常见病防治专家指导方案：高血压病人食疗自疗

一年之计在于春。春天是播种的季节，也是滋养进补的时令。我国自古就有根据大自然“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律进行按季节养生的认识。春季最适宜补肝肾。西医认为肾是泌尿器官，可以过滤血液中的杂质，使代谢废物随尿液排出体外，具有维持血压等作用。而中医认为“肾藏精”，也就是说肾可以把人体最精华的宝贝储存起来。由此可见，肾是多么重要的脏腑，它与我们的健康息息相关。本书将为我们讲述易于制作的补肾药茶。春季补肾好时令，千万不要错过哦。

本书作者为饮食保健专家，吸取了近年来国内外最新饮食安全及保健成果，结合多年的健康饮食工作经验，围绕饮食安全、合理搭配、科学制作等细节进行了系统阐述，重点介绍了日常饮食应遵循合理膳食、营养平衡；从小处着手，吃好每顿饭，做好每一个菜，安排好一日三的餐食物搭配，同时书中还介绍了人体所需要的七大营养素及吃五谷杂粮、蔬菜、水果的学问等。其内容科学实用，知识性，实用性，可操作性强，适合大大众阅读。

本书定位为一本结构系统全面、内容丰富实用的饮茶养生全典。包括三个大块：从养生和养心两个方面介绍中国茶的健康养生功效。从历史的角度、中医的角度、现代科学的角度等不同层面介绍饮茶的各种好处。还介绍了其他一些茶饮养生的基础知识。介绍我们最常见的7大茶类，已经因为加工方法的不同，造成这7大茶类的养生功效各不相同，同时简单介绍一些这些茶的家庭冲泡方法、宜忌一些名茶的简单介绍。从九大体质、家庭常见健康问题、四季茶饮、不同人群、常见病等5个方面为读者提供最实用的茶饮偏方。

面对全球性的环境污染，我们人人却得无能为力，但只要我们从我做起，从现在做起，努力改善个人居住的小环境，科学抵御生活中的环境污染，将“绿色生活”贯穿在日常的衣食住行之中，便能增进健康，延长寿命。本书从衣食住行出发，介绍了简便易行、形式多样的生活之道，只要你在生活中躬身实践，你就会享受到璞归真的生活乐趣。

本书从中西医两个方面，对感冒的病因病机、临床表现、辨证分型、预防治疗、感冒后的各种康复调理方式，以及对不同人群感冒的预防和治疗做了论述。

腹黑Boss没想到的是，有一天，因为一个神秘的借种计划，他的身边会从天而降三个宝贝，而他万万没有想到的是，他想查明当年的真相，却毫无预兆的爱上了唯一一个敢耍他的女人。当初的落魄千金强势回归，随着往事的层层迷云被拨开，所谓真爱，又向何方？“我想和你做一场交易！”“我接受！”“我就是天理，除了我，你碰谁，都是犯罪！”直到最后，韩瑟才知道，曾经她以为的自我逆袭，原来都是在他的宠溺放纵下养成，他给的保护已经铺垫了她整个人生。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

一个不爱学习的女生，在高考来临前被姥姥带去烧高香。因此无意中被带到了另一个空间，住进了神鬼舍。

灵气复苏究竟是好是坏？一场灵气潮汐将全世界的人类十去其九！侥幸存活的人类空前团结在一起，诞生了唯一组织星盟。旧的秩序湮灭，新的秩序未生，整个世界都变得混乱起来！

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一切的问题都可以从童年找到源头，她的美好和丑恶都不是天赋，而是她身边的形色不一的各类人的折射。

本来生活幸福美满的许铭哲随父母居家迁往国外时突遭意外，作为客机失事后唯一的幸存者他对某个神秘宗教以及一个叫猎魔人的组织产生了更加深入的了解。而与此同时他也发现飞机失事并非意外，他在复仇与解密的路上却发现了更多的秘密，而一旦揭开这些秘密就总会发掘出新的更为惊人的秘密。什么是天使，什么事恶魔，人间是什么地方而所谓的神国又在何方。在同一片天空下，天使，恶魔已经人类之间又在各自扮演什么样的角色......这一切的一切究竟是欺世的阴谋还是灭世的前兆，没人知道答案。Ps：在下苦逼学生党，写这些东西也只是个人爱好，只要天不塌地不陷，考试不挂科，老师不加班应该是每天有时间都会更的。

邙氏，一个令人闻风丧胆的氏族。转眼之间，百年来，无人问津，消失不见。这之中到底隐藏着怎样的秘密，一个战神无数，实力顶尖，资产无数的氏族，就这么消失不见，是退隐江湖，还是受到打压，无人知晓。百年后，仁义村，天生异象，紫雷乱鸣，游龙缠绕，破旧的房屋中传来一阵婴儿的哭声……

江家三小姐是个长相丑陋、丹田破碎之人。有一天，这个三小姐发生了翻天覆地的变化..….

当夕阳下的余晖落在我的脸颊上，晕出点点光彩……那身着白衣的少年正缓缓向我走来。当寂静的深夜传出声声熟悉的低语……我回过头，凝望着窗外的少年，露出丝丝笑意，他对我说：“谢谢你出现在我的生命里。”我说：“唯你一人，伴永久。”是谁惊艳了谁的时光，那远处的回眸，深藏于心。顾若生：事过至今，记忆中的少年与现在的爱人一直在我身边，真好……景晨：要说我最大的愿望，就是让我身旁的女孩，成为我的老婆，我未来孩子的母亲。余生有你，岁月安好。【沉默学霸美女VS高冷禁欲少年】[1V1,SC,宠文无虐，二次元]（PS:不喜请勿入坑！）