登陆注册
543614

女性素食养生

状态:连载作者:百读
1600010.3万字

素食的好处太多了,素食嫩皮肤清口气,长期吃肉类、蛋类这些动物性食物的人,体内酸性成分会增加,皮脂腺分泌、油脂旺盛,容易让肌肤油腻、毛孔增大,痤疮发作等,影响美丽。肉食中富含蛋白质,其代谢产物是氨,这种有毒物质不仅损伤肾脏,让皮肤粗糙黯淡,还会使我们的口气、体气丧失清爽,异味浓浊。每周素食一天,总脂肪含量的摄入量减少,长久下去利于保护心脏,降低血压。素食还可以改善肉食者的酸性体质,使血液中的酸性毒素减少,使人体焕发活力,让皮肤柔嫩有光泽。本书讲了更多的女性素食的好处,让我们一起阅读本书吧!

最新章节
同类推荐
  • 青少年全程营养百科

    青少年全程营养百科

    青少年正处在不断的生长发育过程之中,他们大量地消耗着同时也在大量地补充着各种能量和营养,以建造自己日趋完善的体格。为了帮助青少年及广大家长朋友们了解并正确掌握有关营养与健康方面的知识,编者特别委请营养学界的专业人士编撰了此书。本书分别从营养知识初了解、健康饮食计划、成长的烦恼、营养与压力、青少年常见饮食问题五个方面阐述了营养饮食的重要性,告诉读者如何通过最佳的方式让青少年养成健康的体魄、时刻充满活力。为了方便广大家长给孩子营养配餐、便于计算孩子的营养是否充足及评价孩子的生长发育是否达标,及时调整饮食结构来补充所需营养,达到合理膳食、均衡营养的目的。
  • 药膳药茶药酒·养生保健药茶

    药膳药茶药酒·养生保健药茶

    本书内容包括了清热解毒茶、明目茶、山茱萸茶、天麻耳鸣茶、参须茶、桑椹贞莲乌发茶、辛夷花茶、苍耳子茶、辛夷茶、芪风茶、罗汉果茶、双根大海茶等。适用于全身各处疖肿疼痛、皮肤热痒、红眼病等,能清热解毒、医疮泻火。适用于肝火旺盛,眼红眼痒及急性红眼病。补肝肾,涩精气,固虚脱;抗菌。适用于腰膝酸痛;眩晕;耳鸣;阳痿;遗精;遗尿。
  • 卡路里摄入预算法精要指南

    卡路里摄入预算法精要指南

    学习并运用杰森的这套卡路里摄入计划来实现非凡成果,让其他系统化的繁琐饮食方案都见鬼去吧。作者杰森·切尔尼利亚,专业健身教练、专业运动营养学家,2012“全美十佳私人教练”。
  • 男人的饮食健康计划

    男人的饮食健康计划

    主要是通过饮食营养达到保健、养生、壮阳、滋补、调理、食疗的功效, 具有很强的科学性﹑权威性﹑系统性和实用性, 是指导现代男性健康饮食的良好读物。
  • 健康快乐才是福:老爸老妈不生病的智慧

    健康快乐才是福:老爸老妈不生病的智慧

    本书本着以人为本的理念,针对中老年人群,对其身心和健康状况给予全面的关注,并从疾病预防、饮食、运动、起居习惯、心理健康等方面出发,为中老年人量身定做了一套科学合理的健康快乐养生计划。愿这套计划陪您度过一段美好的晚年时光,让您晚年生活更加优质、美好!
热门推荐
  • 绝配:毒手圣女耍王爷

    绝配:毒手圣女耍王爷

    大英王朝民众对当朝少司命的感情很复杂,说不清道不明,剪不断理还乱,简而言之就是:既疼惜,又惋惜。疼惜“他”当然是因为“他”人见人爱,花见花开,惋惜则是因为:“他”喜欢男人,是个断袖!大英王朝民众对不败战神沈蕴衡的看法也很纠结,他们觉着这位王爷什么都好,就是眼神和审美有点跑偏。瞧上谁不好偏偏瞧上申屠那个断袖?而且据说那断袖还看不上他……不知内情的人,觉着申屠此人的个性就好像他的职业一样,透着股常人无法理解的诡异和神秘,以及一种难以言说的混乱和蛋疼。而了解申屠者,诸如沈蕴衡之流,则完全明白,她的无聊和无良仅仅是女扮男装多年而带来的后遗症而已。少司命这职业的从业方向是什么?占星卜算看风水……
  • 光明圣经

    光明圣经

    他是吸血鬼,想把整个世界都变成暗黑帝国。遇见她后,他挑眉问道:“小东西,你知道阻挡我的后果吗?”闻言,某女耍酷地竖起食指摇了摇,想跟我斗?我一把十字架把你打得直趴下。怎么的?我就是嚣张,我就是轻狂,有本事向我张獠牙呀!
  • 消失的楼房

    消失的楼房

    我希望你塞着它,注视这些叙述,如果你厌倦了,那么感谢你停止的地方,尤其是这些日子里我们无数次路过的,消失的。
  • 椎名海老子物语

    椎名海老子物语

    我的青春物语果然是错误的——的同人简介到此为止PS:简直日了狗了,我这么纯洁的文都被和谐了,某点是怎么了?!总之我笔记本也炸了,发完这一卷我就回老家!
  • 荒尘世

    荒尘世

    相传无离巷里,来了两位少年,一位擅长制木偶。一位擅长写戏…
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 穿越之千玺听说你爱我

    穿越之千玺听说你爱我

    “顾清柠,你,到底是谁。”“哈哈哈,你反应真好玩!”“你最好不要伤及其他人。”我是个新手,第一次写古风,不知道都有什么规矩,有建议的大家大胆提出来,我会虚心接受并改正。
  • 校草的期限恋人

    校草的期限恋人

    一次偶然的相遇,一场突如其来的告白。“做我女朋友吧!期限一个月。”她是每天担惊受怕过着日子的豪门千金,而他,却是高高在上无忧无虑的豪门贵公子。生命中仅仅只是遇见了一个他,便让她的未来充满了前所未有的光明。她记得他曾对她说过“遇见你,何其有幸?”但其实,遇见他才是她今生最大的幸运。命运让她在最美的年纪遇见了他,而他,是她青春中最后的一场华丽!
  • 魔法大陆的地球交换生

    魔法大陆的地球交换生

    男主是地球和魔法世界的二十五名交换生的一员,到了新学校后发现自己只能学日常魔法,还拥有一项鸡肋魔法。为了在异世界生存下去,男主开始了自己挣扎求生并变强的道路。
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!