上卡住不动。
