40岁登上健康快车（修订本）

随着社会的发展，生活方式的改变，预期寿命的延长，人们对健康和生活质量的要求也越来越高，但各种代谢性疾病也纷至沓来，如糖尿病、肥胖、脂肪肝等都已成为严重危害人民腱康的常见病和备受关注的公共卫生问题。糖尿病的发病率和患病率不断攀升，已呈暴发趋势。发病人数增多和防治知识缺乏导致了并发症控制不得力和就医人数剧增，也是看病难的原因之一。糖尿病不仅是“血糖高”的疾病，它的主要危害在于各种并发症引起的器官损害和患者寿命的缩短。从冠心病、脑梗死、视网膜病变到尿毒症，都与糖尿病息息相关。这些并发症最终会导致瘫痪、失明、截肢，甚至死亡，给家庭、社会造成沉重的负担。

本书介绍了高脂血症的发病原因，对人体的严重危害及各种有效的治疗方法，并全面系统地介绍了祖国医学在运动、食疗、体疗和理疗等多方面的方便灾用、行之有效的调脂方安要。

肥胖症是一种常见的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。

避孕药一般指口服避孕药，有女性口服避孕药和男性口服避孕药。实际生活中，以女性采用口服避孕药的方法进行避孕的情况比较多，20多年的使用经验，对于不同的女性，有不同的感受，有些女性愿意采用这种方法进行避孕，而有些则不想使用。本书中分为四部分详细的介绍了下避孕药，第一部分介绍了避孕药的一些药理、分类、意义、注意问题、利弊、如何使用以及一些使用避孕药的安全事项等。第二部分介绍了一些常用避孕药的品牌。第三部分介绍了避孕药性质分类。第四部分介绍了避孕药用法类型有哪几种。

有专家称：“最好的健康之药--食物、药物、疾病三者间的相克与相宜。”告诉你食物治疗最简便最有效的方法，平衡膳食吃出健康--最有效的健康直通车，让本书成为你一生的健康顾问。食物相克和相宜的说法已流传很久。大量的科学资料和无数的客观事实证明食物相克是客观存在的，并非无稽之谈。怎样才能完全做到精心搭配、科学饮食呢？本书您给提供了一些科学的指导，让您吃得更好、更放心。书中详细介绍了多种食物的相克和相宜原理，以及怎样有选择地食用各类食物，并能做到有利无弊。

弹奏一首动听的乐曲，需要训练；写得一手好字，需要训练；说得一口流利的外语，需要训练；成为一个优秀的职业运动员，需要训练……提高我们的学习力，同样需要训练。学习力就是能帮助一个人更快更好学习一切的能力。通过不断地学习和训练，学习力是可以提高的。那么，杰出青少年的学习能力是怎样进行调练，让自己走向卓越呢？相信大家在《杰出青少年的学习力训练》中能够找到答案。

“看！像小灯笼的花开了。”“啧啧，本公子就说，现在可信了?”少女俏娇一笑…………不知觉数十年已过。“九月了，君曾说九月是眼泪之月”“今日寒霜染红了枫叶，菊花倒是开得分外好看，就是那铃兰花丛今只剩一地萧凉。”“曾对月发誓，白首偕老，如今也只剩我独身一人，缓慢走向生命尽头……”“只等来时你我奈何桥重逢…”

一场背叛，惨烈的结局。机缘巧合，她重新获得了一次生还的机会。她想改变命运，无奈无论怎么努力，都还是上一世的经历。在要么死要么狠的抉择中，她选择了后者……

[花雨授权]一直戴在手上怎么拔也拔不下来的戒指，竟然，鬼使神差地掉了下来！为什么她却只感到苦涩和心底微微的痛？而据说新任部门经理，也和她“前夫”同一个姓，现实却总是爱捉弄人，这就是上天赐给她的“第二春”吧？！

"那个就是咱们的新晋男神，我的天""我去，咱们学校竟然还有这么好看的男生？！"忽略周围女生冒泡泡的眼神，安柠七只觉得自己有点眩晕……自己貌似和他有点……小小的冲突见面第一次在冷饮店把花果茶狗血的洒到了对方身上怎么破！！玛丽苏偶像剧情就这样狗血的发生在自己头上眼神清冷的少年将少女堵到教学楼旁牙咬的死死地"我们又见面了!"只见少女泪眼婆娑"我真的不是故意的啊喂！"【迷糊软萌少女x清冷学神】

初入蕴灵踏仙路，胎息蜕凡明己身，元神真人入梦来，法相帝王掌教尊，一朝梦醒，轮回成仙。这是一个没有仙的世界，却有无限可能。一个普通人突然拥有一百万会怎样？那么突然拥有一尊元神真人果位呢？感受着身体里不断喷涌的强大力量，初到异界的陈浩南表示：我只想做个好人…没有无敌的法，只有无敌的人“嗷呜！恕本神尊直言，在座的各位都是垃圾”某条形似哈士奇的萌蠢二哈嚣张地道…………“汪！无敌是多么…多么寂寞！”某条壮如虎的大黑狗面对数位禁区至尊，狗头45度仰望星空，众生折服……

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

修者的道路，就算满是荆棘，也应当劈荆斩刺，成就巅峰，一言出，便是风云变色。挥手间，拥有天崩地裂之威。一念间，万法皆随，天道皆退。若是众生皆负我，不明我意，我又何必心怀仁慈。万物轮回，皆随我意。空间岁月，任我穿梭。——叶梵

青梅竹马无奈分离，从王妃到皇后，经历变故，蜕变帝姬，强势归来，对于感情，她该如何选择，是为她痴狂的青梅竹马，还是为她一步一步自毁原则的帝王

穿越不同的世界攻略各色美男，傲娇毒舌、温润如玉、病态偏执、呆萌腹黑………男主待定，不喜勿入…