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生活中来的健康手册

状态:完结作者:舒乡音
1470023.2万字

本书共分三篇:(一)疾病治疗篇:主要针对日常生活中的常见病、多发病,汇集了众多简单有效的单方、验方、秘方、偏方;(二)饮食健身篇:该篇首先阐述了人体对营养的需求规律和科学饮食的健身之道,然后,介绍了一系列有助于治疗肝病、高血压、贫血等常见慢性病的食疗方法,以及具有美容美颜、延缓衰老功效的食疗秘方;(三)食品安全篇:该篇主要讲解了选购安全食品的窍门,科学的饮食卫生,和食物中毒与日常饮食禁忌,以及食物相克与最佳食物搭配等方面的实用知识。

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