中医食疗

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内容分上、下两卷。上卷为养生方，以不同的养生功效来分章，每章结束后都有一小结对本章所述内容进行辩证分析，养生方多以单方为主，有药物组成少、取用方便、疗效较好的特点；下卷为细说养生法，养生功法杂且多，而本书挑选的二十二个养生法都是很具有代表性的，每个养生法都与日常起居息息相关，例如喝水与养生、运动与养生等。

八年前，接踵而至的乳腺癌、股骨头坏死、冠心病三大死亡威胁一度将五十五岁的潘肖珏教授逼到生命的绝境。面对十级伤残，她拒绝换人工关节，调养不到一年后，双侧四期坏死的股骨头竟重生，她从轮椅上站起来了；她坚决不做“歼敌八百自伤一千”的放化疗，摸索出针、灸、推拿、内服中药、自我锻炼和食疗6种手段提高自愈力，跨过了癌症术后五年生存期；她学习90岁老父自创的静功，营养心肌，调理脾胃和肾气，并用两元钱的中药有效救治心脏。求索治病之路的同时，潘肖珏因病探道，阅读搜索大量资料，尤其是国外网站公布但不为中国医患了解的前沿医学成果，系统地梳理成篇，推荐给读者，告诫大家治病不如防病，别到求生再养生。

本书旨在为您提供全套的长寿养生保健方案，帮助老年人树立正确的健康观念，同时协助老年人调整饮食、运动、心理、睡眠、进补、起居等各个方面的错误观念和行为，指导中老年朋友在建立正确的生活方式的同时，学会进行自我健康管理和疾病防治。

治疗疾病时，要相信医生，更要相信自己，学会去体会和重视自身的感受，学会与疾病切磋的方法。尽量地给身体的自愈力提供帮助，而不是一味强求治疗的效果，为机体的自身修复制造麻烦。有时后退一步，换个方法，疾病就在不经意间离你而去。世界上最了解你的人是你自己!拿起这本《求医不如求己大全集》吧，读一读。试着把它置于枕边案头，照着书中的提示去做，不久之后，你会发现，你是自己最好的医生!

李永恒的平凡生活，寻找真爱，艰辛的心理路程。

她来自未来，曾站在商业帝国最顶峰。她冷艳多情，能力超群，穿越到现代成了可怜可悲的弃妇。这一次她不求富可敌国，要换一种活法，前夫却对她纠缠不休。眯眼：“女人，别想逃离我身边！”“我不过是瞧着你皮相不错，和你玩玩。”眨眼：“可是，玩过了就要负责的！”

三生之遇，最终无法逃过那个油抹一般的秋天……

当江离睁开双眼的时候，除心之外，万事皆易。这个世界，青丘有狐，帝都有圣，人皇封神，真魔远遁。唯独仙字，是大禁忌。天下皆知，此界无仙。一卷真灵位业图，江离带来仙道进化。柳树精气加耳聪之气＝耳报神。耳报神注入真灵＝顺风耳顽石之精加心火＝心猿石猴心猿石猴注入真灵＝？？？逍遥长生方为仙，世人皆求长生，为何仙为禁忌。江离步步前行，方才知晓。便是真仙，也窥不进三寸人心！

她是冥瑟王朝出了名的废物小姐冷馨。他是被冥瑟王朝所有女子倾慕的太子君陌情。第一次相遇，他对她如同空气，她对他恭敬无比。第二次相遇，他故意惹她生气，她对他大骂出口。第三次相遇，他将她拦腰抱起说“从今以后你就是我的太子妃。”而她却挣扎下来给了他一巴掌说了句“滚蛋。”二人从陌路变为情侣，再从情侣变为陌路，中间夹杂了什么崎岖坎坷，最后两人在一起又会是什么结果。她亦是魔界霸主，他亦是神界主宰，两人火花到底是灭是生？遇上神一样的对手，你想不想知道是谁笑到最后。

自1949年10月1日中华人民共和国成立至今，新中国已走过了60年的风雨历程。历史是一面镜子，我们可以从多视角、多侧面对其进行解读。然而有一点是可以肯定的，那就是，半个多世纪以来，在中国共产党的领导下，中国的政治、经济、军事、外交、文化、教育、科技、社会、民生等领域，都发生了深刻的变化，中国人民站起来了，中华民族已屹立于世界民族之林。

剧情老套致郁系。融梗元素过多，世界观宏大。

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每一个人的青春都如一场梦，或许美丽，或许跌跌撞撞。但从这一场像梦一样的青春醒来后，会发现原来我们的青春，虽然短暂，但所有的记忆，或悲伤，或快乐，都是属于我们自己的，独一无二的回忆。所以我会写下这独一无二的故事，这是属于我的独家记忆。最后，我希望，每个人读到这个故事的时候，会跟这故事一起笑一起哭谢谢

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！