九阴真经。
这四个字不知道具有多么大的魔力，林乘风手指抚摸着那几个古体字，显然也是承受不了一次又一次的冲击。
虽然下面还有许许多多的小字，但是望着那四个字林乘风足足有半个时辰一动没动。本来还在痛斥这阴邪的武功害人不浅，下一刻老天就是把它送到了自己面前。
苦笑。
面对着这突如其来的惊喜，林乘风也不知道自己该如何是好了。
九阴真经，天榜绝学。
这块青石十分光滑，有水流冲刷过的痕迹。上面的小字密密麻麻，足有上千。林乘风却是没有细看，轻轻的抚在上面感受着凹凹凸凸的感觉。这些小字自然不会是用笔写上去的，没有人会随身携带那些物件。
这些字每一个只有指甲盖大小，而且每一画虽然接连融洽，但并不是十分的规范，有些地方歪歪扭扭的像是小孩子的作品。林乘风知道这绝对是用什么东西刻上去的，不过也不是刀剑一类的东西，因为那些东西刻不出这么小的字。
叹了口气，往下看去。虽然九阴白骨爪十分狠毒，但是自己大可不学的。如果没有适合自己的东西，自己果断不练就是了。
“天之道，损有余而补不足，是故虚胜实，不足胜有余。其意博，其理奥，其趣深，天地之象分，阴阳之候列，变化之由表，死生之兆彰，不谋而遗迹自同，勿约而幽明斯契，稽其言有微，验之事不忒，诚可谓至道之宗，奉生之始矣。假若天机迅发，妙识玄通，成谋虽属乎生知，标格亦资于治训，未尝有行不由送，出不由产者亦。然刻意研精，探微索隐，或识契真要，则目牛无全，故动则有成，犹鬼神幽赞，而命世奇杰，时时间出焉。
五藏六府之精气，皆上注于目而为之精。精之案为眼，骨之精为瞳子，筋之精为黑眼，血之精力络，其案气之精为白眼，肌肉之精为约束，裹撷筋骨血气之精而与脉并为系，上属于脑，后出于项中。故邪中于项，因逢其身之虚，其人深，则随眼系以入于脑，入手腼则脑转，脑转则引目系急，目系急则目眩以转矣。邪其精，其精所中不相比亦则精散，精散则视岐，视岐见两物。阴极在六，何以言九。太极生两仪，天地初刨判。六阴已极，逢七归元太素，太素西方金德，阴之清纯，寒之渊源。”
上面这第一部分和下面的内容分开，乃是九阴真经的总纲，不过由于义理艰深难懂，所以林乘风也是没有明白其中所讲道理。
不过有一件事却是让他感觉十分怪异，传说中梅超风和陈玄风盗走的只是九阴真经的下卷，而这总纲却是上卷之物，怎么会被刻在这里。
难道在这里修炼九阴白骨爪的不是梅超风和陈玄风？
但是那又说不过去，虽然修炼九阴真经的人也着实不算少，但大多数都是为人正派的武林人士，是绝不会做出这等事情的。不过若真是两人又怎么会把这九阴真经的总纲刻在这里，难不成当初梅超风和陈玄风连上卷也是带出来了不成？
虽然事情难以理解，但是事实也只能这么推测。虽然传言说是只带出了下卷，但是想想两人既然敢冒大不韪的罪名判师，那么就不可能只拿走下卷。既然上卷还在桃花岛黄药师手里，那么只有一种可能，就是两人害怕黄药师赶尽杀绝所以只带出了下卷，但是上卷的内容却是也一起抄录下来了的！
这也可以从后面的事情看出一点端倪，毕竟黄药师发现之后虽然震怒，但确实没有亲自追杀。只是打断了其他弟子的腿，逐出师门罢了。九阴真经的下卷只有九阴白骨爪，摧心掌和百蟒鞭罢了！
而摧心掌又需要九阴真经的内功作为基础才能具有杀伤力，铜尸陈玄风既然修炼了摧心掌，那么不可能没有学会九阴真经的内功。这倒是也可以解释为什么九阴真经的上卷也会在这里了，黑风双煞二人本就是偷了全本的九阴真经才判师出逃的！
虽然总纲没有完全理解，但是林乘风还是有些激动，毕竟上下卷都在的话，那么自己就可以学全这部旷世绝学了！
激动地往下看去，后面果然还有九阴真经的内功心法！最让林乘风激动的是，果然是有着一段描述的是“易筋锻骨”！
“骨者，生於精气，而与筋连，筋之伸缩，则增力，骨之重者，则髓满。筋之伸缩，骨之灵活，全系锻炼。头为五阳之首，尾闾为督脉之门，头宜上顶，尾闾中正则精气透三关入泥丸，背胸圆开，气自沈下归丹田，两肱抱撑，肩窝吐气，开合伸缩，力达指心。象其形，龙墩目之精，爪之威，虎坐，摇首怒目，胯坐挺膝腰。腰似车轮转，身有平准线；两足心含虚，抓地如钻钻；两股形似弓，进退要连环，骨灵河车转，筋络伸缩如弓弦；身劲动发若弦满，手出如放箭，运动如抽丝，两手如撕绵；手足挺劲力，扣齿骨自坚；形其意摇，首搅尾闾，动如飞龙升天，剪似猛虎出林，纵跳灵空象猿猴．步法轻妙如猫行，得此要素神乎技矣。”
这锻炼之法后面还提到一句“人徒知枯坐息思为进德之功，殊不知上达之士，圆通定慧，体用双修，即动而静，虽撄而宁。”铁伯交给自己的莫不都是最浅显的运气方法，连内力都是不能产生，顶多只能强身健体罢了。而这易筋锻骨不但有打坐修炼的静功，也有由外而内的动功！内功心法还是其次，这“易筋锻骨篇”却是自己现在最需要的！
资质，无疑是区别一个人练武天分最直接的东西。资质低的人，可能连三流武学都是学不会，而资质高的人看一眼说不定就能举一反三，触类旁通！
而资质，最明显的差别却又在筋骨之上！“易”是变通，改换的意思，“筋”指筋骨，筋膜，锻骨无疑就是锻炼骨头的意思。这易筋锻骨就是改变筋骨，通过修炼丹田真气打通全身经络的内功方法！
筋骨改变了，资质自然就上去了！资质对于学武之人的作用自不必多提，看到这九阴真经中真的存有这“易筋锻骨”之术，林乘风也是激动的差点跳起来！
《汉武帝内传》中有记载“一年易气，二年易血，三年易精，四年易脉，五年易髓，六年易骨，七年易筋，八年易发，九年易形！”可见改变筋骨说起来容易，做起来难！
铁伯虽说过自己的资质不算差，但是想来小时候没有接触过此等武学，浪费了最宝贵的时机，就算后面再怎么努力也是改变不了自身的资质了，筋骨也肯定是好不到哪里去的。但是现在有“易筋锻骨”篇摆在自己的面前，提升资质将不再是可望不可即的事情！
这“易筋锻骨”篇虽然也是用古文书写而成，但是却不像总纲那样生涩难懂，看过一遍之后，林乘风也是读懂了一些。相信日后熟读一些，定会全部理解其中的精义！
舒了口气，林乘风也是缓解了一下自己激动的心情。接着往下看去，后面还有疗伤的法门，虽然背后的伤口疼痛减轻，但是毕竟混迹江湖保命最重要，林乘风还是把这些记载了脑海中。但是奈何这疗伤片需要以内力为基础，才能达到治疗的效果，所以林乘风也是决定再往下看去。
后面紧接着一段就是点穴篇了，点穴无疑是居家旅行必备的，不过由于对穴道的不熟悉，林乘风也是快速的跳过了这一篇。
再后面的一段却是蛇行狸翻，螺旋九影！
螺旋九影乃是上乘轻身功法，翻转腾挪，灵动异常！练到极致甚至可以在空中形成九道虚影，可见速度之快！而且最诡异的却是这套轻功暗含步法，身法，罡气于一体。可平地拔起数丈，亦可平空飞行万里，身体周围有一层自然罡气，可攻击外敌！
凭空飞行万里虽然有些不切实际，但是却可以体现出这轻身功法的不俗之处。现在被困井底，周围又是没有什么暗道，要想出去，就全系于这轻功之上！
“螺旋九影，平地拔起，平空飞行！”
林乘风有些喜不自禁，这必死之局果然有着一线生机，大难不死也真的有着这无比深厚的福源！想起自己若是修炼了这轻身功法，脱困之日也就指日可待，心情大好！
自己食物虽不算十分充足，但尚可坚持一个星期左右。这一个星期之内，自己主修这螺旋九影，兼修九阴真经的内功心法，想必参透一二便可化解眼前局势！
心中计定，林乘风也是继续往下看去。然而这青石之上所刻古字到这却是没有了后文，找遍这块青石也没有发现另外的记载。这里的武功竟然只有九阴真经的总纲和上卷所记内容，下卷一概武功招式竟然没有丁点提及！
九阴白骨爪，摧心掌，百蟒鞭，甚至大伏魔拳法竟然全部没有记录！
