别让食物害了你

本书通过以中医的治疗、养生、保健的思想和手法为中心，通过介绍亚健康的现象，阐述“治未病”思想的重要性。结合中医的“望、闻、问、切”的手法让广大读者通过自己的身体各个器官的认识，了解到自身的健康问题以及如何化解这些问题。我们都知道亚健康存在很多的状态，失眠、肥胖、疲劳则是亚健康的典型表现，本书以中医的手法和观点帮助读者如何解读和治疗这些状态。现在亚健康的高危人群有很多，其实白领上班族就是亚健康的一大高危人群，本书正是结合中医的一些方法和理念，介绍了一些在办公室里就能养生保健的方法，适应了白领紧张的工作节奏而无时间运动、保健养生的现象。

《美食天下（第1辑）：糖尿病食物交换份速查·糖尿病饮食疗法必备工具》主要讲解糖尿病患者的饮食调控帮手——食物交换份，以及常用的食物交换份表。并根据糖尿病患者的每日饮食热量要求，给出特定的热量套餐，根据200~1000千卡热量不等的几个档次，推荐各种美味早、中、晚餐套餐，供糖尿病患者随意搭配选择，控制整体热量的同时，享受美食生活。

本书倡导了“细节决定健康”这一理念，提出了人一生当中必须注意的100个健康细节，这些健康细节是人们日常生活中最常见、接触最多、同时也最容易忽略的，而正是这些小细节给人们的健康带来了很大威胁，甚至影响到一生的幸福。本书带领读者认识忽略健康细节带来的危害，并提出了具体解决方法。

什么样的妈妈才是最合格的妈妈呢？能够让宝宝免遭生病之苦的妈妈，才是最合格的妈妈。“病从口入”，食物常常是疾病之源。大人尚且如此，何况宝宝？尤其宝宝肠胃功能弱，免疫力低，又没有控制力、识别力、更容易因为吃进不适当的食物导致各种病症。妈妈们想要让自己的宝宝健康成长，杂病不生吗？看看《孩子怎样吃饭不生病》吧！

活筋壮骨保健法骨正筋柔，气血自流。气血受阻，百病丛生。人类疾病的发生很大程度上与骨歪筋硬有关。为此，本书围绕活筋壮骨推出一系列自我保健法，以期实现筋长一寸，寿延十年。作为科普读物，可供读者体验参考。

好心态成就美好人生，心态左右着人们的情感，决定着人们事业的成败。积极的心态是人生取胜的法宝，而消极的心态则是通向成功的严重阻碍。一个人如果持有良好的心态，那么他的人生之路将会越走越宽，从而拥有美好的人生。好习惯让你受益终生习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰你的人生和命运。好习惯带来成功，而坏习。质则会给人的命运笼罩上灰色的阴影。只有拥有良好的习惯，才能让你受益终生。好性格帮你改变命运一个人的性格决定了他对各种事物的不同态度，从而得出不同的结果，最后产生不同的人生境遇。性格本身并无好坏之分，只要我们应用得好，将性格优势的一面表现出来并加以运用，就会做好你想做的事，成为你想成为的人！

接生婆傻眼了，明明接生了一个女婴，怎么变成了龙凤胎？！她哪里知道，这个神秘男婴，今后会成为撼动神王宝座的大人物！

一夜之间，她失去所有，他纵横天下。他手段用尽，无非就是想把她留在身边。她恨，却不曾想兜兜转转，她选择的竟是留在他的身边，恨意不再。。。原来世间万物，不该强留的，唯爱……

某小姐和某总裁先生同事被逼婚，于是两人一拍即合，决定假结婚。可是，为毛没有告诉他，自己的老婆是个法医啊！一群腹黑哥哥将杜先生带上了一条不归的追妻之路，就在此时杀出一个程咬金，新晋总裁乔宇直奔苏霈而去，不仅如此他们家亲亲老婆的前未婚夫回来了。当着他的面说：“霈霈，我带你回家。”是可忍孰不可忍，看杜小三如何反击。五年前，那个人就那么的消失，五年后，那个就那么的出现。没有任何一句解释，苏霈究竟会原谅释怀和他离开还是会选择另一个分叉呢？那个人消失的五年又发生了什么，时间留下的痕迹可以就那样轻而易举的消除吗？而且乔宇和林阆优惠是什么关系，杜先生和苏小姐能顺顺利利的在一起吗？且看杜小三的追妻之路。

花开花落花绮梦，梦起梦终梦轮回。一生一世一场梦，一梦何不一万年？即便是梦，我们没有书写完的爱情也会继续下去。

一班没有尽头的列车，一段生死未卜的旅途......武释众踏上列车，赶着春节回家团聚。谁料，列车行经黑暗的隧道发生脱轨，直直的倒在一旁。武释众醒来，斗转星移，地覆天翻.............“这是哪里？”“这是大平华成17年，北方夷狄入侵，要覆我大平三百年基业！”

芸魅，本是一缕幽魂，经历了数千年的磨砺，成为了鬼中之王。人挡杀人，佛挡杀佛。可是某一天，一群名为“玩家”的人血洗了她的领地，本来以为自己是无敌的，却被入世半年的玩家群殴致死,抢走了贴身武器。为什么玩家就可以光速练级，而自己只能是一串可悲的数据？这是为什么？这不公平！意外穿越成为玩家，系统居然还恶搞，给她一个鸡肋的偷盗职业！好吧，神偷就神偷，她立志要偷出世界恐慌！注：本文祸害玩家、祸害boss、祸害11C……能祸害的都祸害，不能祸害的也祸害……

纪家有女，百家求。总而言之，这是一个本土女主收获帅帅夫君的故事。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

莫名绑定一个叫444的系统，司溪表示为了活着不得不与这个系统同流合污。