白领保健300问

本书含有高血压病肝阳上亢型食谱、高血压病风痰上逆型食谱、高血压病气虚湿阻型食谱、高血压病肾阴亏损型食谱等八章内容。

众所周知，工作、事业较为忙碌的人们，大多会忽略自身的健康问题。他们也往往会自认为没有太充足的时间与精力进行健身锻炼。这种意识和行动上的双重缺失，所导致的是这个特殊群体的健康整体处于一种极不理想的状态，他们的身体也往往存在着重大的健康隐患。本书正是面向“繁忙人士”这个数目庞大的特定人群，并有的放矢地为他们提供简便易学、切实可行的日常简单健身方法，旨在改善他们的体质与健康状况。

本书简要介绍了家庭足部按摩的基本知识和足反射区的位置及功能，详细介绍了各科常见病的足底相关反射区，基本按摩手法，注意事项和其他辅助疗法。其内容简明扼要，通俗易懂，图文并茂，使读者易于掌握和操作，特别适合家庭自我治疗与保健，也适合基层医生阅读参考。

本书以提高现代女性自我保健能力为目的，围绕女性不同时期的生理、心理特点及其保健需求与常见的健康问题，针对现实生活中女性所关注的话题，给予指导。

本手册共分为现代人保健篇、起居行保健篇、人体保健篇以及日常按摩保健篇等四个部分，介绍近200种实用的家庭保健方法。

因包子而失事离开21世纪，结果穿来古代还得养包子。家破人穷娃要奶喝，极品奇葩纷至沓来，别逼姐，逼急了，脱贫致富给你们看！吊女逆袭，开启聚宝盆，收下卖萌夫；过上小康生活，嫁人相夫教子；——这次第，怎一个“爽”字了得？

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

曾经，我是个靠才华吃饭的男人，直到后来，我认识了王阿姨，她给了我一本书上面写满了大千世界的各种女帝的联系方式。一开始我是不屑的，直到后来，我因为颜值问题，被一个女帝绑去当女帝老公了。女帝老公也就算了，可这女帝手底下居然有几百个皇朝，几千个家族？女寨主：夫君，你快去帮奴家收收保护费吧。沈悦夺过地契：你在教我做事？女寨主：夫君我错了。沈悦：哼！于是，他骑着九条神龙，无可奈何的奔向了远方。

果冻遇见橘子是在自己最无助的一年，他如同降世者拯救了无助而又迷茫的果冻，为此果冻赔上了自己的一生。重逢的那一年两人奇妙的相遇使两人在一起的缘分决心更加坚定。

穿越这种离谱的事也能发生到她身上？可是……为什么别人都是穿越到古代然后来个180°咸鱼大翻身，从废材变成绝世高手。怎么到她这里就穿越到守护甜心了呢？！WTF？！唉，穿越到守护甜心，算她倒霉！她只能认栽了！谁叫她点啥不好，非要手痒点那个yes，现在好了，真特么穿越了！

“很幸运再次相遇，且住进你的心里”——渝晚“7岁时的相识，遇见你我的荣幸。”——傅藜认识于小学，相遇于中学，重逢于大学。什么时候就开始喜欢傅藜的？大概是小学开始吧？那时候懵懵懂懂的感情，后来才知道原来一开始他就是对的人啊。

我不喜欢，却总是能看到‘他们’。厉鬼不可怕，可怕的是人心里那只鬼。

大智有一点点自闭，不怎么善于和身边的人交流，和其他人的相处总是格格不入。他的前半生，行为准则就是，一切都要听妈妈的话。在妈妈去世了之后，大智失去了唯一能给予他指引的人。从这一刻起，大智要重新扬帆起航，独自一人去融入他身边的这个世界。幸运的是，通过大智自己的努力，也通过朋友和邻里的帮助，大智走出了阴霾，也和大家建立了更加深厚的羁绊。正当一切都在往美好的一面发展时，大智身边的人们都陷入了不同的困境，他们怀揣着不同的秘密、掩盖着各自深浅不一的伤口。在所有人都以为自己遇到了这世界上最痛苦的遭遇，他们都没有想到，陪伴他们走出这片痛苦阴影的人，竟是他们一直以为最需要保护的大智。而大智，自始至终只谨记着他妈妈对他说过的最后一句话：“温柔地对待这个世界。”

千年修行苦作伴，世间百态一页藏，临城刀仙再现世，孤独一世酒中谈。

为什么我到现在还是一个屌丝？艹，小说里那个主角不是顺风顺水的