第205章 制润肤面膜

本书针对与老百姓息息相关的常见疾病，分门别类精选了行之有效的食疗窍门，内容丰富全面，语言明白晓畅、通俗易懂。病患者如能在医生的诊断指导下，再科学合理地运用《百病食疗全书：居家保健与养生的家庭食物药房》的食疗方，就能达到滋补强身、防病治病、保健延寿的目的。大多数人都会选择去医院求医问药，殊不知，是药三分毒，难免会产生毒副作用，对身体造成不必要的损伤。特别是有些人，由于过分迷信药物功效而对药物产生依赖性。长此以往，体质越来越差，抵抗力越来越弱，药物的服用量也越来越大，从而陷入一种恶性循环的怪圈。

传统的观念认为心宽体胖、大腹便便是一种福相，殊不知这是一种病相。现今医学界权威认定，人体最忌就是有个不健康的大肚腩。肚腩增大一分，对健康的危害就增大十分。现代医学经过多年研究得出惊人的结论：大肚腩是心脏病、冠心病、糖尿病等高危疾病的元凶。也就是说大肚腩其实是不健康的表现，它的出现，使得与肥胖相关疾病的发病几率大大增加。

按摩又称推拿、按跷等，是根据中医理论为指导，以手法为主防治疾病的一门学科。同时，穴位按摩又是一种非药物疗法，疗效奇特，无任何毒副作用，日益被医学界和社会大众所看好。

本书详细介绍了豆类在养生中的功效及相关养生方法，在此基础上又介绍了各系统常见病的豆类养生方法。

有氧运动是近年来兴起的一种健身方式。尽管所有的体力活动都上有一定保健作用，但是要想提高耐力素质。曾强心肺功能，消耗掉体内多余脂肪，就必须进行有氧运动。本书介绍有氧运动的基本知识，几种最有代表性的有氧运动，如步行、跑步、游泳、健美操、太极拳、高尔夫球、室内器械健身等的功效、原则、动作要领和锻炼特点等内容。本书适合各类人群阅读。尤其要献给那些热爱健康，想要拥有一个好身体的读者。

白子画，我以神的名义诅咒你，今生今世，永生永世，不老不死，不伤不灭。

一朝穿越，从十七岁的少女变成刚出生的婴儿。一朝失足，便成了千古恨。清圣祖康熙三十年，章佳府得三女琉馨，因出生时祥云四起，自幼便被章佳一氏视为祥物，康熙四十七年因家道败落，无奈下将正当妙龄的琉馨送入深宫，意外下与几位阿哥的相识，阴差阳错的入住了宫中，陷姑姑章佳敬嫔的阴谋，却深得老年康熙的信任，与他们共患生死，最后却捱不过情的摧残，究竟她的存在会致使清宫的什么动乱...

妖孽江湖笑话一筐，狗血宫廷美男三千，翩翩淑女君子好逑，没有最求只有跪求！一段“杯具”江湖里的“洗具”爱，看混世魔女小骗子如何翻云覆雨，搅动两个王朝。看??萝莉小妖孽如何四处招摇，秒杀帅哥无数。

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开外挂后，年轻医生张谷每做一台手术，就会被评分并奖励新的手术技能，不知不觉成了全球最杰出的手术医生。全世界流传一句话：”找到张谷，你就能找到第二条命。”书友群:103，841，7970

阎王要你三更死，霍少留你到五更，一代兵王回归都市，一切阴谋，阳谋接踵而至，他能否化危为安？七杀殿，我的，华夏狼组，我的。极品美女，我的，美女总裁，我的，御姐，我的，极品小萝莉也是……额，这个是我的妹妹

她，是一出生就背负复兴隋室责任的人。他，是一出生就应当维护李唐天下的人，他们，是天生的敌人。大唐贞观年间，隋炀帝遗孤势力突现，李世民命三子吴王李恪剿灭前朝余孽。杨氏遗孤杨出云误以为十二子代王李简是她的杀父仇人，一场阴差阳错的复仇计划她远走大漠，弃红妆，一身盔甲醉卧烽火狼烟，十年悲苦只为报仇雪恨。却陷入九龙夺嫡的宫变之中在。

一个不知自己的身世的人，为了知道自己的身世而奋斗。一个什么都没有的少年，看他如何剑指天下人。

在一个玄幻的世界里男主为了保护珍视的人使自己变强。

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