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编者从运动、饮食、按摩等方面介绍减肥的方法，并对全身、面部、手臂、腰腹、腿部等局部减肥方法进行了进一步讲述，强调良好的减肥习惯。女性之美贵在细节，女性不一定天生丽质，但是一定注意细节，只有这样才能雕琢呵护出自己的美丽气质。

《做自己的色彩搭配师：完美生活不容忽视的色彩搭配技巧》(作者若水)从衣服、妆容、家居、健康饮食、心理等方面为读者详细介绍了成为色彩搭配师必备的基础知识和实际应用技巧，能够让广大女性自己担任自己的色彩搭配师，让自己因为色彩的合理配搭而增添更多美感。你想摆脱不 懂色彩搭配的窘境吗？那么《做自己的色彩搭配师(完美生活不容忽视的色彩搭配技巧)》就是你最好的选择！

想成为像清潭洞爱丽丝那样，把握时尚脉搏的宠儿吗？时刻准备着吧！让你从指间开始就绽放出极致魅力！护甲、美甲、造型、金牌班底全套打造，还等什么？赶快学两招吧！

本书共分为两大篇。分别讲述了美白肌肤、祛斑护肤、各种问题肌肤的草本护理方案，利用本草来进行抵抗衰老、排毒塑体、内外全方位护理女性的具体措施；讲述了针对女性不同时期、不同部位、不同季节的本草保养方，以及《本草纲目》中各部食物的养颜秘方等，还设有美丽全攻略一章，将女性常见的美颜护肤、美体塑身、美发护发、养生保健、“三期”问题、美容化妆等常见问题，用一问一答的形式进行了解答。

脂肪，既是让我们身体丰满、皮肤有光泽的朋友，又是导致我们肥胖、臃肿的敌人。特别是在这个饮食没有规律、缺乏运动的年代，“脂肪危机”成了很多爱美女性面对的重大问题。如何燃烧脂肪，如何快速地燃烧脂肪，都是要解决的问题。在与脂肪的战争中，女人们做了很多不懈的努力，抵制美味诱惑，节食、断食、断水，吃辛辣食物、药物，运动、针灸……五花八门。女人们的心情也常常因此受到体重计上忽左忽右的指针的控制。

我叫庞八，90后，男，27岁，刚把上一个卖广告的秃顶炒掉！单身无业，悲催的一B。也有人说我长的像彭于晏，头发也很长，可没法比啊，我这妥妥的三无人员。2019年12月10日晚7点，去北京电视台一档节目当客座嘉宾，哦不对，是客座观众，还是有偿的，也就是我去做兼职，3小时80元钱，为了80元我跟一群学弟学妹，叔叔阿姨等等在电视台南门罚站半小时没有进去门，无聊的我走出人群，掏出只中南海.8，吞云吐雾的我看着嬉笑的人群，还没发出感想，悲剧就发生了，我仿佛听见那歇斯底里的‘嚎叫’不似人声，然后我就昏死过去了...

音乐学院毕业的温蕊与男友出国之即，突遭家庭变故，为了照顾家人做起了并不被看好的钢琴家教，随后在教学过程中接触了形形色色的家庭，认识了从事各行各业的家长，培养了不同年龄段的学生，更遇见了与之同样背负心灵十字架的青年才俊谢天佑，随之展开了一系列啼笑皆非但又扑朔迷离的感情纠葛......

“我要让这世间万物皆尊我的令，我要让这芸芸众生都诵我的名，”“我的目标，便是让这升灵之辉，普照六合八荒！”通俗版简介：本书讲述的就是一个很牛X，很YY，让人无法直视的故事。__________________________________________________已有百万字完本作品“太古神魔诀”，人品保证，只求一个收藏。书友群：59802635（期待您的加入）。

初遇那年，他们都不是最好模样。相处良久，情愫渐生。但是啊——他们之间的隔阂却那么深那么深。如果我说，想同你携手。那，你可还愿意和我一起——就像以前，救赎与被救赎那样。【人生无奈太多，羁绊太多。驻足回首，幸而，不管风和雨，你一直都在。】

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

世界前三富的女儿们假扮穷人进入了贵族学院，才一天就不演了？遇见了三大帅哥，她们的小心脏有没有“扑通扑通”直跳呢？最后的结果究竟如何呢？一起期待吧！

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红极一时的女星米雪恋上沈氏总裁，被其老婆迫害，远走他乡，确发现自己以暗结珠胎，米雪被匪徒杀害，儿子沈轩被沈总发现带回京城。沈轩在一次次欺辱中成长，黑化，最终变得强大，成为新任总裁，改变命运。