“怎么才能很好地抢到篮板球？”赵猛问。
“关于这个问题，可以从两个层面回答你，一是抢位，二是判断。抢位，就是要求你事先抢占有利位置，用肘部顶住对手胸口，挤住对手，当篮板球下落时，可以快速准确地抓抢到。还有一种方式，两臂伸开上举并用臀部向后挤靠对方大腿，尽力使自己保持在内线的有利位置，这样不但可以防止自己被推走，同时可以挤住对手大腿，使之难以起跳，从而有利于自己起跳抢篮板球。”郭涛说道。
赵猛听得入神，郭涛问道：“赵猛，你打中锋位置的，对抢篮板球应该有感悟，想一想，是不是我说的这样？”
赵猛听见被问，回过神来，笑道：“涛哥，你说的对，我按着你说的做，和平时抢篮板球时真就一摸一样的动作。”
“非常好，这说明你平时的抢篮板球动作标准，继续坚持。”郭涛拍一下赵猛的肩膀，以示鼓励。
“涛哥，判断是不是指判断篮板球下落的方向？”同样打内线的郝元强问。
“对，准确判断篮板球下落的方位，提前跑到位置，会事半功倍轻而易举地拿到篮板球。”郭涛说。
“可是我们内线队员怎么会轻易知道篮板球往哪个方向弹去呢？就算看出来了，对方球员同样也看出来了，他们有可能就会比我们先跑到有利位置。”郝元强问。
“有专家统计，70，的篮板球会落到篮筐的对侧，投篮距离越远，反弹距离越远。”郭涛回答。
“怎么才能阻止对方球员拼抢篮板球？”大前锋乔怀龙问。
“问得好。”郭涛回答道：“这就是我接下来要提醒你们的。”
郭涛喝了一口水，继续说道：“抢篮板球需要全队的协同配合，每名队员必须认识到，转身挡人阻止对手得到篮板球和自己得到篮板球同等重要。若你们抢的是防守篮板球，这就要求你们必须堵住进攻球员冲向篮下的路线，特别是投篮的进攻球员，因为他最清楚自己投篮后球可能落下的方向和位置。对手投篮后，如果你们之中有一名队员不能挡住对手，那么其他四名队员的努力就会白费。所以我要求你们必须进行交流，对手每次投篮出手后都要大喊‘篮板球’来提醒自己的队友挡抢篮板球，不要去看进攻队员的投篮，要假想所有的球都不会投中，要有获得球的欲望。”
郭涛一气呵出自己多年的心得，内心顿时觉得轻松许多。
黄平递上一瓶水，说道：“涛哥，喝口水吧。”
郭涛接过来，拧开瓶盖，猛灌了一口。
赵公良虽然也看过篮球技战术方面的书籍，但都是一知半解，今日听郭涛这么一讲解，犹如醍醐灌顶，瞬间明白了很多。
歇息片刻，众人开始按照郭涛的讲解逐项练习。郭涛站在一旁观看，时不时上前纠正指导。每个人都在拼命地练习，尤其是赵公良，全然不顾上午累成那样，依旧坚持同大家一起练习。郭涛心里明白，赵公良就是那种一旦对某项事物投入了真挚的情感，就永远不会放弃的人。这就是执着。
看着大家练习的那么认真，而且个个生龙活虎，郭涛很高兴，同时又感到很担忧。他知道，眼前这帮年轻人身上有着无限的活力，可同样有着许多的不足，能否把今天自己讲的这些融会贯通，能否取得后天的胜利，只有上帝知道，而自己能做的就是尽力帮助他们。
“涛哥，他们练得怎么样？”黄平跑过来问。
“你想听真话还是假话？”郭涛说。
黄平怔住了，半天回过神来，说：“涛哥，你尽管说真话，我是他们这帮人中年龄最大的，理应替你分担一些担忧。”
“他们练得很认真，看得出来，都想赢得比赛，可是毕竟是业余玩家，练得毫无章法，到了场上，我怕会乱。”郭涛毫无隐瞒，把自己的担忧说了出来。
黄平听了，半天不吭声，过了好一会儿才问：“有没有办法补救？”
“没有。”郭涛否定地很干脆。
黄平再次怔住了。
“你们真的很看重这场比赛吗？”郭涛反问黄平。
“是的，涛哥，过去几年我们从来没有输过，这次我们不想输给他们。”黄平回答。
“就这么简单？”郭涛问。
“是的，我们没有太大的奢求。”黄平回答。
“哦，明白了。”郭涛听到黄平的回答，脸上却不知为什么会泛起失望的表情。
“涛哥，你怎么了？不会不管我们了吧？”黄平看到了郭涛的失望表情，忙问道。
“不会的，我答应过你们，一定会帮助你们到底。”郭涛淡淡地回答，脸上的失望表情丝毫没有减弱。
“涛哥，你是不是有什么事瞒着我？你告诉我，我可以帮助你。”黄平望着郭涛，一副认真的表情。
看着黄平一副真心要帮助自己的样子，郭涛想把自己的心事说出来，但欲言又止，把到了嘴边的话又咽回肚子里。
“涛哥，我和你拜了兄弟，你是我的哥哥，你有什么事情不应该瞒我。”黄平伸手拉住郭涛的手，继续说道：“涛哥，是不是他们有人不听你的话，私底下和你过不去？”
“黄平，你想多了，没有那事。”郭涛见黄平误会了，解释道。
“那是为什么？”黄平仍死缠住不放，非要问个清楚。
“你不要问了好不好？”郭涛大声吼道，情绪有点失控。
黄平第一次见郭涛向自己发脾气，知道自己问的有点过分了，便不再往下细问，但断定郭涛肯定有什么事情，而且是令郭涛伤心痛苦的事情。
“平子，今晚一起喝酒去。”郭涛渐渐稳定住了情绪。
“涛哥？”黄平想劝住郭涛，可最终还是没把话说出来。
“只有酒才能让我说出心里的烦恼。”郭涛对着黄平说，语气平稳下来。
“嗯，好的。”黄平不好再拒绝，答应了郭涛。
下午的技战术训练正如郭涛看到的那样，充满激情，却忙中多乱，毫无章法。尽管郭涛反复细心指正，然而除了赵公良黄平等极少几个人可以稍微令人满意外，其他人的训练结果最多属于刚入门的水平。这一切，郭涛与黄平看得最明白。
