卡路里摄入预算法精要指南

本书内容包括了蒜泥茄块、茄汁荸荠片、口蘑烧冬瓜、凉拌双色莴笋、香菇干贝豆腐、翡翠虾仁、菠菜虾仁、天麻鱼头、菊花鱼球、鲍鱼芦笋汤、鹿茸蛋、牛肉胶冻等。此菜甜醋清香，青椒翠绿、柔软脆嫩，味色皆佳。健身苗条，降压利尿。适用于单纯性肥胖症。补气健身减肥降压。适用于单纯性肥胖症。清热解毒，减肥润肤。适用于单纯性肥胖症。

只有注重自己身体的每一个细节，才能展现健康女性的魅力。本书的宗旨是让你懂得如何呵护自己的形象，成为自己的美容专家。书中介绍了简便易行的运动、按摩、香熏、祛斑、美发、美甲、抗皱、饮食调理等方方面面的美容小知识，让你走出美容误区，焕发动人光彩。编者在本书中收录了数十种美容菜谱、汤谱、酒谱、药谱等，可以帮你在很短的时间内了解有关美容的多种食疗方法。但是因每个人的体质和生活方式不同，所以读者在进行食物美容前一定要清楚地了解自己的身体状况，对症下药，不要盲目地进行美容。

捏脊是中国的一种传统疗法，可谓老幼皆宜，治疗保健皆可，医院、居家皆能施行。是您走上健康之路的又一得力助手。

一本书让您了解诊治皮肤病的有关知识；本书尽选常见病、多发病，聘请相关专家编写该病的来龙去脉、诊断、治疗、护理、预防……凡病人或家属可能之疑问，悉数详尽解述。此书10余万字，包括数百条目，或以问诊方式，一问一答，十分明确；或分章节段落，一事一叙一目了然。

健康是人类永恒的话题，也是人们正常生活、工作的前提，更是幸福快乐的基础。由于健康常识的缺乏，很多人长年坚持着错误的生活方式和习惯，使自己的健康一点点被损害，甚至被病魔夺去生命。如果我们多一点健康常识，少一些无知，很多疾病都是可以避免的。因此，科普和推广正确的健康常识很有必要。本书是一部居家的生活工具书，介绍了近千个必知必备的健康常识，旨在帮助读者走出健康误区，树立科学的健康观。它具备体例简明、内容丰富、科学实用、简便快捷的特点，真正做到了一册在手，健康常识全知道。

从小在源星智脑科技成长的柒梦，由于体内能量的不足，无奈跨越空间裂隙，来到一个新的世界，为寻找父亲，追求爱情，柒梦渐渐成长……

新婚前夜，未婚夫和闺蜜偷情私奔。她两眼一黑，抓住民政局前的男人：“墨总，你新娘未到，我新郎落跑，不如……我们拼个婚？”婚前，她说：“就算上床，我和你之间，什么也不会干！”婚后，他说：“那我把你放床上，什么也不干，只干你！！”

【极致宠文】和恶魔缔结了契约？她是他的傲娇萝莉主人，“克里斯蒂安，要抱抱~”他是她的腹黑恶魔执事，“潼恩小姐，如果您少吃些甜食我也许会答应您……”她生气了，不满的哼道：“所以你就是嫌我胖喽！”只见他轻轻朝她走来，把她压在床上：“胖，我也爱~”

在一次意外中，原本沉睡在地下的凶猛残暴的亡灵苏醒，从此开始了一段横扫世界……咳咳，编不下去了，这其实是一个皮断腿的骷髅和熊孩子一起开开心心生活的温馨故事，真的很温馨！我没骗人！不信你进来看看！

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

为了父母宗族、她玩命修炼！为了守护爱情，她怒斩群仙！为了天下黎民，她另创位面！李霄意外穿越，身上背负着巨大的责任。这里是一个没有鲜花，没有糖果的世界。让我们一起陪着女主，升级打怪谈恋爱！亲！一起笑傲江湖吧！

心情不好，冯良决定开个奇葩的游戏黑一黑。可当他保存退出游戏后，却赫然发现，现实世界竟然也随着他在游戏里的作为而改变了！还有这种操作？！那要是在“游戏”里埋下金子呢？冯良决定尝试一番……

（新书《比星空更远》求收藏~）公司来了新领导，竟然是自己的前男友？简舒有点慌。简舒上班迟到，前男友领导把她叫到办公室训话。简舒外出采编，前男友领导非要跟随监督工作。简舒汇报工作，前男友领导一个劲看着她憨笑。嗯……简舒很苦恼。温柔寡言总经理X佛系可爱副主编媒体公司，职场，HE。（小声BB：是我最爱的破镜重圆，嘻嘻）

本套书精选荟萃了中国历史上最具有代表性的也最具有影响力的名人，编辑成了这套《中国名人成才故事》，这些故事既有趣味性，又蕴含深刻的道理，能够带给我们深刻的启迪，是青少年课外不可缺少的精神食粮。

人类诞生初期，神魔战争爆发，生灵涂炭，这场无止境的杀戮在各族人民的合作下终于结束。齐霖是一名旅途的猎人，原本简单的赏金任务，却牵涉了人族，神族，魔族，兽族，精灵族五个种族，其后，邪族乱入，破坏秩序，制造纷争，最后无法独善其身的古族也开始了活动。封邪魔，立苍穹，战兽神，破万钧，护精灵，守誓言，古人伴，为一诺。且看齐霖如何平定这风起云涌，跌宕起伏的乱世。