由此可见，在复杂的生活现象中，失败者和成功者这几个字很难恰当地用在一个复杂的、活生生的总是在变的人身上，它们只能描述某个特定时间、特定地点的情况。此时的成功可能连着彼时的失败，这项工作的失败也许正蕴含着另一项工作的成功。对事情只做“成功”和“失败”的机械划分，这是十分有害的。
爱出风头的人，错误地认为荣誉不能和失败连在一起，似乎承认了失败，就玷污了荣誉，一遭到失败，就感到丢了面子。因此，在失败面前，他们或者一蹶不振；或者采取不承认主义，硬撑面子；或者怨天尤人，责天怪地。这种人看起来十分要强，实际上不堪一击，是不折不扣的弱者。生活中，曾经有不少具有宏图大志的人，就因为一次失败，而把以前所有的胜利一笔勾销，彻底垮了下去。有一位大学生各门功课皆优，只因一次歌咏比赛中唱“砸”了，竟觉得无地自容，留下了一封对谁也没有责备的遗书，告别了人间。无疑，他想在各方面成为“强者”，但是却经不住一次“打击”，因而实际上成了十分软弱的人。古人早就说过：“能胜者能不胜者谓之勇。”不仅能够安于胜利和成功，对待挫折和失败也能安然处之，才是真正富有理性的勇士。鲁迅当年曾经感叹中国少有失败的英雄，少有敢于单身鏖战的武人。只有不怕失败的人，才是真正的英雄。
许多人在看到强者的成功时，羡慕不已，嚷嚷着要敢于冒风险，却对自己行动中哪怕是微不足道的一点失败都沮丧不已，这决算不上“大丈夫”的行为。想要成就大事业，就不要害怕和失败打交道。一位立志改革的人说：“如果我不会出错，那么我就不是在探索。”美国有一家鼓励创新的企业，鼓励创新的内容之一就是“允许失败”。这家企业的负责人说：“只要你不心甘情愿地接受错误，你就不能创新；如果你拒绝了失败，实际上你也就拒绝了成功。”这里所包含的，就是胜和败的辩证法。
还有的人之所以害怕失败，是因为不懂得到底怎样才能“吃一堑，长一智”。失败除了带给他沮丧以外，没有给他带来任何东西，因而他自然而然地把失败看成可怕而又糟糕的事。
失败从不会让人高兴，但一旦你学会利用它，它就会为你做出积极的贡献。比起重复过去的成功来，失败是个更好的老师。重复过去的成功不见得使你学到新东西，而失败则肯定能给你以新的教益。你可以从一个组织得一团糟的聚会中学会怎样组织一个成功的聚会，你也可以从一系列失败的方案中理出比较可行、比较成功的方案。总之，只要你动脑解剖失败，从失败中挖掘教益，你就能更快地从失败中走出来。
如果我们对失败有了正确的认识，而且对失败采取了正确的态度，那么，我们就不会被失败所打倒，屡经失败而不悔的坚强毅力也就自然产生了。只要我们不怕困难，困难就会成为磨炼我们坚强性格的一块磨刀石。中国有句老话：“艰难困苦，玉汝于成。”困难的环境，最能磨炼人的素质，增强人的才干，对人的性格有着特殊的锻炼价值。对于困难，我们不必害怕也不必回避，而是应该以积极的态度迎难而上，在征服困难的过程中，把我们锻炼得更加坚强。
把挫折当做走向成功的阶梯
从心理学的角度分析，挫折是指人的意志倾向和心理设想在现实中不能预期实现而产生的一种心理反应。这种反应的主观感觉一般是痛苦、烦恼、压抑、抑郁、消沉等心理特征。
从社会学的角度分析，挫折就是失败。挫折使人陷入逆境，给人的心理造成很大的压力，挫折带来的社会反应是批评、轻视、嘲讽乃至误解。挫折营造的社会氛围绝不是愉快和轻松，而是热情下降，支持率降低，直至人心离散，冷嘲热讽。
总之，一方面挫折带来的不是荣誉，而是耻辱；不是喜悦，而是沮丧；不是振奋，而是消沉。另一方面，挫折又是走向顺利和成功时的必要付出，是相辅相成的因果关系。正像自然界中，没有阴即没有阳一样，人类社会中没有挫折，也就没有成功。
在自然科学领域，科学家在探索征服自然的奥秘的过程中，由于面对的是浩茫的未知领域，必须要经历无数次的挫折才能得到正确的结论。
在社会生活领域中，每个人都想实现自身的人生价值，这种价值需要通过各自代表的利益体现出来。而利益的变化，必然导致格局的变化，这种变化即通过激烈的竞争表现出来。竞争是残酷的，挫折随时出现，只有在挫折中不断奋起的人才能最终得到社会的承认，而那些一遇挫折就止步不前的人，必定要被波涛翻滚的巨浪所吞没。
挫折普遍地存在于人们的生活之中，而事业遭挫，是其中比较突出、许多人都会遇到的一种。不论是伟人还是凡人，在人生之路的漫漫征途上，都会遇到挫折。而伟人所遇到的挫折可能会更多。“一帆风顺”只是极少数幸运者的专利，大多数人必须经历沧桑与挫折，必须尝遍挫折所带来的痛苦、所造成的失败、所形成的逆境等一系列苦果的千滋百味。值得注意的是，尽管挫折对任何人来说都不可避免，在经历了挫折以后，有的人走向
了成功，有的人却走向了失败。造成这种本质区别的根本原因在哪里呢？就在于对挫折与逆境的认识和态度不同。
在现实生活中，人人都追求理想，大家都渴望成功。然而，挫折却像凛冽的寒风一样，摧枯拉朽，残酷无情。若想使春天的幼苗不被寒风刮折、吹死，就得拥有抵御寒风的措施。相对于干事业而言，要想在无数次挫折中取得成功，唯一有效的办法就是通过努力提高自己抵御挫折的能力。
现代社会竞争的程度愈来愈强，压力愈来愈大，青年人要适应激烈竞争的现代社会，培养心理承受能力无疑具有重要的意义。
首先，心理承受能力是一个迎难而上的人的坚强后盾。
在现实生活中，良好的适应不只是体现在个人的生物性需要和社会性需要能否获得满足，更多地体现在满足需要的过程中能尽力克服困难和阻力，积极地解决问题，创造性地完成任务。
其次，心理承受力是个性培养的磨刀石。由于引起挫折的情境有暂时性和持久性之分，因而挫折后的行为和情绪反应也有状态性和物质性之分。在特定干扰条件和具体情境下产生的挫折，一般都是暂时的。随着干扰条件和具体情境的改变，所感受的紧张状态也会自然消失，这类挫折反应称之为“状态性反应”。但人们生活中往往会经历连续的挫折，这是因为导致挫折的条件和情境有时具有相对稳定性，因而会使人感受到持续的紧张状态，由此产生的情绪、行为方式会固定下来，形成相应的行为习惯，这类挫折反应称之为“物质性反应”。正因为这样，在挫折日益普遍的今天，培养耐挫能力才显得具有十分重要的意义。
不要轻易被“拒绝”所打败而退却
你是否了解自己能够变成多么坚强呢？在美国麻省理工学院进行过一个有趣的实验，他们用铁圈将一个小南瓜整个箍住，以观察当南瓜逐渐地长大时，对这个铁圈产生的压力有多大。研究人员希望了解这个南瓜能够
在这个过程中，与铁圈互动产生多少的力道，以便了解这个南瓜能够承受多大的压力。
最初他们估计南瓜最大能够承受大约五百磅的压力。最后当研究结束时，整个南瓜承受了超过五千磅的压力后，才产生瓜皮破裂。他们打开南瓜，发现它中间充满了坚韧牢固的层层纤维，试图想要突破包围它的铁圈。为了能吸收充分的养分，以便于突破限制它成长的铁圈，它的根部延展范围令人吃惊，所有的根往不同的方向全方位地伸展，最后，这个南瓜独自地接管控制了整个花园的土壤与资源。
我们很多人对于自己能够变成多么坚强毫无概念！假如南瓜能够承受如此巨大的外力，那么人类在相同的环境下又能够承受多少压力？只要敢于在充满荆棘的道路上奋进，大多数的人能够承受超过我们所认为的压力。
桑德斯上校是“肯德基炸鸡”连锁店的创办人，他在年龄高达65岁时才开始从事这个事业。因为他身无分文且孑然一身，当他拿到生平第一张救济金支票时，金???只有105美元，内心实在是极度沮丧。他不怪这个社会，也未写信去骂国会，仅是心平气和地自问：“到底我对人们能做出何种贡献呢？我有什么可以回馈的呢？”随之，他便思量起自己的所有，试图找出可为之处。
头一个浮上他心头的答案是：“很好，我拥有一份人人都会喜欢的炸鸡秘方，不知道餐馆要不要？我这么做是否划算？”随即他又想到：“我真是笨得可以，卖掉这份秘方所赚的钱还不够我付房租呢！如果餐馆生意因此提升的话，那又该如何呢？如果上门的顾客增加，且指名要点用炸鸡，或许餐馆会让我从其中提成也说不定。”
好点子固然人人都会有，但桑德斯上校就跟大多数人不一样，他不但会想，且还知道怎样付诸行动。随之，他便展开挨家挨户的破门，把想法告诉每家餐馆：“我有一份上好的炸鸡秘方。如果你能采用，相信生意一定能够提升；而我希望能从增加的营业额里提成。”
