健身教练

俗话说：“人老脚先病”。人体衰老往往从脚腿运行不灵开始。现代社会，物质丰富，出门坐车回家躺椅，工作时也是坐的时间多。因为脚部运动不多，加上饮食中高脂肪、高胆固醇偏多，以致于血管患者日益增多，危害健康，影响寿命。因此，养生之道不可忽视脚部保健。中医学认为脚是人体之根，是人体元精及元气凝聚之点。双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的十二经络的重要起始部位，脚上还有很多通往全身的重要穴位。因此，脚部保健关系到整体健康。由于人的脚掌上密布着许多血管，故又被医家称之为人体的“第二心脏”。

本书介绍了《医学心理学》中心身疾病的关系和原理，还向我们介绍了社会心理学中的一些普遍存在的心理问题、社会问题等，同时也介绍了临床心理学的一些常见心理障碍。还交给我们一些驾驭自己心灵，调控心灵的方法。

中华传统医学和饮食文化皆有“养生之道，莫先于食”、药食同源的说法，这是炎黄子孙五千年来的智慧结晶。在历代宫廷养生中，“食养”的地位，堪称重中之重。饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。孕妇合理的营养配置是确保优生优育的关键。正确的营养搭配不但能够保证母体的健康，还能增强胎儿的体格及脑细胞发育，然而，即使人们已经开始意识到这个问题的重要性，却并不是每个家庭都十分清楚该如何去给孕妇搭配营养，而由此产生的对孕妇及胎儿十分不利的病症则随之而来。所以向每个孕妇家庭推广有关知识是至关重要的。

本书介绍了口腔的结构与功能，儿童、老年人的口腔保健方法及注意事项；正确的刷牙方法；口腔疾病与全身疾病的关系；龋齿的防治；拔牙应注意的问题；口腔面部疾患的防治等。

老子：“大道无为，顺其自然。”你不用做什么特别的事情，只需要顺应生命的自然需求就可以了。过分的锻炼、过分进补，不仅达不到养生的效果，反而会让生命遭受不必要的扭曲。这条史上最简单的健康秘诀跟一般所谓的“加碱”、“喝水”、“食疗药膳”不同，它很简单自然，简单自然到你每天都在用。

砖石陈老大之子陈小天娶了一个新娘，是个比男人还男人的悍妇……别打了，我知道错了……我不写你了，还不行吗……“写，必须写，要写极品新娘！”“……”

你们以为这是部正经修仙小说，其实你们都错了，这是部沙雕修仙小说。剧情发展绝对离奇，你们猜出剧情算我输。我，原子弹，死亡如风，常伴吾身。如你所见我是名修仙者，我在躲避死亡，对，没错我很怕死。躲着躲着不小心搞丢了某些东西。本书又叫逗比修仙传。隔壁寡妇村张寡妇家的母猪为何会怀孕，歪脖子村的王老汉为何频繁夜闯寡妇村。狂刀门历代的首席大弟子为何会离奇死亡?黄云峰历代峰主为何注定死在金丹期?这一起的一切究竟是道德的沦丧，还是人性的泯灭，亦或是二师兄的肉又涨价了。为了保命的原子弹在与命运抗争这着，因为人被杀，就会死!有些人啊!出门在外浪着浪着某些部件与IQ就丢了～为了保命原子弹不小心丢掉了对自己的人生极为重要的东西，如想了解详情，一切尽在死亡修仙传。这里不存在飞升，波澜壮阔的修真界就在混元星的五块大陆上展开。

一场连环计，她成为了家破人亡，水性杨花的扫把星。一场交易，她摇身一变成了集万千羡慕于一身的秦太太。却不知，他们是人前恩爱，人后路人，貌合神离的假夫妻。当所有的阴谋败露，一场蓄谋的大火烧尽了所有的情分。五年后归来，她步步为营，处心积虑的报复，却不知……她再一次的陷入了男人的圈套。“这一次，我以身为诱，想要骗你一辈子！”秦观止看着身下的女人说。“可我对你没兴趣……前夫！”“我会让你把‘前’字去掉的！”

她说:只愿一生一世一双人他说:三千弱水只取一瓢---------------------她说“三千佳丽，怎么会独取一瓢。”“王爷，王妃说三千佳丽太多，您怎么会只取一瓢呢？”王爷一笑“遣散了吧”她说“我想做个无忧无虑的人”“王爷，王妃说她想要无忧无虑的活着”王爷一笑“我陪她”她说“我想要在皇宫里吃烤鱼，特别是那池子里的锦鲤”“王爷，王妃说她想在皇宫吃锦鲤”王爷一笑“去把皇宫给端了”“不好了，王爷”“怎么了”“王妃被红千阁阁主给抢跑了”“什么，给我把整个红千阁给端了”这是高冷王爷和痞子妃的故事。

她与他家是仇家，意外相识，暗许终生大事不料……

她是曾经红极一时的新声代偶像天后。却被造了谣被迫隐退，从此销声匿迹。……三年后她强势归来，打了所有人的脸。

季霆琛重生了。上辈子他喜欢时清冉喜欢了七年，爱她深入骨髓，为了她成为了偏执狂，可她却依然不喜欢他……这辈子，他会努力改变，成为她喜欢的人，可如果她还是不喜欢，那他就再次把她囚禁起来。在他的世界里，时清冉就是他的光，他的全部，他不能没有她。(本文无恶毒女配，只有男主追女主，女主不会很快喜欢上男主，会虐男主，1∨1双洁。男主是偏执，不喜误入)(更新较慢,请见谅)(?????)

2846年，科技发展得特别快，已经有了以前无法达到的程度！不久，在2957年，一场博莱貣亦(比氢弹伤害力高上3000倍的一种炸弹)的试验中导致地球毁灭，活下来的人，一部分传送到了俾睇符克星(人类的第五“地球”)上生活。另一部分人，进入了由倉库公司(专门开发空间的公司，以原子空间的制造而出名)发明的无限空间！这里有有竞争！有希望活下去！活下去，成为亿人之上的人！

从异界归来，游戬深知地球与那些超级星球之间的差距，前者就像一粒尘埃，那般渺小，那般脆弱。眼见大宇世道将变，地球却依旧孱弱，究竟谁能站出来，捍卫这颗被抛弃的废地？面对觊觎地球的域外者，游戬冷目视之:“我，就是地球星君。”

她，2500年的冷血杀手，快准狠是她一贯的作风但是她却死在了心爱人的手上。呵呵，她真是太傻太天真。但是，上天有眼，她并没有死，老天让她魂穿到异世大陆的一个人身上。一个废柴，什么也没有，只是一味的被人嘲笑，曾经的她，受多少凌辱，不过，既然魂穿到这个人身上，她就有义务对这个身体的主人负责，曾经嘲笑她，欺辱她的人，她一定让他们加倍偿还！