食补药补一本全（第一卷）

“健商”是健康商数的简称。它反映人的健康才智，是评估个人健康的全新方法。健商作为一种保持人身心健康的崭新理念，开启了一个激动人心、生机勃勃的全新领域，它将数千年人类智慧的结晶、现代医学的恩赐和最新的生命科学技术结合在一起，从而大大满足了个人健康的需求。

本书《每天一堂长寿课（长寿就这么简单）》亮点包括：十二时辰，时时蕴涵养生之道；从头到脚，处处直言长寿真经；21种另类养生方，方方奇妙；33个养生好习惯，个个灵验；……？如果您觉得这些还不过瘾，那么还有——7部国学经典为您的健康掌舵；12位国学大师亲传长寿之秘。

学习并运用杰森的这套卡路里摄入计划来实现非凡成果，让其他系统化的繁琐饮食方案都见鬼去吧。作者杰森·切尔尼利亚，专业健身教练、专业运动营养学家，2012“全美十佳私人教练”。

本书以《黄帝内经》养生原理为基础，较系统地介绍了四季饮食养生方法。全书共分为五章，内容包括饮食养生的总原则、四季养生的规律，以及春、夏、秋、冬四季饮食养生方案，每个季节又分为最佳保健食物、节气养生、食补方、食疗方四部分，全方位地解读了四季饮食调养的方法。本书适合广大读者在日常生活中阅读参考。

糖尿病已经成为一种颇为普遍的疾病，但你是否知道糖尿病还分不同类型？糖尿病的各种症状和后果？得了糖尿病又该如何进行健康管理，日常生活中要进行哪些改变呢？面对糖尿病的潜在风险和危害，不妨从本书开始，学习对糖尿病的正确认知，获取一些可行的建议。

世界上有这么一批人，身怀异能。有的发达富可敌国，比如乔布斯。有的落魄穷困。

这是一场，江湖儿女的热血情仇。也是一场，帝国天子的乱世权谋。他们，都掌握着生杀予夺的权利。他们，同样是命如浮萍。可，他们唯一不同的是，一个为了使命，一个为了活命，一个难测天命，还有一个，只会一个听天由命。这，是一场乱世江湖的滔天阴谋。也，是一首儿女情长的旷世悲歌。有人说，活在这世上，最终的信仰，就是逆转乱世。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

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每一位父亲都很有必要把自己的人生智慧真心诚意地告诉给自己的儿子，那么，父亲到底该如何告诉儿子这些人生智慧呢？本书就是给为人父者所准备的最好礼物。在书中，编者对父亲如何教导儿子进行了全方位、深入细致地描写，充满了对社会、人性、人际关系、生存竞争、生活幸福和做人做事艺术的深刻洞察，相信为人父者读完之后必会产生共鸣，将其中的真心之语告诉给你的儿子，那么一定会让你的儿子走向成功的殿堂，获得人生的幸福与快乐。

手不离枪，枪执梨花。少年掌握奔雷，雷震天下。火脚一跺，焚天席地。少年龙腾万里，如梦似幻...

千百万年前血族、人族、妖魔族和圣族是最强大四个族群。其中血族是吸血鬼和血魔法师生活族群。不知道从什么开始起血族没落。最后从大陆上消失不见了。可能偶尔会看见一俩个血魔法师。而这些魔法师被称为吸血鬼魔法师。然而圣族，已经上百万年没有出现过，不知道什么时候又开始出来了。不知经过了多长的时间。也许是上天想起来了，人间还有一个族群血族。便从别的空间找来一人，重建血族。他就是血族圣子——叶文宇雨。

上下五千年的中国历史，既是一部智谋故事的传奇史，又是一部智谋人物的活动史。

“呐。大叔你能不要总是那么温柔吗？特别对方是女性的时候。”少女张着散发灰暗阴沉的碧蓝双眸，咧着绝对不能称作笑容的粉嫩唇角阴森的说道。一旁的大叔带着淡然的表情，或者说面无表情腹诽道‘我一直都这个表情。啥时候变过。’“呐！大叔我可是为你才变身的。话说你能告诉我你总共有多少个前女友吗？我在考虑是不是要多囤积一些这个。”少女将粉嫩的脸颊贴向手中冰冷的刀面。大叔没有回话依旧面无表情。“我都忘了还绑着你呢！”少女伸手取掉淡定大叔嘴中的布团接着道：“大叔你只属于我！要乖乖的哦！不然我不知道会做些什么呢！对象当然是你那些前女友。”少女咧着嘴发出一阵又一阵的怪异笑声。

现代孤苦普通瘦弱少年鬼使神差越至异世魂武大陆，却身受重伤浑身经脉尽段成为废人，但为了生存，为了有尊严、有价值的生存，他历经无数常人难以想象的磨难，凭借坚韧不拔的毅力，坚持不懈、永不放弃客服重重艰难险阻，炼域强身，秉持苦修，杀出一条震慑异世的强者血路来！终赢得绝世美女青睐，奸吝小人胆寒、万民顶礼膜拜之盖世英豪！