农村常见病治疗和预防常识——风湿病

本书从工作、饮食、睡眠、心态、运动、习惯、预防疾病等多方面进行论述，介绍了办公室工作员工如何保健的基本知识。

本书旨在为您提供全套的长寿养生保健方案，帮助老年人树立正确的健康观念，同时协助老年人调整饮食、运动、心理、睡眠、进补、起居等各个方面的错误观念和行为，指导中老年朋友在建立正确的生活方式的同时，学会进行自我健康管理和疾病防治。

失眠是困扰许多现代人的问题。中国睡眠研究会调查结果显示，中国成年人失眠发生率为38.2%，高于国外发达国家的10%。其中有2000万人患有睡眠呼吸暂停症，在所有失眠患者中占七成；睡眠不良者高达5亿人，其中3亿以上在城市。职业女性中更有高达80%的人受睡眠不良困扰。在失眠患者中仅有21%就诊，求助于专科医师的人更少。失眠，中医称为“不寐”，是指睡眠时间不足或睡眠质量不佳，其表现主要是夜晚难以入眠，白天精神不振，工作和学习效率低。造成失眠的原因很多，如工作压力、感情压力、长期不正常生活习惯和疾病等。很多生理疾病都和失眠有关，如高血压、糖尿病、肥胖和风湿等。

本书共分六个部分，包括减肥瘦身理论、饮食、运动、心理、起居、药物、按摩、针灸等减肥方法。

一人吃两人补，本书为准妈妈准备了安胎健儿两不误的营养美食，呵护准妈妈和胎宝宝，陪伴准妈妈平安度过孕期。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

他依然记得，那个小小的，柔软的身体紧紧抱着自己，小手轻拍，对自己说着“之奂哥哥，不哭不哭”的女孩，给了自己多大的勇气与安慰，可是，他却把她弄丢了……十八年的等待，她以为他只有愧疚与心疼，她以为他们的维系只是一纸婚约，却没有想过没有一个男人会用十八年的青春等待一个或许永远不会回来的人……还好，你回来了，还好，我们都没有错过……我用半生等待，典当一次擦肩……

天武大陆，108洲为七十二地煞，三十六天罡。阿西吧！堂堂少将死后穿越竟然变成一个小小的记号，而且连是在一位美少女身上——不要误会，是在头上正中间，但他不愿意当一个记号，因此他获得?符帝无限进化系统?从此化形，装逼，符困天地万物，镇压一切不服之人……

洪灵大陆神魔人三大族鼎立，格局上千年未改变。直至一位少年的出世......

白帆因救落水儿童意外身亡，穿越到大鸿皇朝边陲之地的一个侯爷身上。没想到高处不胜寒，悲惨的生活开始啦！这是一个落魄侯爷涅槃重生，保境安民的故事。

九年，人生能有几个九年？我拿我的九年去赌以为铁树会开花冰山会融化。可是我输了，输得一败涂地，因为冬墨没有心。——辛苓洌我爱辛苓洌所以要放手，不能让她在我身边。我爱辛苓洌所以要幸福，不能让她知道我爱她。——冬墨

上古大妖后代成长记，看此处一代妖神成长的轨迹

世界写手大赛总决赛上——“十分钟时间，一个完美的世界。就凭你？”面对眼前这人的挑衅，苏辛的嘴角微微翘起，双手交叉在一起掌心向外用力撑直，近距离的依稀可听见骨头在“咯吱咯吱”作响。只见他张扬而又不失风度的笑道：“这个冠军我要定了。”

没有你，我要这天下有何用？没有你，我爱这世间又为何？一个古代送信的衰小伙误入未来穿越城堡，被肆意组装后扔出来再混江湖。为寻亲！为复仇！为挚爱!科技对决妖魔鬼怪仙佛人神。

天啊，她竟然是世界上最后一名纯种的血族！永葆青春？绝美容颜？超能力？但是代价也太高了点吧！不能有朋友，因为知道真相的人类总会背叛和逃离。不能谈恋爱，因为要保持血脉的纯正，必须等待也许根本不存在的另一只濒危物种来繁衍后代。不能有亲人，因为她的时间那样漫长，她总要亲眼看着她所爱的人从年少走向死亡。不能有家，因为，她必须随时准备逃亡，辗转世界每一个角落，躲避猎人家族的追杀。命定的缘分？到底在哪？天定的敌人？是爱是恨？濒危的物种，是延续？或者灭绝！