中华营养百味：高血压调养食谱

你的身体里的毒排出来了吗？清肠排毒已经成为都市女性的热门话题。常吃一些具有排毒功能的食品，帮助清理体内垃圾，会有意想不到的好处。大家不妨试试，巧排毒素，巧瘦身，让你一身轻松，帮你清肠排毒，排出冬天在体内积存下来废物，告别小肚腩，潇洒地迎接春天。

[茶]在中国至少有三千年的历史，中国人的茶饮方式及内涵有传统的精神，有[酸甜苦涩调太和]的中庸之道，有[朴实古雅去虚华]的行俭之德，有[奉茶为礼尊长者]的明伦之礼，有[饮佳铭，方知深]的谦和之行……这些属于中国传统文化的茶文化内涵及茶艺之道都可以在本书中一一获知！

《随园食单》以文言随笔的形式，细腻地描摹了乾隆年间江浙地区汉民族的饮食状况与烹饪技术，用大量的篇幅详细记述了中国十四世纪至十八世纪流行的326种南北菜肴饭点，也介绍了当时的美酒名茶，是清代一部非常重要的汉族饮食名著。

《爽口美味菜》为您提供最常吃、最经典的家常美食做法，最全面、最深入的菜品解析，还为您讲解营养知识，烹饪技法，厨事窍门的运用，集权威专家与身边百姓共同的智慧，倾力打造出让您一学就会的家常菜谱！让您在短时间内就学会做一手爽口美味菜。

招待自己和喜欢的人，从认识厨房生活开始。想法积极的人，做任何事都会有正能量看法，比如做饭。厨房的创造力在于，让你专注于手头工作，专注于当下，集中注意力，而不会让你分心或有压力。当你拿起一棵青菜，你开始专注所有的感觉。水流的声音、青菜的外观。当你拿起一只碗，你闻到洗涤液的气味、听到碗盘之间碰撞的声音。当你做好一盘菜，你手中盘子的触觉，菜的色与香。一个人，更要好好吃饭。

金币、宠物、装备、美女、统统都是我的~哈哈

顾子庭在26岁生日当天出车祸死了。在她窝囊又怯懦的26年里，最大的梦想是成为一名优秀的演员，可导演们都说她“长相平庸，眼神呆滞，形象死板，不是可造之才”。最大的奢想是和深爱的人一生相伴到老，可人家说最是憎恶她的自以为是和不知好歹。最大的骄傲是与好友一起出道，站上璀璨舞台。可自己被设计，被陷害。成为她的跳板，陪衬，成为她野心的牺牲品。她也憎恶过，抱怨过命运的不公。于是前世所有的运气，换来了死后清晰跳动的脉搏。前世她百般妥协，千般忍耐，死无全尸。今生她貌美如花，心肠冷硬，一世受宠。

夏天开局就当上了魔界之主，诸天最强大反派，可他表示：“我只想做一个好人呐。”“可是他们都不相信我，还要组团来打我，我太难了。”

回家相亲，竟撞上自己的教官，从此全面体会何为腹黑至极何为闷骚天成！这男人居然还好意思问她对男人的要求？第一，身材必须一级棒！第二，吻技必须一流，耶……怎么他全都符合？喂，教官，别以为姐们不敢潜你！姐可是特种红妆！

简介：这是一个史书上没有记载，在地球之外的空间。这是个弱肉强食的时代，在这里强者为尊。这里仙花灵草满地，但却处处潜藏危机。这里是紫罗大陆。看21世纪黑道小姐如何玩转异世！他，邪肆，玩世不恭。对她却异常温柔。他，腼腆乖顺。却为了她违抗父命，离家，千里只为寻她。他，一身傲骨却沦为奴隶。他说:得到她的救赎，是我今生最大的幸福。他···

理想、理念是人生的信念和希望。从事任何一项工作，都应该对这个工作有一种清楚的认识。图书馆人是知识供应的后勤。图书馆人是探索科学的尖兵。本套丛书可做为图书馆人工作手册，包括：馆藏文献建设、图书分类工作、图书馆的管理、图书馆选书指南、知识信息检索等。

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枪械是现代战争中最重要的单兵作战武器。随着信息化作战的发展，枪械的种类和技术也在不断地发展变化着，从第一支左轮手枪的诞生，到为了适应沟壕战斗而产生的冲锋枪，从第一款自动手枪的出现，到迷你机枪喷射出的强大火舌，等等，枪械正以越来越完美的结构设计，越来越强大的功能展示着现代科技的强大力量。揭开现代枪械的神秘面纱，让你简直大开眼界！

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