吃药小窍门

本书内容包括：失眠的基本常识、失眠的预防知识、失眠的西药治疗、失眠的中药治疗、失眠的饮食疗法、失眠的日常保健方法等。

本书精选100多道养生天然饮品，包括豆浆、五谷汁、米浆、米糊、蔬果汁、酸奶、花草茶、果醋。按照饮品种类分类，内容全面，品种丰富，便于查找。每道饮品都介绍其养生功，根据功效，对症养生，让你吃得明白、吃得健康。除此之外，还精选与饮品食材相关的、易学有效的偏方。书的最后是外食时点饮品全攻略、聪明人养生守则、自制养生饮品配餐方案等特别指导，让读者学会更全面的养生。

《内经》是我国非常著名的《黄帝内经》的简称，现分为《素问》、《灵枢》两书，可以说是我国现存较早的一部重要的医学文献，成书的年代，大约是在战国时期。这部重要的医学专著，究竟出自何人之手，至今尚无材料可考可证实。《黄帝内经》的内容是极其丰富的，博大精深，可以说谁也一下子撰写不尽。笔者仅仅从《黄帝内经》里挑出了一些与今日社会生活实践中人们讲究养一延年益寿比较接近，或曰比较密切相关的一些问题，通俗易懂地撰写了一下，便于人们在实际生活中，进行参考和应用。

断食养生是一种历史悠久的自然疗法，距今已有几千年的历史。它起源于宗教，几乎在每一种宗教里，都有断食的说法。佛教创始人释迦牟尼曾经说过：“若五体之内有任何变患之时，先应断食物矣！”基督教的鼻祖耶稣也说过：“为了健康的关系，神会劝你挨饿，饿可以涤清肠胃，可以使人健康却病。”伊斯兰教创始人穆罕默德说：“断食是进入宗教的门户。”我国土生土长的道教也一直提倡通过“服气辟谷”修炼成仙。

本书从0岁到100岁，分10个年龄段分别介绍相对应的健康饮食、保健养生、疾病防控等关键点，是现代家庭必备的健康投资指南。不论你是准备要宝宝的准三口之家，还是孩子正在成长中的三口之家，或是事业有成体力透支的忙碌人家，或是四世同堂、五世同堂的大家庭，本书都是您的首选健康读本。为孩子的成长、青年的健壮、中年的防老、老年的长寿，带去更多的健康新配方。在家庭中扮演不同角色的您，阅读本书，可以了解不同年龄段的健康知识，掌握更多的健康理念，逐步荣升为自己家庭的健康保健师、咨询师。

四季花，谢又开，秋又春，燕去归。而你，归否？

安瑾，投胎重生后，经历种种事情。生来死去的哪有爱情好玩？

林盼蕾，一个生在普通人家的小姑娘。哦不，她是一个生自与贫穷人家的小姑娘！在初中生涯中，她“遭遇”了一些奇闻趣事，帮助她走向爱情的道路！

飞出三界外，不在五行中。不归人王管，不服地府中。潇潇自在任我游，自自在在散圣仙。

一个左手六根手指的“狼女”，一个眉间一颗红痣的“煞星”。山匪黑煞神的残忍屠杀，赖家老爷的无理追杀，让两人带着巨大的悲痛背井离乡。途中遇到做贩私盐生意的伙计，被带回冠豸山竹林寨，得到师父吴天成的收留。时过境迁，几经磨难，煞星红点当了国军参谋长，狼女六爪成了六顺商行的当家。此时，日寇进略闽地，企图从沿海地区深入闽西北地区，红点的部队奉命狙击，依托土楼坚固的防守支撑，迫使日军放弃了深入闽西北的战略企图。战斗中，红点英勇牺牲，六爪女随后不知所踪。从那以后，日本军官接连被暗杀，每个暗杀现场都留有一个血红的六爪掌纹，暗杀一直延续到日寇投降……

刘晨穿越了，穿越到了一个兽宠横行的奇异世界……

林昊本来是一个性格直率的平凡少年，一次偶然的机会他获得了透视神眼，从此各种极品美女投怀送抱，金钱权利唾手可得，透视之下，毫无秘密…….

一朝穿越成女尊国的盲公主，且看她如何一统江山，颠覆天下！只是这几个跟在她屁股后头的美男算什么？“无双，我想你了。”“双双快亲我。。”“双儿，有没有想为夫？”“白无双快给小爷一个爱的抱抱！”“小乖，床上约”某小白抱着娃：“请问，这是谁的孩子？”（这是一个影后边打江山边撩美男顺便生包子的传奇故事）（女尊np，不喜慎入。）

他是一个学习很好的学霸，但是家庭并不富裕，父亲跳崖自杀了，母亲也离家出走了，就剩他和奶奶相依为命。她是班里的倒数，家庭极为富裕，某一天，她坐在讲台桌上，转过头碰巧与他对视，两人的缘分就这样渐渐拉开了序幕。

我叫何北，不是三点水的河。没错我又穿越了。鬼知道一直在干嘛。