第204章 自制祛斑水

《健脑营养指导手册》从人们日常生活中最常见的食物及其营养着手，结合最新的有关饮食、营养、健脑方面的国内外资料，用通俗易懂的语言，科学严谨地阐述了大脑需要的营养，以及各种食物的健脑功效：介绍了平衡膳食的观点，指出饮食合理搭配的方法；推荐正确的摄食观念，并配以简明实用的菜谱。全书还按不同年龄段、不同人群，介绍。了健脑益智、延缓衰老等基本知识与具体的食疗方法，满足当前人们普遍关注健康、重视饮食、健脑养生的要求，适宜于各年龄阶段和不同文化层次的读者阅读。

常见疾病预防和治疗是一门学科，临床疾病复杂多变。系列书籍中所选病种均是临床上最为常见疾病，每一病种除详细介绍病因、病机、证候、治法以及诊断要点、鉴别诊断外，同时还简要介绍了其预防调护，做到防治并重。

糖尿病真的很难被发现吗？糖尿病的危害到底有多严重？糖尿病可以自查吗？糖尿病患者应该怎样在日常生活中进行调养？基于大多数人对糖尿病的陌生，本书将用最通俗的语言和直观有趣的插画，试图把糖尿病彻底说清楚。在书中，我们将向读者传达普通大众必须了解的糖尿病常识，以及一大套简单易行的控制、改善糖尿病的方法，让你真正轻松达到“无病先防，既病防变，小病自疗”的目的。

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自身有病自心知，心病还须心药治。心态宁静身也静，心生疾病身也病。养我心，静我性，养心静性常安定。养心寡欲是良药，静性无虑心康宁。名利权势皆朝露，莫将嗜欲累心病。知朝露，即知命，行止快乐无偏病。吃好喝好，不如养心好名好利好，不如静心好。医好药好，不如开心好富好贵好，不如良心好。

上帝老头儿在造人的期间，打瞌睡了吧？要不然，怎么好死不死居然让我穿越了，人家都是穿成皇后王妃，锦衣玉食，饭来张口，衣来伸手，一大堆的帅哥围着团团转，可我却偏偏要穿成平民，遇见那第一号大风流鬼，看姐来调教他,莺莺燕燕全闪一边去。唐家一夜败落，美男不为斗米折腰，美女照样可以。小女子要出大绝招了,建私塾,开当铺,事业风生水起。

别人修炼得四处游历，翻雪山、过草地、飘摇过海只为拜师学艺。而惊鸿一说要修炼，全天下的名门正派、宗师仙长全搬来她家隔壁。

小镇上颇具威望的小爷在施工队对面开张营业，垄断街市的同时应工地姚老板要求，把膝下待嫁的独苗红艳派去工地务工，始终沉浸在近水楼台先得月的自喜之中的小爷对姚老板的用心浑然不觉。妻子的出现让好色的姚老板措手不及，饱尝入赘豪门苦涩滋味的他为了保全既得利益，不惜移花接木，导演了一幕儿子姚健与红艳同床共枕的闹剧。在成功瞒天过海之后，利欲熏心的姚老板又将心思对准了红艳二伯。在姚健与红艳的婚礼现场，命运多舛的红艳让所有的如意算盘落空，那些曾经的自鸣得意，曾经的机关算尽都落得个一了百了的草草结局。

结发之情，相守之义，为助他登上皇位她携儿女留京为质。殚精竭虑、应酬周旋，倾尽了心血。一朝登基，他却迫不及待的册封了贵妃。“五年来雪儿陪着朕在边关吃尽了苦头，这是她该得的，你不要嫉妒！”然而，不仅如此！他们要的，还有她的性命！重生在身死两年后，成为帝师之女。这时，贵妃正过得顺风顺水，还想谋夺皇后之位。诬她名声、害她儿女！渣皇帝摆出一副深情款款、痛心疾首的嘴脸一边悼念她，一边却又筹谋把她的娘家一锅端！她冷冷一笑：这一次，你们没那么好的命！（男女主身心干净，1V1）书友群：533123956

女主原本是夏家的千金，夏瑾儿，但由于女主患上了一种罕见的疾病而被送去孤儿院，这一户姓夏的人家收养，改名为夏禾，后来夏禾渐渐的长大成人，认识了冷酷高傲的堂家少爷，接而连三的发生了一切，令他命运改变的事…

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林岚，魔界少主，父亲吞天魔君坐化，登基之日，遇昔日兄弟林武联合仙界天帝背叛，为保全魔界上下10亿生灵不受欺辱，不惜献祭肉体，护住了魔界，自己也因此身消道陨。今夺舍重生，复仇之路慢慢，林武，还有你们这群背叛者，都给我抹干净脖子等死吧！

一个院子困住五年的幸福时光，叛逆的因子促使逃跑，进入本市最著名的高校，遇见与自己有的一比的绘画天才、帅气的钢琴王子、乐天派的学生会会长。该全释怎样的青春。

缘分这事,能不负对方就好,想不负此生真的很难。一场车祸，让他们相识，相知。可……前期有多爱后期就有多恨……