谦虚是一种美德，但是缺点往往是优点的过分延伸。过于谦虚，或者由于自卑而谦虚，都是不应该的。几乎每一个科学家都是非常自信的人。自信，可以使你精神振奋，勇于进取，战胜困难。所以，必须积极寻找自我解脱之路，走出自卑的心理误区。
正确认识自己，挖掘自己的潜力，这是获得自信的基础。
作为一个正常的人，对自己做人的形象，从自己的身体外观、品德和才能、优点和缺点、特长和不足、过去和现状以至自己的价值和责任，总会有一定的认识。然而，对自己的这些认识是否符合自己的本来面目和实际情况，各人就会出现许多差异。有些人容易看到自己的优点和长处，而看不到自己的缺点和错误；有些人看到自己很多问题，但却看不到自己的主要问题；也有些人看到自己的弱点和不足，却看不到自己的一点长处。可见，人对自己的认识，也和自己对客观世界的认识一样，需要有一个了解和学习的过程，并不像照镜子那样简单。“当事者迷”也就成了一句发人深省的警句。另外，在日常生活中，我们也常处于各种不同评价和议论的包围之中，有人会赞许你、称颂你；有人会批评你、责备你；甚至还有人轻视你。那么，在各种议论中，究竟哪一个“你”是真实的呢？在投向你的形形色色的目光中，你自己又能否准确无误地分辨呢？你是否从这些评价和议论中吸取有益的营养丰富自己、改善自己了呢？还是丧失了自主精神淹没在他人的议论中呢？
客观地、透明地、正确地认识自己是至关重要的。下面几点建议有助于你发现和正确认识自己。
孤独地面对自己。许多人总是陷于无穷无尽的日常事务和人际关系中，不能自拔。这使得我们根本无暇去了解自己内心的需要，不知道这一切到底是不是我们内心的真实状态。人际交往中待人接客，你表现得热情周到、爽朗大方，乐此不疲，而内心深处也许你更想独自一人看书作画，玩游戏，下厨房，温柔恬静才是你真的本性；也许你受当今成功人士的价值诱惑，硬着头皮去拼搏，纵横商场、职场，挣得汽车洋房、踌躇满志。而换一种生活，进图书馆，当学者，宁静深沉说不定更让你心满意足……在纷繁复杂的高速度运转中，我们没有时间也没有机会给自己内心的真我
一个表现的时间。那么，现在，你不妨给自己放个假，让自己引退，孤独地只面对一个自己，没有上司、没有工作、没有应酬，看看自己的状态。
试着改变某些习惯。每个人都有很多好的和不好的习惯，这些习惯说不定正是掩蔽你真实个性的罪魁。比如你可能经常性地待在家里看电视，以打发你的剩余时间；你可能习惯于用玩网络游戏的方式排遣孤独，你可能忧闷之时习惯把自己独自关在家里等等……这些习惯很多并不是你自己的最佳选择，而仅仅是习惯。如果你要发现你的个性。不妨打破这些习惯，发展更多的爱好，以挖掘自己的个性，你如果减少看电视的时间，改成看书，你会发现你并不需要激情刺激，而更喜欢冷静的思维；你如果把玩游戏换成散步，也许你会发现闲适的宁静正是你的真实个性……冲破习惯的牢笼，你会发现另有一个自我存在于你的心中。
不过分压制自己。人生不如意事十有八九，生活在现代社会的人也一定有很多不如意的地方。在不如意的时候，不过分压制自己，有时有助于发现你的个性。比如，我们有可能在愤怒之极的时候，一改平日温顺屈从的性格，与上司大干一场，并因此对自己的行为极为满意。那么，你会发现，温顺并不是你真实的个性，你其实具有极为强烈的抗争能力、斗争精神，并相当有魄力。如果你时时保持这种状态，你将一改温顺屈从的个性，而成为一个强干、有魄力的人，在这种状态下，你更为愉快和坦然。
个性是需要发现和发展的，人本身具有非常丰富的个性基因，我们要尽可能地挖掘它，发展它，丰富它，使自己成为一个充满自信而丰富多彩、魅力四射的人。
要欣然地接受自己的一切人对自己的认识并不是一种抽象的概念。它本身就带有一种情感和态度，伴有自我评价的感情，即对自己是好感还是恶意，是满意还是不满意。要拥有自信的心态，首先要对自己保持一种接纳态度，而且是一种愉快而满意的接纳自己的态度。即人对自己的一切，不但要充分地了解、正确地认识，而且还要坦然地承认、欣然地接受，不要欺骗自己、拒绝自己，更不要憎恨自己。接纳自己是一种心理状态，与客观环境、本人条件并不完全相关。有些人有生理缺陷，但很乐观；有些人五官端正，却并不喜欢自己。有些人并不富裕，却知足常乐；有些人有钱有势，却并不觉得快乐。
成功的规律不是说只要接纳自己就能成功，而是说不接纳自己就无法成功。自卑的人虽也看到身边有许多有利条件和时机，但他总认为这些条件和时机是为别人准备的，与自己??不相干，甚至自己根本不接受这些条件和机会。因此他们就不努力奋斗，也没有和别人竞争的勇气。自卑的人就是这样替自己设置障碍。没有一个人能越过他自己所设置的障碍。马克思很欣赏这样一句话：“你所以感到巨人高不可攀，只是因为自己跪着。”不信你站起来试一试，你一定能发现自己并不注定比别人矮一截。许多事情别人能做到的，自己经过努力也能做到，重要的是接纳自己，对自己要做肯定的评价，对自己的优点和力量要有自觉。
生活里与其做个超人，不如做个凡人。前者孤独，高处不胜寒；后者自在，左右逢源。
确实，完人并非具有最大的吸引力，再说也没有完人。那么，我们为什么要戴着面具充当完人，这多虚伪、多荒唐、多累人！而且吃力不讨好。
天下没有一个完关的人，所以天下人对不完美的能人更感兴趣，也更易产生共鸣。
断臂维纳斯令人遗憾，但也使人感到亲切可人，因为每个人心中都可以为她准备一双美丽的手，那么等于每一颗心都接纳了她。真实呈现自己，实际上就是解放自己。于是，有了个性鲜明的自我，也有了创造性的自我，更有一个受人欢迎的自我。
