你不可不知的对抗疲劳100招

本书首先总体介绍国人的饮食营养知识，然后介绍本疾病基础和营养康复知识，尤以数十道配餐，为读者提供科学实用的营养康复指导。其中关键配餐均列出原材料、制作方法及食用方式，并精选出12道配餐附有实物彩色照片。

在全球有近1/4人口为心血管及相关疾病所威胁，而且终其一生，可能有1/3的人为心血管疾病阴影所笼罩，最后有1/5的人死于心血管相关疾病。因此，与心血管疾病的抗争不分区域、人种，已成为全人类共同的挑战之一。

本书介绍了128种家常食物的膳食指导；家常食材安全选购指导、科学贮存指导和食材营养平衡的烹饪指导；家常食材的饮食宜忌，指出那些危及健康、不科学的饮食搭配老观念，教您提高食物营养的搭配方法，让食物发挥最好效用；春、夏、秋、冬各时节最佳养生饮食方案及注意事项；治疗高血压、高脂血症、糖尿病、脂肪肝、冠心病、便秘等常见病的88道养生食疗菜谱等。

本书分6篇，全面介绍了有关健康长寿的相关知识和保健方法，尤其是介绍蕴含在日常生活，即“衣食住行”中的保健知识。

本书针对男性健康热点及身体特点，选取了63个男性常见健康问题，解答了达成身体各项机能健康所要解决的营养补充、营养保健、饮食安全及防病治病等常见问题。

每个人的骨子里，都有游遍天下的愿望。每个人的心里，都会有一个魂牵梦萦的地方。对于许多人来说，西藏就是那个最闪亮的坐标，就是那个最想要去旅游的地方。西藏，充满了奇迹与传说，也充满了神秘与变数；带着刚性和残酷，也带着空灵和幻想；既有生命禁区的漠然与冰冷，也有太阳之城的温暖和闲适。

一个是令全城闻风丧胆的狂徒，一个却是循规蹈矩的良家女子，看似毫不相关的两人却因命运的安排有了交集。他为她放弃一切，权力，金钱，甚至生命。他与她就似烟火，繁华刹那，待璀璨过后，共隐于夜幕之中。

雨馨，江湖不适合心慈手软的你。哦，所以你想杀我吗？

这是一个武侠世界，全新的门派，老旧的门派皆有。武当少林，称霸武林，丐帮华山，匡扶正义。唐门明教，争霸天下。沧海嵩山，虎视眈眈。

恒隆广场的巨型屏幕上，不断重复播放着歌坛天后杨春的告别演唱会花絮。天后的告别演唱会已经……

本书稿作者陈美彬是中学高级教师，现在仍奋战在教学第一线，他根据自己近三十年的教学经验撰成。本书稿运用散文笔法，采用案例叙事的方式，按时间顺序，详近略远，选取发生在师生之间的一个个精彩案例(集中在16个孩子身上，涉及自尊、压力、厌学、追星、网隐、早恋、体罚、管理、评教等方方面面)，展现作者从教历程，探寻青少年身心发展的规律，以此表现教育的真谛，为广大教育工作者提供可资借鉴的经验教训。

因为一场误会，她穿越了时空，紧接着就被逼迫，嫁入了殷王府，成了一个陌生男人的王妃，还是一个不被喜欢的王妃。几日后，另一个女子找上门来，嚣张的命令她：“把他还给我，我才有资格做他的王妃！”只是世事难料，男人送走了女子，拉着她一路逃亡，在路上，他们一点点的了解、信任，乃至知心。在她以为会幸福的时候，却变故陡生……【情节虚构，请勿模仿】

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

对于初恋来说，往往是那么的刻苦铭心，对于所有的人来说，得到的往往比失去的多得多。人生的路总是要靠自己走出来的，不要为不必要的事情的浪费太多的感情

又名《夜冷梦初醒》冷夜菲是冷氏集团千金小姐，颜值才能集于一身的少女，却在6年前的一场车祸中失去了最好的朋友。放下一切逃避回国。六年后，她在大学里遇见了自己同系的学长顾彦泽，顾彦泽本身书香家室，是国内计算机人才。本人性格高冷、低调。这使原本内心缝合的她再一次敞开心扉追求自己所爱。正当两个人有所发展的时候，冷氏集团总裁冷夜菲的哥哥—冷夜辰找来，心灵的再一次的创伤压得她喘不过气。是顾彦泽陪在他身边让她试着学会放下、教她如何找到曾经的自己、拼搏梦想….