登陆注册
83453

暖口味心理学

状态:完结作者:牧之
2130020.0万字

本书以快速让自己的心情变好为主旨,以心理学为依据,围绕快乐主题,结合生活实际和事例,引导人们在生活中学会掌控情绪,管理心情,用理智驾驭情感,进而获得成功和阳光人生。本书阐述了生活中最常见的心理和情绪问题,并提供了有效的改善方法。例如,什么是情绪,情绪对健康的影响,如何摆脱情绪障碍,怎样做情绪的主人;心情的力量究竟有多大,我们为什么要快乐地活着,我们为什么会莫名地忧郁和烦恼,好心情由谁决定,如何创造和坚持好心情;在职场如何调节情绪,以及在生活中如何自我管理情绪等。希望本书能够帮助你走出心情的低谷,摆脱烦恼的困扰,彻底地改变你的精气神,用热情、积极、乐观和快乐的心情拥抱美好人生。"

最新章节
同类推荐
  • 三天读懂心理学

    三天读懂心理学

    心理学充满着博弈与智慧,是一门让人变得更聪明的学问。它能帮助我们认识自己、看透别人、看透生活中许多难题——你怎样和领导、同事建立良好的人际关系?为什么你的真心夸赞却被人误会为“阿谀奉承”?为什么女人都喜欢“坏男人”?怎样在一分钟内搞定客户?翻开这本《三天读懂心理学》,让我们一起走近心理学,了解心理学,运用心理学。然后微笑着面对苦难,面对混杂的人际圈子,面对生活中的点点滴滴!
  • 你不可不知的20个心理学名词

    你不可不知的20个心理学名词

    抛开艰深的理论系统,一个个生活中的案例告诉你,心理问题不必避讳。如果你不想去看心理医生,也不想对困境束手无策,看看这本书,也许会帮助你摆脱困境。愿这本书让你带着微笑与自己的心灵沟通。愿每个夜晚我们都能拥有安宁的睡眠。愿你我心中,常怀希望。
  • 微勃症:乐嘉的坦白从言

    微勃症:乐嘉的坦白从言

    为何我总谈人性?因为我记录在哪儿吃喝拉撒对你没价值,对我也没有价值;我想谈国家兴亡,但我谈不到点子上,也压根儿没能力谈到点子上。我谈人性,是因我以此为生。更重要的是,时代会变,观念会变,制度会变,但人性不会变。假设你我素不相识,如果你喜欢我超过喜欢我的书,那将是你的遗憾;如果你喜欢我超过喜欢性格色彩,那将是你最大的损失。
  • 你其实不懂心理学

    你其实不懂心理学

    在这本书里,你能了解自己究竟为什么会有这样那样天马行空的奇思妙想,你会跳出自己的身体看清自己的内心;你会发现生活和交际中那些小小的心理黑洞;你会明白为什么有人成功有人失败;你会懂得为什么自己经常觉得不幸;你会了解为什么你会一不小心变得平庸……
  • 心理诊所

    心理诊所

    中国科学院心理研究所心理咨询中心多位长期从事心理学研究和心理治疗咨询实践的专家共同完成,参阅了大量心理学、社会学及心理医学资料的基础上,结合专家们在心理咨询和治疗中长期积累的丰富案例,深入浅出地介绍了心理健康促进与问题解决的基本知识,提供了许多简便易行的自我评估工具与自我指导方法。既是一部理解自己与他人、完善和发展自我、科学地帮助他人和自己解决心理问题、使读者成为自己的“心理医生”的一部实用性心理学必备读物,也可作为一部系统的心理医学参考教材。
热门推荐
  • 修仙怪谈

    修仙怪谈

    这是一个超级加强混合版的聊斋。这是一位混元大圣,不得已转世成了一个贵族公子,然后家破人亡,被迫浪迹江湖,经历各式各样奇遇的故事。这是一个挂着羊头卖狗肉的故事……这更是一个以惊悚吓人为目的,以光怪陆离为背景的长篇故事。前面稍显平淡,但却至关重要。不断的高潮,都从二十章以后开始。诸位小哥哥,小姐姐,收藏一下,可以么?
  • 网游之我是神经病

    网游之我是神经病

    一轮明月照大地我脱下了裤衩放个屁左手钱包我右手刀我不到夏天不穿貂人称江湖大山炮身后的兄弟都为我尖叫突然往前这么一跳大喊一声卖耗子药我是地铁小流氓我咣咣撞大墙没事我到人家宠物店偷人家滴狗粮这是我的作风我就是他妈这么贱每天我贼眉鼠眼那块人多我就往那嘎达串我的名字叫做小烧饼你也可以叫做我的外号江湖小屁眼我没才不脑瘫而且我们也很尖大哥滴手机系统都是苹果+塞班追疯子打傻子扒老太太裤衩子骂聋子打哑巴组团去抓蚂蚱子我们就是一群有组织的黑.社.会每天骑着三轮喊着我那另类的小歌曲我是神经病我是我是神经病我是神经病
  • 这是天

    这是天

    一本古籍,三大奇书之地书,其内不但有功法,还有术法、印诀。少年因此,走上了修仙路,其路漫漫其修远,你可曾迷茫?
  • 登天之遥

    登天之遥

    九方大陆,中州为霸,四大妖族占据四方,东华紫薇殿,南疆指天宫,西域问道盟,北极玄冰宫,中央九方阁拱卫中州,更有远古霸主古代人虎视眈眈,陆步遥身怀古代人血统,身为种子来到九方大陆,自天才沦为废柴,且看陆步遥如何一步步走向巅峰,登天封神!
  • 幻美烟花

    幻美烟花

    两个孩子,青梅竹马,一起生活在孤儿院里。后来先后被收养,一个是万众瞩目的梦幻王子,一个是神秘的冷魅公主。机缘巧合,他们来到了同一所大学......
  • 暗恋成灾:独宠薄情妻

    暗恋成灾:独宠薄情妻

    “亲亲老婆大人,请用晚膳…”晴空一脸淡漠地看向了单膝跪在地上笑得谄媚的男人,毫不理会。“亲亲老婆大人,这是给您新添置的衣服…”晴空冷冷地扫了一眼衣橱,嘴角抽搐,情趣,衣服么?哼哼…“亲亲老婆大人,小的来接你回家了…”晴空看着眼前一脸蛮横的男人,也不管他带她走之前还硬狠狠地瞪了一下自己身旁的无辜男。电视上,莫空盛一脸阴沉地注视着那一对传说中的金童玉女,咬牙切齿地摔门出去,片刻后,只见他走上舞台,踹下了那个男人,笑意盈盈地牵起了她的手,“大家好,我是夏设计师的老公……”这是一个有关深情和苦恋的故事。在这个世界上,总会有一个人让你懂得爱情。
  • 卿九

    卿九

    跌落神坛被迫前往魔界的小九意外撞破了一个阴谋,她不断寻找,却找到个不爱把话说完的闷罐子。“你到底是谁?”小九郁闷地问。“走前面。”那个人拒绝回答。
  • 给点阳光我就灿烂

    给点阳光我就灿烂

    如果有一天我变成流氓,这篇小说能告诉别人,我纯真过……这几乎是我的回忆录:现在我的最喜欢看的节目就是丰胸广告——好比以前的我最喜欢看的就是《动物世界》;现在我最喜欢做的事情就是YY无数美男——好比以前的我找不到话题跟男生搭讪,干脆拣个砖头问:“这是你掉的吗?”……一个典型80后女生的成长经历,或许你能从中找到自己的影子。
  • 音知

    音知

    音乐的道路艰难险阻,人生亦是如此,看主人公如何怀揣着梦想,硬着艰难险阻,走向胜利的曙光
  • 崆峒山文化研究论文集2007年卷

    崆峒山文化研究论文集2007年卷

    文章讲述的是:崆峒文化价值的多维性与多层次性,关于崆峒文化研究的一些思考程金城,崆峒华夏远古文化之源刘亚民刘启文等内容。