性保健药膳

无论日常保健还是治疗疾病，都是一个与体内“邪”、“毒”、“瘀”对抗的过程，当“寒”、“热”等外邪侵入人体后，外邪和内患相结合就会导致机体气血阻滞，从而引发身体不适甚至病变。只有将“邪毒”彻底拔出，才能扫清体内瘀滞，增强机体免疫力，达到标本兼治的目的。本书特邀高级中医技师亲自示范，针对最常见的健康养生问题，向人们推荐最简易和科学的家庭拔罐方法，并配以标准的拔罐真人示范图以及食补方，让即使不懂医学的人也能轻松取得最佳疗效，从而获得真正健康的人生。

随着生产力的发展和工作时间的缩短，现代社会的人们拥有了越来越多的闲暇时间，休闲作为一种崭新的生活方式和生命状态已成为现代社会的重要特征，成为与每个人的生活和生命质量及生存方式息息相关的领域。

均衡的饮食、充分的运动、充足的睡眠、心理的健康、良好的居家环境、健康的职场生活、科学的防病治病、有效的排毒、开心的旅游等都是身体健康的重要因素。每天学点健康知识，既能打开视野，又能帮助您获得健康生活的经验。对于珍视健康的您来说，每天读一个健康箴言能受益一生。

餐桌上的调味品什么时候都摇身一变，成了各种添加剂的混合体？饭店又是什么时候悄悄，变成了“化工厂”？那些色香味美的食物，暗藏了件幺玄机？为什么食品业主们，不吃自己制造的产品？这些你想知道的问题，都会在《揭秘添加剂的真相》中一一解答。

《端上餐桌的中药》分两大部分，第一部分为绪言，主要介绍食物中药的发展史、如何运用简单方法鉴别食物中药的真伪优劣、现代研究所阐明的食物中药中的营养和活性物质及如何应用和保存食物中药；第二部分根据食物中药的来源和食用部位分为六大类，共介绍78种食物中药。

本书是对“忍学”的全面诠释，从生活中提炼技巧和智慧，告诉你该忍则忍，不该忍则不忍。因为忍是智慧，更是谋略。

一个盗墓的小人物一个召唤界的废材一次次的意外！假废材转正成了真废材本想扮猪吃虎，却成了武松打虎经脉破裂，青铜宝典不能升级，召唤兽还是最垃圾的蚂蚁……召唤界的金手指变成了累赘，想甩也甩不掉！但那又能如何？即使失去全部，哥还有铮铮铁骨！

原来仙门竟是这般不以为耻，当真是脸皮厚到极致。师傅喜欢徒弟，徒弟却为魔界鬼祭哭得死去活来。好一个郎艳独绝，遗世独立的灵澈仙人。又好一个不知羞耻，仙门之辱的徒弟。不愧是仙门之境，遍地奇葩，魔为仙成仙，仙为魔堕魔；不疯不魔，不魔不仙（ps：纯属瞎七八扯，毫无逻辑。）

3次穿越异界到史前，新的开始不同的修练体系

这里不属于历史上任何一个时代。这是一个山河碎裂的大争之世，列国争霸，伏尸百万，流血漂橹。荒凉苦寒之地，内有郡守鱼肉百姓，外有蛮邦肆意掠夺，三万守军盔歪甲斜。值此之时，一个普通到和所有人一样的年轻人，来到了这个最弱小的国家，行走在这个随时都会一命呜呼的恶劣边城，任职边城守将。天下纷乱，必有雄主出。

整个世界已经被毁的面目全非，但在这里生命的层次又因这次变故而快速进化起来，一切不会发生的事情都发生了人类已经退出历史的舞台，不过人类终将再次崛起，成为万物之灵。

一个农村出来的孩子、却是因为失恋机缘巧合下穿越公元888年、又因被灭门背起仇恨。他要报仇、他要变强。。。。

坏蛋，她没想到自己会爱上这个表里不一的家伙，要是早知道，她才不会喜欢他呢！可是却不小心让他发现了自己的心意，想要逃，这个恶魔却抓住她，不让其走。丫头，我爱上你了，除非我放手，不然你绝不能够离开我身边！

从我们来到这个世界时，睁眼看时，就界定了。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！