走近老师
某高级中学高一住宿生张某，在课堂上与任课老师发生冲突，用随身携带的水果刀将老师刺伤后，从四楼窗户跳下身亡。有关部门人士认为张同学心理上有明显的问题。这也是导致他刺伤老师继而跳楼的主要原因。
一位中学生谈到他的数学老师时，说道：“什么时候换了新老师，我的数学成绩也就提高了，只要他上课，我就觉得别扭，根本听不进去。”问起原因，原来是有一次数学老师发现他与同班一位同学的作业做得一模一样，便批评他抄袭别人的作业，这位同学不服气，便和老师顶撞起来，从此看着数学老师就别扭。这位同学所说的问题具有一定的普遍性，他反映了师生之间的冲突问题。师生之间的交往很多，冲突也是难免的，当老师误解我们时，我们应该采取什么样的态度呢？
首先，要学会站在老师的角度思考问题，比赛场上有裁判的误判，诊断室里有大夫的误诊，那么，老师有错怪学生的时候，就不足为奇了。另外，老师一天的工作非常辛苦，有时没有时间把问题搞清楚，就轻易下结论，也是可以理解的。
其次，面对老师的责怪，千万不可火冒三丈，与老师顶撞。当受到老师的误解时，有些同学感到委屈、气愤，免不了会出现过激的言行，这样不但于事无补，而且还可能使矛盾激化。如果当时能向老师作出解释是最好的，假如不能，可在事后主动找老师解除误会。
再次，如果某些老师坚持自己的错误观点，不相信你的任何解释，你应该拿出宰相肚里能撑船的大丈夫气概原谅老师，以自己的实际行动向老师证明自己。有些误解随着时间的推移自然就会清楚，不必急于解释。
总之，师生关系也是一种人际关系，双方都应该为此而付出努力，作为学生更应学会体谅老师的难处。尊敬老师，使师生关系向良性方向发展。
1．沟通无极限
课堂上，老师正要板书。同桌的笔突然掉了，小华想去帮他捡起来。老师转过身，看到小华正弯腰低着头，很生气地批评他不认真听讲。
心言心语
如果你是小华，你会怎么办？
老师对学生“有亲有疏”正常吗？
摘掉有色镜
分析疑人偷斧的故事
此人对别人的看法前后差异为什么这样大？在实际生活中有些人看待别人，常戴着一副有色镜，这会影响与他人的友好相处。为此，我们要摘掉有色镜正确地看待别人。
分析小故事：
陈承连续三天没按时交作业了，今天按时交了作业。老师没看清，又点了他的名，他生气地对别人说：“老师不喜欢我，总是跟我过不去，我才不理他呢。”他的看法正确吗？
2．心灵剧场：
活动一：采访老师
请在现任的老师中，选择一位进行采访，并与同学们交流采访后的感受。
活动二：我为老师写评语
请从欣赏的角度为你采访过的老师写一段评语，并和同学们交流分享。
3．说说自己：
（1）你觉得你目前和老师的关系怎样？（）
A．亲近B．一般C．生疏
（2）你和老师之间存在着哪些问题？
（3）你准备解决的方法是：
做一个自信的人
别人注意你时，你是否感到不自在？你处于人群中是否感到有些紧张？北京安定医院的医生对北京1000多名中学生进行了社交恐惧症现状的调查。令人遗憾的是面对这些问题，很多孩子的回答是肯定的。就此，参与调查的汤博士说，目前在中学生中社交恐惧症患病率较高。
调查结果显示：在中学生中从没有出现过社交恐惧症状的不足两成，有时出现社交恐惧症状者高达80％，其中严重者占1．4％。
调查表明，由于害怕和回避社交，那些有此症状的中学生，其正常学习和社会交往都受到严重影响。他们学习和社会技能锻炼的机会减少，人际交往能力下降，从而产生孤独、封闭的不良心理。
孤独、封闭的不良心理是在无数次不良心理刺激下产生的，要改变就必须再经过多次加强自信心的良性刺激才能恢复，因此中学生应有意识地参加一些以自己为主角或中心的集体活动和社会交往，以增强信心，并逐渐尝试在新环境下的自我表现。
1．从小开始克服自卑，认识自卑是对身体和心理有害的。
2．建立自信，主动参加集体活动，敢于表现自己的长处。
3．培养兴趣，在某方面强化训练，以获得特长，并先在家庭或小范围内进行展示，重要的是获得认可和鼓励。
4．注意与人说话时，把自己的意思表达完整、连贯，沉稳自信。
5.做每一件小事都力求有头有尾，有安排有打算。
6.生活上要尽可能自理，学会简单的生活技能和常识。
7．面对挫折，敢于接受，善于倾诉。
8．把烦恼说出来，明白心理伤害就是疾病。
9．多与好朋友、知心朋友交谈。
10．学会变通，一种办法走不通，要尝试其他办法。
1．我的名片
给自己的画像
将名片放入漂流瓶
寻找主人
我是这样来了解自己的情绪、特长和性格等方面的：
面对独一无二的我，可以通过与他人相比较来认识自己，从别人对自己的态度来认识自己，从与自己的过去相比较来认识自己，从与理想中的我相比较来认识自己，即通过多种方式以不同的角度来读懂自己。
在学校我是
是在家里我是
在社会上我是
有一位来自农村的大学生，他在城市同学面前总有一种自卑感，怕别人说自己“土气”，就不顾一切地装饰自己，并在他人面前从不提自己出身农民，对来自家乡的亲友也十分冷淡。盲目的攀比和嫌弃自己，使他陷入痛苦之中，渐渐出现了一些心理失常的现象。另一位同样也是来自农村的大学生，他把家里的贫穷、生活的艰难比做一所大学，在这所苦难的大学里，他觉得自己能比别人得到更多，他谢绝了领导特殊的关心和帮助，靠自己的双手来维持自己的生活，靠自己的勤奋获取更多的知识，成为校学生会干部，在各大报刊上发表了多篇文章。青春心事知道自己的丑陋之处而开始遁入自卑的阴影中，是小学六年级时，因班主任老师一句不经意的话刺激起来的。从此，我常手抚着右颊，诅咒苍天：“为什么要让这么大块朱砂记伴随我的出生？！”但是，12岁的天空那般苍白无力，不曾响起一丝回声。
我沉默地复习迎考，最终以全乡第一的成绩进入乡中学。整个暑假，我都躲在家中苦苦地思索：我该如何去面对中学那广阔的天地？未等我想出对策来，已经开学了。我洗过一头垂腰长发，披了发去中学报名。偷眼看周围陌生的面孔，我有惊惶失措之感。仿佛每个人都用怪异的目光瞧我，令我无可藏匿，心中悸痛。但很奇怪，我不知道为什么有微笑一直驻留在我眉目之间，使我面对新同学。似是无意识的，我开始了我的微笑人生。
一个月后，我当选为班长，兼任数学课代表。但自卑感依旧浓浓地围困着我。少女的心太敏感，难以承受别人一点异样的眼神。我让长发垂在肩前，只为了不让别人看到我面颊上的胎记。我想方设法帮助学习、生活上有困难的同学；竭力容忍着个别人的刁难与辱骂；也从来不打小报告揭发犯错的同学。
还记得那个秋季，学校举行广播操比赛，班主任让我领操喊口令。就在比赛的前一天，体育老师亲临指导了。她和班主任低声说了句什么，班主任犹豫着望了我几眼……接下来，我归队，茫然地看着另一位同学出队领操……泪盈满眶，但我忍住了，偷偷拭了泪，制止了同学们不满的议论。微笑着面对这一切，尽管我知道这份微笑是异常的虚假苦涩，但我仍要微笑下去——路还很长很长，我将要面对更多的波浪啊！
冬天了，可以系上围巾，遮住我脸颊前的朱砂记，因而我格外喜欢雪花纷飞的冬季。但是，春天终究要来的，我为此发愁。直到一天偶然听到几个女生的议论：“我看她总是围着围巾，是想遮住朱砂记吧？”秘密被揭破所带来的震撼比心灵受到伤害更令我痛苦。我一下子拉掉了脖子上的围巾，微笑着昂然走过！我努力地适应着季节的变更。即使是陌生的人，我也不再躲避。只是每每独自一人看着镜中容颜，才会勾起隐藏于心底的一丝苦涩。我不那么渴盼容颜如花，但是，至少应该让我和平常人一样吧？
乌云淡了，也远了。当我又以全校第一全市第二的成绩考上离家千里的学校时，我已不再为身旁靓女如云而悲伤。
我相信，等待我的会是一路微笑。
有人说，青春期像架在激流上的一座桥，我们就走在这惊险却美丽的桥上。因此，所有的青春的烦恼也该是美丽的。
每个人都应该对自己这个独一无二的“我”感到高兴，世界因为有了你而多了一份色彩；世界因为少了你而少了一份色彩。世界上过去没有、现在没有、将来也不会有跟你一样的你。你要充分利用自然赐给你的一切，不管你的命运如何，你得耕耘属于你的那份土地，在生活的交响乐中演奏出你自己独特的乐章。我们每个人都具有各自的特点，要学会欣赏自己独特的个性，用不着担心自己不如别人。我们需要欣赏过去所学到的，也要对不再适合的作出新的选择。不要欺骗自己、拒绝自己，更不要憎恨自己。要爱护自己，信任自己。你会感到自己是有特点的、有价值的，是正在成长着的人，你会为自己的长大而感到喜悦，为自己的成功而自豪。尽管和周围的人相比，各人的条件、能力并不一样，但都是一个独一无二的值得珍爱的、欣赏的、悦目的人。
1．情景自测：
（1）某同学给你取了个绰号，嘲笑你瘦弱、矮小。
你会产生什么样的反应？你准备怎么处理这件事？
（2）某女生无意间从书包里掉出一包卫生巾，某男生就在旁边大吼：“快看，掉东西了！”
你觉得会有什么后果？你会给那男生什么建议？
（3）你的朋友向你抱怨：难看死了。这么多青春痘！真想把它们全部“挖”掉！
你会给你的朋友什么建议？
2.自我挖掘
3．成功教练：
请你设计一份礼物，送给处于青春期中的你，并简单解释这份礼物对你的意义。
