登陆注册
546209

四季餐桌

状态:连载作者:蒲志兰
63008.8万字

民以食为天,如何在春夏秋冬一年四季的转换中,将食物发挥其最大的功用,享受健康的人生,是现代社会中的都市人都倍加关注的问题。京城著名中医蒲志兰所著的《四季餐桌》,以平实、易懂的文字,结合一年四季的气候特点,提出了每个不同季节需要注意的饮食原则,进一步详说了大家日常生活常见的当令食材的特性、营养成分、功效,将各种容易操作的精选食疗方介绍给读者,更有贴心的百种食材索引方便查询,使你能够一看就懂,懂了就能做,做了就有效,是一本切实可行的健康饮食手册,帮助大家从饮食入手,一年四季都能够拥有健康的身体,幸福的生活。

本书标签
最新章节
同类推荐
  • 天天营养百味:爽口美味菜

    天天营养百味:爽口美味菜

    《爽口美味菜》为您提供最常吃、最经典的家常美食做法,最全面、最深入的菜品解析,还为您讲解营养知识,烹饪技法,厨事窍门的运用,集权威专家与身边百姓共同的智慧,倾力打造出让您一学就会的家常菜谱!让您在短时间内就学会做一手爽口美味菜。
  • 家常炒蔬菜

    家常炒蔬菜

    本书汇百家之所长,让您可以在自家的厨房里,利用最简单的器具,轻松制作出好吃、好看、好营养、好创意的各种家常菜。您只需要举一反三,便能让普通的家常菜因独特的做法而与众不同。精心为您选取了拌三样、炒黄瓜片、家乡茄子、尖椒土豆丝、双仁菠菜、西红柿虾仁炒蛋等好吃的菜肴的制作方法以及厨房小常识冰箱霉菌的去除等生活小常识。既给闲暇的生活增加了活力,又带来健康的享受。
  • 天天营养百味:风味私家菜

    天天营养百味:风味私家菜

    私家菜,顾名思义,是私人的菜私家的菜。就是在别人家里吃到的由主人做的拿手好菜。私家菜起源于古时深宅大院中的美味佳肴,当年高官巨贾们家蓄美厨,竞比成风,互相攀比着自己在吃上面的品位。本书为您讲解了各种食材的特点和应用,以及厨房中的常识,让您提高在吃上面的品味。
  • 天天营养百味:口口香地方菜

    天天营养百味:口口香地方菜

    我国的各种地方菜是各个地区具有不同特色的民间菜,是地方人民生活的一个经验累积。地方菜是相对于宫廷菜,官府菜和寺院菜而言的,是构成中国菜的主体部分。我国地方菜主要的有山东菜,四川菜,广东菜,浙江菜,福建菜,湖北菜,湖南菜等。本书不仅为您介绍了各地的精品烧菜和营养汤煲,还贴心的附录了厨房实用的小常识,让您不费吹灰之力烧制出口口香的地方特色菜。
  • 中华营养百味:精品美味西餐

    中华营养百味:精品美味西餐

    西餐范围很广,大部分读者希望在家做出美味的西式风味的菜肴,却苦于看不懂异于中国菜的烹调程序与找不到食材。美食无国界,是近几年的餐饮潮流,当大家懂得一些西餐基本诀窍之后,很多活泼生动的变化与创意,自然会无限延伸而来。期待着新的发现与喜悦!
热门推荐
  • 2007—2008年甘肃省经济社会发展分析与预测

    2007—2008年甘肃省经济社会发展分析与预测

    本书分“经济篇”、“社会篇”、“专题篇”三部分。内容涉及甘肃省产业结构调整和升级形势分析与预测、甘肃省工业经济形势分析展望、甘肃省金融形势与预测、甘肃省农村金融状况调查与对策等。
  • 鬼帝霸宠:绝色小妖妃

    鬼帝霸宠:绝色小妖妃

    她,21世纪的药毒双绝,一听便令人闻风丧胆黑市鬼医,可偏偏再一次车祸中不幸身亡,灵魂穿越到连踩死一只蚂蚁都要吓个半死的白痴傻女身上。呵…既一朝重生,便誓要夺回一切!滴水之恩必当涌泉相报,人若害我必定十倍还之!什么心机白莲花、愚蠢绿茶婊,毁婚渣滓男,恶毒媚后母,呵呵,统统的都是浮云!只有强大才是王道,跟她玩心计,还嫩了点…而他,独当一方的鬼帝,行走江湖,手下亡魂无数,长得妖孽至极却又心狠手辣。使人一见便有一股凛冽的杀机。腹黑到无可救药却又挑不出一点瑕疵。本以为把这些野草斩草除根后便可以高枕无忧,可娘亲的死又是什么关系?爹爹为什么要隐瞒至此?这一切的谜团,是否真的与那谪仙般的男子有关?
  • 寒极生变

    寒极生变

    “天命缚人,我便要破了这个天!”十年未出户,心如纸一般纯净的少年踏上成就辉煌的道路,殊不知身边的父母已陷入无尽的阴谋中,一步一步变强。得知父母的处境,原本的心性怒极生变,踏上血铺成的路。
  • 恶魔奶爸之古市今非

    恶魔奶爸之古市今非

    某神和某神为了自家孩子……根据《恶魔奶爸》剧情创造了一个世界……那个世界分为:人间界,冥界,魔界。冥界是隔绝人间界和魔界的存在……传说魔界是人类的驱逐地~~~~神在其孩子将要投胎时便解除了对那个世界的监控,神的孩子是去历练~~~~家长不能干涉…………
  • 修仙之传奇败家子

    修仙之传奇败家子

    别人重生赚钱,老子重生砸钱。别人修仙拼命收集资源,老子修炼败家!面对世人的谴责与羡慕嫉妒恨,传奇败家子张秋心里苦逼的说:“我必须得败家啊!老子的钱都特么被业力缠身了,这业力笼罩在头顶还特么是绿的啊!不败家,不散财,老子头顶就绿油油的一片业力之光啊!哪个男人愿意看到自己头顶上一片绿光啊?为了驱逐这些绿光,我容易吗?”业力能把人拉下地狱,功德可使人升仙成圣。有钱便业力缠身,散财即功德无量!得到上古功德经残本,张秋毅然走上了一条败家修仙之路!败得越多,修为越高,为了修仙他只能变着法子败家了。
  • 战龙灵

    战龙灵

    在这个充满灵力的世界,一名少年从天才到废物,从废物到天才,经历无数困难,终于站在世界巅峰,
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 终极一家之追爱

    终极一家之追爱

    〖这是一个试图用原班人马演绎出不同的终极一家的小小作者的努力。〗单纯的夏天,竟被告知自己体内拥有强大的能量,很有可能成为铁时空最强大的终极铁克人?!他本无意,无奈,在得知了时空的危机即将到来与渴望被恋人认可的他,只好奋力一搏,开始在东城卫首席战斗团团长修的带领下努力朝着终极铁克人的方向努力。期间,他结识了兰陵王和灸舞盟主,几个人成为了好兄弟,一起并肩作战,在战神(银时空吕布)和神行者(银时空关羽)等众多大佬的暗中帮助下,一起与魔界对抗着。(很多分身都会出现,在这里不占用简介资源)终极群:831862053
  • 山神无敌

    山神无敌

    他是一个想过着悠闲生活的小山神,直到一天,一只金毛雷公嘴的猴子逃到他的神庙.....“这天地众生,不需向任何人跪拜!”“有些人,一生只为了出一剑。”ps1:本文系统只是为了更好的说明力量层次,并不具备逆天功能。ps2:并非是传统的洪荒文,应该说是仙侠文,不过背景跟洪荒有关。
  • 乐仙记

    乐仙记

    前世,靠着一股子拼劲,她终于让她贫寒的家变得有滋有味,有个稳定的工作、健康的外祖母、温柔的爱人,就是偶尔也会yy,那些公主出身的女子真是上天的宠儿啊,一出身就有那么多选择是何等的幸运!谁曾想竟一语成撮!一场突入其来的车祸,送她来到了这个未知的世界。当她再次睁眼,发现自己拥有了公主的一切,修真大派的出身,金丹期宠女的父母,无可匹敌的美貌,惊人的天道悟性,温柔到骨子的大师兄,可她却念念不忘曾经的家乡、亲人、爱人。万年轮回,魔神重现,传说纷起,诸界变动,整个修真界陷入动乱。那双嗜血深紫的眼睛,那头张扬如血的妖发,那满地的断臂残垣,我倾乐乐发誓,定会扎扎实实的活着,无论前世还是今生,动我亲者不可留!