女性私密保健指导

只有注重自己身体的每一个细节，才能展现健康女性的魅力。本书的宗旨是让你懂得如何呵护自己的形象，成为自己的美容专家。书中介绍了简便易行的运动、按摩、香熏、祛斑、美发、美甲、抗皱、饮食调理等方方面面的美容小知识，让你走出美容误区，焕发动人光彩。编者在本书中收录了数十种美容菜谱、汤谱、酒谱、药谱等，可以帮你在很短的时间内了解有关美容的多种食疗方法。但是因每个人的体质和生活方式不同，所以读者在进行食物美容前一定要清楚地了解自己的身体状况，对症下药，不要盲目地进行美容。

由于中年人是社会的中坚力量，家庭和社会给予中年人的责任和压力较大，心理冲突和困扰出现得较为频繁，由此而引发的生理问题更为突出。人到中年，一定要停下脚步，审视自己的健康态度和健康观念，改掉不良的行为和习惯，缓和生活节奏，提高生活质量。中国首席中医养老专家为你讲解养生的奥秘，这是一部让中国人多活十年的书！

据国际糖尿病联盟主席阿尔伯特教授分析和预测，目前全球得糖尿病的患者已达到1.3亿之多。随着糖尿病的发病率越来越高，很多人都对糖尿病格外关注。而医治糖尿病的最好办法，并不是等到糖尿病发生后吃药，而是平时饮食上的预防和调理。南瓜就是预防糖尿病和治疗糖尿病的最好食物之一。南瓜又称番瓜、倭瓜，是一种既可做辅食又可做主食的食物。南瓜的营养价值非常高，它的果肉中含有丰富的蛋白质、淀粉、脂肪、葡萄糖和多种维生素以及微量元素，不仅美味可口，还具有食疗作用。南瓜性温，味甘，无毒，具有止咳、清热、解毒、润肺、利尿的作用，但是南瓜比较有效的食疗功能是医治糖尿病。

“新冠肺炎”疫情暴发，举国震动！“钟南山”院士再次火爆网络刷屏！从2003年抗击“非典”先进人物到现在，如今84岁高龄依然能做十个引体向上！每天高强度的工作依然坚持身体锻炼，钟院士有什么样的养生秘诀？钟南山书中自曝曾患心肌梗死，后来是怎样获得了康复？请看国家卫健委高级别专家组组长钟南山院士的养生之道！《钟南山健康忠告》以“健康”为主题，书中详细的解读了什么是健康、健康的构成、常见呼吸道疾病的防治和居家老年人应该注意到的问题。每个部分都有钟南山院士的精心讲解，帮助每位读者快乐而健康地生活。

现代人的生活节奏加快，在激烈的竞争中，如何把握自己的身心健康，更好适应改革开放新时代的需要，是摆在每个现代人面前亟待解决的问题。对此，我们应该对我们的身心健康给予更多的关注，在身体健康方面给予更多的提醒，把疾病消灭在萌芽状态之中，确保身体健康，这既是医务工作者的责任，也是我们编写此书的目的。

我希望有这样一段友情，不谈情，不说爱，可以无话不说。

一朝入世，黑道千金沦为废物“公子”！金戈铁马，危机重重，她略施手段，巧妙化解，却也因此招来各路美男，紧追不放。这些人有没有搞错，她穿的可是男装！该干嘛干嘛去，她这个假公子可是要笑傲天下的，谁拦她跟谁急！

一段探索世界另一面，一段述说人性善与恶；励志青春的风水师，纠结缠绵的情与爱；激扬的旋律，动人的故事。

林倏:“苏子梵，你知道吗？我等待放弃你的这一天等很久了。”

她冰冷嗜血，她傲娇暴躁，她温柔如水，他冷酷帅气，他花心腹黑，他沉默安静。他们六个会擦出怎样的爱情火花呢？她们滴复仇之路能否顺利呢？

如果我们对人类文化科学史上走过的风流人物，作一回眸和审视就会发现，即使在我们即将走进21世纪的今天，他们的丰硕遗产和崇高风范对我们，特别是对我们的青年一代，还是大有教益的。作为一个杰出的科学家和爱国主义者，巴甫洛夫在科研中所表现的那种实事求是、谦虚谨慎、不计得失、坚忍不拔的献身精神，特别是他对祖国和人民的无限忠诚，一句话，即他的高风懿范，是没有时代与地域的限制的，对我国正处于改革大潮中的学者、青年来说，无疑是一个难得的楷模。作者在作品里不仅塑造了巴甫洛夫和谢拉菲玛这两个典型人物的典型性格，以及他们独特的生活道路，而且还塑造了众多的人物形象。

她成了一本没有看完的狗血文里的炮灰女配，发现生活处处有惊喜，女配姿色倾城，女配身边渣男坏女成群，女配还有一个登了记，却不知是谁的透明老公……好嘞，她狡黠一笑，她可是带着智商穿越而来！从此照顾总裁，虐渣渣，夺回财产，忙的不亦乐乎！总裁一张冷峻脸，四处帮她灭火收拾烂摊子，“女人，你开心了吗？”不小心，眼中宠溺泄露了深情。她心中狂跳，口中大放厥词，“总裁大大爱上我，透明老公你给我出来，别拦着我嫁入豪门，我要和你离婚……”

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

大汉十三州，浩瀚九域，更有漫天神佛的八荒，一身转战三千里，一剑曾动百万师。一个从大山中出来的孩子，誓要以血搅动十三州风云，乃至是更远更广的九域，甚至是传说中的八荒，“只要我还活着……”

一个炉灵为主其他生灵为炉奴的世界，一个不一样的故事。