5分钟护肤

本书以实用性为目的，本着强调基础理论、基本知识和基本技能的原则，在阐述基础理论的基础上，介绍了瑜伽在人体六个方面的实践应用，动作技术先易后难，最后配合饮食调理。本书编写的目标是将瑜伽作为以一个整体，依据瑜伽经典，结合现代生理学和解剖学原理，使古老的印度瑜伽简单化。同时借助了一些中医的理论，把瑜伽与我国养生学理论有机结合，将基础知识与热点问题相互渗透，使同学们更好地理解和认识瑜伽运动，做到学以致用。

本书为已经取得国际美容师和国际营养师执照的专家根据亲身体验和祖传方法编写而成，详尽地讲述了中医美容的特点、原理与方法。本书适于广大爱美人士、中医美容爱好者及美容院从业者阅读参考。

本书共分为两大篇。分别讲述了美白肌肤、祛斑护肤、各种问题肌肤的草本护理方案，利用本草来进行抵抗衰老、排毒塑体、内外全方位护理女性的具体措施；讲述了针对女性不同时期、不同部位、不同季节的本草保养方，以及《本草纲目》中各部食物的养颜秘方等，还设有美丽全攻略一章，将女性常见的美颜护肤、美体塑身、美发护发、养生保健、“三期”问题、美容化妆等常见问题，用一问一答的形式进行了解答。

超重和肥胖已经成为我国严重的健康问题，因大部分体重超标的人都患有或将患有心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病。那么，我们如何有效地控制体重呢？中国最著名的营养与健康教育专家何丽给我们开出了良方，倾心打造了《何丽教您控制体重应该放宽心+管住嘴+迈开腿》。

后天的保养和护理上留驻青春、延缓衰老的最佳途径。即便是天生丽质，如果不注意对肌肤的呵护，在风吹日晒的折磨下，衰老就会不约而至。娇嫩的肌肤需要我们日常的体贴，在不同的季节如何护理皮肤？如何防止晒伤？化装品如何选用？如何防止色素斑出现？处处无不是学问。本书为你解决了这一个个问题。

一场穿越，却带了系统，这系统还有些不正经，看我如何在爆笑中搞定九州。

一个在不幸之中诞生了生命，注定了轩辕月本该不幸的一生。但当一颗世界之树的种子与他相遇，命运发生了改变。只是这改变，究竟是让轩辕月脱离苦海，还是让他跌入一个更大的深渊？这个世界，充满了无数算计与谋划，而谁又能笑到最后？

末日如期来临，无数恶魔从天而降，人类只能落荒而逃。但事实上，他们无处可逃。血腥屠戮，到底什么力量导致了这一切？种族灭绝，居然只是个游戏？黑暗时代，人类将如何苟延残喘？或许你像蝼蚁一样勤奋，像狗一样卑下，像老鼠一样投机，争取到了活下来的机会。但到最后却可能发现，根本没有独立日，没有反击战，没有废土复兴！未知的黑暗，未知的将来！这是一条不归路，你却被迫不得不继续走下去！·····················已签约，每日至少两更，大家放心收藏。茫茫书海，或许这就是您想要的。轻轻点击，翻开看看，或许就有收获，反正不用钱，是吧。

一个意想不到的吻，一次目的性的同居，让两人的感情逐渐升温。一个令人心痛的真相，让她离开了他，可殊不知他还在等她。七年后，他是商业界无人能敌的传奇一般的存在，她是一家服装公司的CEO，两人再见面时，她有意避开他，而他却将她抵至墙角“怎么，这次又想逃到哪里去。”“呵呵，我们认识吗？”她冷笑到。“认识？！看来是该好好认识认识了。”说完，他打横抱起她走进了酒店……第二天早上，她浑身酸痛，质问他“你为什么还要来打扰我的生活，我累了，不想这样了。”“哼，我不会让你离开我的。”他说的十分决绝。他们注定是彼此这一生的牵挂与羁绊，谁也无法挣脱、改变。

“哈佛小天才”系列丛书包括《哈佛小天才EQ情商课》、《哈佛小天才IQ智商课》、《哈佛小天才LQ学商课》和《哈佛小天才MQ德商课》等四个分册，分别从情商、智商、学商和德商等四个方面多个角度，精选出一个个生动有趣、精彩经典的哲理故事，每个哲理故事均有精要的哲语阐释和英汉双语名言印证，力求言简意赅地剖析成功的教育智慧，寓教于乐地揭示出哈佛大学最精华的教育精髓，为优秀家长和成长中的孩子打开成功的秘密。

她是当年风声显赫的白家次女，亦是如今唐家众人的眼中刺、肉中钉。一朝重生，再遇故人。却不知是应恨他当年休了自己，另娶她人为妻。还是应怜他泥足深陷，不能自拔。世家纠葛，爱恨交缠。她是皇家变乱下的一道暗影，是撕开层层险恶的微光。可白家败落的背后，又何曾如她想的那般简单。她终要与曾经挚爱隔岸而站，经沧海、历桑田，任凭物是人非，雁去无痕。祸妃一日同风起，扶摇直上九万里。就算她逃不开这帝王家，那也绝不能为其所折服。

讲述的是昔日女学霸的人际关系逆袭成长计划以及等待许久如期而至的爱情故事，有家庭有人际。有黑暗有温情。在幽默的节奏中明白大道理，又在一声叹息中原谅所有的不如意。

sorry了各位读者们，我们组合在写小说的时候忘记写简介了，不过不用着急，周一我们上学时会把简介写上，然后晚上我们会改的，请读者们见谅

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

一场莫名其妙的穿越，让她来到了古代盛世繁华的大唐。从此开始浪迹大唐，游戏人间！看遍画栋飞梁的唐朝宫殿，信手拈取深山千年灵芝，扬鞭御马狂奔在大好江河，阴谋与反阴谋，待看她如何由软弱变为强悍，浴血重生，脱胎换骨，玩转大唐！他，他，他，他，到底谁才是她的良人，千年的等待，千年的轮回，是谁负了谁，又是谁执迷不悟，刻骨铭心，千年如一。