自从来到这药草园之后，林锋每天的生活除了打理打理药草，就是打坐修练。虽然别人的灵气探测到林锋只是刚刚踏入淬灵级而已，但是林锋知道自己现在的等级只是淬灵级圆满，在这武者家族宋家里，顶多也就是杂役的身份地位，究其地位，跟在宋家的武界俗人一样的下人也是差不了多少的。
要想获得更好的身份地位待遇，没有实力，那一切都是妄谈。所以林锋将修练摆在了优先考虑的位置。
淬灵级的下一等级乃是强体级，也就是用已经在丹田储满的灵气在周身经脉中不断地运转，使灵气一缕缕地透过经脉渗入肉体中，滋补肉体，使之缓缓地发生异变，变得更加强悍。
若有了这被灵气滋补过的强悍肉体，与低一级别的淬灵级交手，因为强体级有着更为强悍的肉体，而那淬灵级只不过是将天地灵气淬练为自灵气而已。那结果肯定是肉体更为强悍的强体级碾压这淬灵级了，这也是为什么强体级高于淬灵级的缘故，级别与级别间差异也就在这里。
在一间简陋的茅草屋里，林锋盘膝而坐，调整气息，平稳呼吸，意沉丹田，感受着这丹田中充盈的黑暗灵气，并渐渐地调动着这一缕缕的黑暗灵气融汇进自己的经脉之中。
在这一缕缕的黑暗灵气运转于周身经脉的过程中，这黑暗灵气其中的一小许部分正一缕缕地渗入林锋肉体中的每一空间缝隙，而且在一点点地刺激着林锋的身体。林锋起初只是感到这全身只是有些瘙痒而已，其他的也没有什么大碍。
但是，随着强壮肉体的步骤继续进行，那一缕缕的灵气的刺激的逐渐累积，林锋身体的每一部位都渐渐地发生异变，而林锋本人却是感到了尖锥般的刺痛，而这痛感，还在不断地加强。
对于这种程度的痛苦，林锋咬紧牙关，用强韧的意志力忍了下来，但接下来的痛楚，却使得林锋头上的青筋暴露，面孔扭曲且狰狞着，显然，改造身体的痛楚在一步步地加强，并且这一次的痛楚对于林锋来说，那说不定就是他的忍耐的极限。
若是你问林锋现在的感觉是什么样的话，那他一定会告诉你：这时候，那就像是有人在你身上一块块地割下你的肉，而且你还要保持清醒。
此时林锋的意志力也是马力全开，用尽全力去忍耐那种被人割肉般的痛楚。林锋深深地知道，自己不能放弃，一定要稳住稳住，坚持下去直到改造肉体完成，也就是自己的灵气已不能刺激异变自己的肉体，即自己的肉体不再感到痛苦的时候。
这世界就是这样，想要得到什么，就要去付出什么。林锋可是从那俗世小家族的最底层走过来的，他，不会不知道这个道理，而且更是深谙其道。
为了在这武者家族宋家获得根更好的身份地位以及由此而来的待遇，林锋知道，自己一定要获得比现在更强大的实力，而要想获得比现在更强大的实力，就要在此时付出汗水与痛苦！
此时不付汗水与痛苦，晋级突破，更待何时！面对这改造肉体的非人可以忍受的痛楚，林锋紧绷自己的意念，熬战了差不多一个时辰左右，终于看到了成功的机兆。因为，此时他已经感到那痛楚渐渐地消减下去。
不多时，林锋双眸睁开，深呼一口气，卸下那晋级突破时所付的重压，感受到自己现在的肉体比以前的强上了不少，他知道，自己已经是踏入强体级的等级了。
林锋看看窗外高升的太阳，想着时间也应该是正午了，这时做饭也还需要不少时间，就去了离这药草园不远处的一个宋家食栈吃饱喝足，也算是犒劳自己的晋级，抛下几块灵晶石，就施施然地会药草园打理药草去了。
烈日当空，倘若不给这周围宋家的药草淋水的话，说不定有些药草就会被晒死。所以，林锋也就动用自己的一缕灵气，裹挟着流经药草园附近的溪流，向那些药草浇去。
做完这些之后，林锋踏上自己茅草屋的草屋顶上，眺望着四周旖旎的风光，有想着自己这么快就晋级到了强体级，心情那是非常舒爽的。
其实，若是普通武者想要修练到这强体级的话，没个一两年的话，那是练不成的。因为，这武者修练可不是你想怎么练就怎么练的，武者修练，那是需要武者精神力作为支撑的。
这精神力决定了一个武者的每一次可以修练的进度，也就是武者一次修练的时间。若是一个武者没有相应程度的精神力而去强迫自己长时间修练的话，那结果一定是精神崩溃，魂珠碎裂，魂域异变为一片混沌。由此带来的那自然是整个人疯疯癫癫，不知吃，也不知喝，最终的结局那当然是身死道消了。
不过，这林锋却是一个例外。因为，林锋的魂珠可是三魂合一的执念魂珠，由此衍生的魂域，魂力，意念，精神力等，那可是比普通武者的强了不知多少倍啊。所以，林锋想修练多长时间，就修练多长时间。而这其中带来的实力增长速度，自然也是非常惊人的。
林锋此时虽然心情大好，但他可不是一个会沉浸在欢乐的海洋里，因为，他明白，这是一个武者的世界，是一个弱肉强食的世界，而他的等级仅仅是强体级而已，在这之上，可还是有壮魂级及魂体级的存在，自己刚入强体级的实力在他们那里根本就不够看，充其量也就是像小渣渣一样。
想到这里，林锋回到自己的房屋里，静心而坐，不断地在调气修练，一点一点地在夯实自己强体级的基础，并一点点地增强自己强体级这种等级的实力。
林锋感觉修练得差不多后，睁开双眸，却是发现了窗台边上有一只传令小鸽，这传令小鸽，乃是丹药堂通知吩咐一众下级办事所用的。林锋来了药草园这么久，自然不会不知道啦。
取下这传令小鸽脚丫上的传令通知一看，原来是丹药堂发出的采药令。这采药令并不是林锋这些武者的工作，不做也没有关系，不过要是完成了，丹药堂是会给丰厚的奖励的。
林锋想想自己已经修练到强体级了，也正好利用这机会历练历练……
