你不可不知的100种除病保健按摩

《家庭医疗保健推拿按摩实用手册》汇集了200多种秘传的中医推拿按摩疗法，开创了推拿按摩治百病的新理念，内容包括推拿按摩治病的原理与作用，中医诊治疾病的方法等。

本书介绍了128种家常食物的膳食指导；家常食材安全选购指导、科学贮存指导和食材营养平衡的烹饪指导；家常食材的饮食宜忌，指出那些危及健康、不科学的饮食搭配老观念，教您提高食物营养的搭配方法，让食物发挥最好效用；春、夏、秋、冬各时节最佳养生饮食方案及注意事项；治疗高血压、高脂血症、糖尿病、脂肪肝、冠心病、便秘等常见病的88道养生食疗菜谱等。

本书针对日常生活中影响白领一族健康的常见因素总结出了312个关键问题，介绍了对亚健康状态的警觉，对工作环境中不健康因素的自我防护，纠正生活中的不良习惯，找出运动健身中的误区和正确的运动技巧，并对包含调养、心理疾患的自我防治及常见病的发现与治疗等问题进行了解答，为白领一族的自我保健指了正确的方向，提供了科学合理的方式和方法。

本书以“五字言”的形式，编写了中医药史、中医药理论，以及中药学等内容。全书共九章。

时尚是人类社会活动发展的必然要求，是社会和经济发展的必然趋势，是经济水平发展到一定阶段人类生活新的需要出现的必然结果。经济发展和思想开放，为时尚生活的发展提供了客观条件。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

岳风为了履行婚约走出十万大山，左手悬壶济世，右手飞针杀人，更有透视神眼如虎添翼，笑看人生，游戏人间，我乃神医下凡！

“女人，你知道惹了本王的后果吗？”姚明月眼前的一个身穿大红色衣袍的妖媚男子威胁的说道。姚明月直接扭头走人，对于这样的自大狂，最好的方法，就是无视他。姚明月一朝穿越成为宰相夫人，邪魅如妖孽的夫君，看似无情却又多情的慕容枫，妖媚的东方城，究竟谁才是她的真命天子？

成仙似乎与现代社会格格不入，长生也仅仅只是奢望。然而，宇宙有着无穷的可能性，不同的位面代表着截然不同的规则，在这个位面无法实现的，在另一个位面就成了可能。或许，探寻早已开始……

这是一个属于魔法的世界，在这里创造属于你的奇迹！

一个，是校内的焦点----A中校花。一个，是开朗幽默的----活宝少女。而她们，是最好的闺蜜。阳光，如杨伊。蒲公英，如蒲昔汐。她们，是相约到老，还是七年之痒。阳光下的蒲公英，与你重逢。

她是龙王的小女，是龙王和蛇姬的女儿；她得宠，只是因为她没有龙息；那是每个龙族的孩子都必备的气息。是属于每一个龙族的孩子的东西；可是她就是没有。她不能争得龙族的任何东西，哪怕是母亲。而她又生性淡泊，什么都不强求。反正她有爱她的父亲，有疼她的哥哥、姐姐。可是就算这样老天也没想让她好过。龙母老是说她是外人、异类、变种、是龙族的耻辱；但是在父王面前却夸奖她:懂事、体贴、温和……听得她一阵阵的犯恶心。父王给了她一个很好的名字：离思。离别相思，远离相思的意思。父王曾经给她说过她的母亲：一个美丽的不可方物的女子，是蛇族的骄傲。本来可以继承蛇族王位的，只是和外族通婚就被有心拉下了蛇族长老的位置。为了生下她差点香消玉殒了，生下她后就再也没有回到龙族，而且在蛇族也没有她的消息。如果她留下会不会像自己一样，被所有人歧视。离思这样想着。

炫丽的法宝，传说的异兽，神奇的地域，各异的生灵，主角因为一心求死而误入了一个奇异的世界，在机缘巧合之下得到一种修真的法门，为了在异界生存，为了回到熟悉的世界，从此踏上了一条漫漫修真之路……

“总有一天你会答应我的”“……”“林榆雁，你别总板着个脸哇”“……”————————叮咚“在干嘛”“忙着呢”“……”

瑞恩是一只爱逞能的老鼠，因为自己的不懂装懂，让地下村的居民们误食鼠药，甚至连自己的父亲也未能幸免。伤心又肚饿的它离开了地下村，开始了流浪。途中，瑞恩结识了伙伴田鼠胖胖、“公主”朵夏尔和天才宠物“金丝边眼镜”卡尔。它们一起经历了农庄冒险、智斗猫头鹰、迷失在机器城市、宠物鼠大赛、雪崩逃生、勇斗海盗船、参与矿山救援……刺激又紧张的流浪路上，瑞恩一天天地成长起来了。