“江师兄，怎么了，我有什么奇怪的吗？”君凡宇不知道江文为什么用奇怪的眼神看着他问道。
一会儿江文才开口道：“君师弟从小便识得修行界的通用文字，我很好奇君师弟到底是什么人？”
江文师兄怎么知道他的事情，在这里只有阿璃一个人知道他的事情，难道是阿璃告诉了江文他的事情？君凡宇警惕的看着江文。
“君师弟不必如此小心，我对君师弟并没有恶意，只是对君师弟的来历有些好奇而已，毕竟极品脉是不太可能在咱们疆州诞生的。”江文知道君凡宇在害怕什么，解释道。
“疆州不能诞生极品脉？这是为什么？”君凡宇不解。
江文回道：“我曾在一本书上看到过，一个地方修行者的品质往往跟一个地方的元气浓郁程度有关，像我们疆州，在南常境里是属于元气稀薄的那种，能出现一个云火那样的九品脉已是奇迹，绝对没有可能出现极品脉，我相信这点门主和长老们都是知晓的”
怎么会，既然他不是这里的人那为什么那个人会让自己来雾门，为什么要说雾门有关于他的身世？
君凡宇忽然又想到什么，问道：“江师兄，不知道雾门有没有一个这样的老者？”。
君凡宇凭着印象描述了当初他遇见的那个修行者老头，并告诉江文是那个修行者老头让他来的雾门，只要找到那个修行者老头，一切就都可以知道了。
“我并不知道你说的这个老头，不过在雾门，外表看上去年龄大的就只有左长老，明长老和你的师父太上上老，说不定是他们中的一人故意易容引君师弟来雾门，毕竟易容这种事情对于修行者来说还是很简单的”君凡宇描述完江文摇了摇头道。
“易容？”，君凡宇想了想，左长老应该不太可能，明长老有常年守在传功阁，应该没有出去过才是，那现在最大的可能就是他的师父任自在了。
“君师弟对此事不必太过介怀，太上长老见多识广，等太上长老回来问一问就行了”江文的想法和君凡宇的一样。
江文又道：“好了，君师弟现在已经完全掌握聆音，正是可以修行第一境的时候”
“难道今天我和阿璃不用去宣辉楼吗?”君凡宇惊喜又奇怪。
“不用了，昨天让你们去宣辉楼是为了《修行字解》，而君师弟和阿璃师妹既然早就已经认识修行界惯用的文字，就没有必要天天去宣辉楼了”
江文手中光芒一闪，一本书跃然手上。
“这本《元气百炼》上详细的记录了修行第一境玉魄境的修行方法，以君师弟极品脉的天赋，只要按照上面的修炼，相信不出两个月，君师弟就能将第一境修行到巅峰”江文把书递给君凡宇赞道。
除了元气百炼，江文又给了君凡宇十几本其他的书，君凡宇刚想翻看一下突然就听到从阿璃的屋内传来一声尖叫。
“是阿璃”君凡宇神色大变，刚要去看看阿璃怎么了却被江文的一只强壮的手臂拦住了。
“君师弟，阿璃师妹正在炼体，不宜有人打扰”
“可是江师兄，阿璃听上去很痛苦的样子”看不到阿璃的情况君凡宇还是有些担忧。
“君师弟不必担心，玉魄境的修行刚开始的时候都会有些痛苦，等君师弟开始炼体也是一样的，之后习惯了就好”江文解释道。
放下心来后君凡宇惊讶的看着阿璃那里，虽然知道阿璃第一次聆音就成功了，但是却没有想到阿璃竟然能这么快地掌握聆音，而且已经在开始修炼第一境。
之后江文离开，他告诉君凡宇，以后可能很长一段时间都不能来了，因为他要闭关，至于需要多久江文自己也不知道。
目送江文走后君凡宇回到了屋内，坐在石床上，他把其他十几本书先放在一边，只拿出《元气百炼》。
翻开《元气百炼》，第一页只写着“玉魄需百炼”五个字，再翻开下一页……
大概半个时辰之后，君凡宇放下了《元气百炼》，对于元气百炼的内容君凡宇已经有了大致了解。
元气百炼，炼的不是元气而是体魄，所谓玉魄，就是元气通达之体魄，而想要成就玉魄之体就须得元气入体，百炼之。
元气进入体内后，会在周身之脉中游走，每过一寸就会对身体产生一定程度的刺激，从而让身体得到某种程度上的强化，强化过程中体内积累已久的许多杂质也都会排出来，整个人会感到特别轻松，犹如脱胎换骨一般。
经过强化之后的身体无论是反应，还是力量等方面都会超过寻常人许多，这也是修行者开始逐渐区别于普通人最明显的地方。
修炼玉魄期间身体也会慢慢适应元气在身体中游走，这更是以后修行更高境界的基础。
元气本是自然地游走于天地之间，而想要成功的让元气进入身体有两个办法。
一是修为高深者直接将元气灌输到体内进行炼体，但是这种方法会影响以后的修炼，所以一般没有人使用。
另外一种就是通过自我神念的引导，将元气引入体内。
神念是每个人命魂和思想念力的融合，同人的眼睛能看到世界色彩万千、耳朵能听到八方呼啸一样，神念也能够感受到独有的东西。
聆音靠的也就是神念，神念可以感受到元气的律动也能感受到自己身体里的脉，更能够引导元气的游动。
玉魄的第一步就是要用神念引导元气的游动，让元气进入身体，然后沿着脉在身体的各处游走，这就是炼体。
知道了整个过程之后君凡宇准备立刻开始，君凡宇让自己进入聆音状态，然后慢慢的感受自己周身各处的元气。
之前聆音的时候君凡宇没顾着感受别的，如今仔细感受了一下自己，发现一条条粗壮的白亮光路，就像大树的细根一样贯穿整个身体，原来脉长这样。
凡境的修行者不能做到神念外放，只能对于接触到身体的元气才能有微弱的影响，所以君凡宇只能等元气接触到身体的时候才能开始尝试引元气入体。
忽然，君凡宇感受到有一缕元气触碰到他的左肩，君凡宇集中精神，尝试引动元气，可是那缕元气却没有任何的动静。
不过君凡宇也不是什么收获都没有，君凡宇引动元气之丝的时候有一种特别的感觉，就像是某种意念强加在那一缕元气上，君凡宇心想可能是自己的意念不够坚定才没能成功，准备再试。
过了一会儿，又有一缕元气之丝触碰到他的胸前，这次君凡宇信心十足，君凡宇集中精神，牵引着元气进入脉中，这次很顺利，元气被引动了。
元气之丝方一进入到脉中，不仅仅是接触元气的胸前，君凡宇感觉连同整个身体都如火炙烤。
强忍着如火炙烤的疼痛，不知过了多久，那一缕元气终于消耗完，君凡宇浑身无力，但却感觉十分轻松。
他撸起袖子，手上溢出许多不知道是什么东西，身上也都是，像乌黑色的泥，和汗水融杂在一起之后散发出极其难闻的味道，这是他炼体之后身体排出来的杂质。
君凡宇起身跑到竹舍后的小池，洗去身上的污秽，池水的神奇再次让君凡宇赞叹“不愧是雾门第一强者住的地方，水都不一般”
从竹舍后回来时君凡宇听到阿璃屋内还在不时的发出呻吟声，阿璃还在继续炼体，君凡宇现在也正觉得舒畅，没有要停下来的意思，盘坐下来，继续炼体。
